Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Grand marché de Noël ce week-end au théâtre Le Normandy. La Fnac en grève ce samedi au Havre. La redevance ordures ménagères va augmenter sur le territoire de Campagne de Caux. La Patte Normande, une boutique éphémère à Fécamp qui met en avant les créateurs locaux. Basket, N1, Le Havre remporte le match contre Saint-Vallier (87-80). - Reportage - Chronique Recettes et saveurs locales - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : À la bibliothèque Oscar Niemeyer, prenez une boisson chaude au café inclusif des Apprentis Gourmands. Le père Noël sera à Saint-Vigor-d'Ymonville ce samedi pour la bonne cause. Cet après-midi participez à un moment festif avec le Père-Noël aux Loges. Le Médi-Caux Bus voit sa subvention de 11 000 € renouvelée pour 2 ans. Voile, le havrais Charlie Dalin sacré Marin de l'année 2025. - Reportage - Chronique Bien-être - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Un deuxième Volcan va voir le jour dans le quartier de la Mare-Rouge. La Maison des femmes va migrer dans un bâtiment plus grand près de la gare SNCF du Havre en 2026. Un nouveau projet élu grâce à un budget participatif va être mis en place à Montivilliers. Le magasin "L'Embellie" à Fécamp participe au concours de la plus belle vitrine de France. La toute jeune équipe de ballet sur glace du Havre qualifiée pour la Gold Cup 2026 aux États-Unis. - Reportage - Chronique Éco-gestes - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : "Les Yeux d'Elsa" bouquinerie d'institurion au havre va fermer. La galerie Incarnato vous invite à voir sa nouvelle exposition " Les Maux en Couleur". Dans ce café quartier Saint-Vincent vous pouvez tout acheter même la déco. La gare de Saint-Laurent-de-Brèvedent/Gainneville modernisée. Une exposition photo inclusive à voir à l'hôtel de Ville de Fécamp. - La revue de Presse avec Isabelle - Chronique Sport local - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Une expédition extraordinaire en partance du Havre mise à l'honneur dans une nouvelle BD. Un nouveau Gouzou est apparu rue Georges Lafaurie. Samedi le cinéma de Montivilliers propose une séance inclusive du film Zootopie 2. Concours et défilé de pullde noël moche ou customisé à Montivilliers dimanche. Venez découvrir plus de 8000 crêches du monde entier à côté d'Yvetot. - Reportage - Chronique Recettes et saveurs locales : 1. Tuiles de gouda aux carottes râpées et au cumin :  Vous aurez besoin de : 150g de gouda, 75g de carotte et 1c. à café de graines de cumin. Ensuite pour la préparation : Préchauffer le four à 190°C ; Râper les carottes, les placer dans un torchon pour enlever l'excédent d'eau. Râper grossièrement le gouda AOP et le mélanger avec les carottes et le cumin ; Déposer des petits tas de ce mélange sur une plaque à pâtisserie recouverte d'une feuille de papier sulfurisé. Enfourner pendant 10 minutes environ ; Transférer sur une grille et laisser refroidir pour que les tuiles soient bien croustillantes ! Plus qu’à déguster ! 2. Tartelettes au confit d’oignon et chèvre : Vous aurez besoin : de poivre, de sel, de sucre en poudre, de vinaigre de framboise, de cannelle, d’une pâte brisée, une gousse d’ail, 1 c. à soupe d’amandes effilées, idem de sésame blond, de l’huile d’olive, 2 oignons rouges, du beurre et du fromage de chèvre. Et pour la préparation : Préchauffer le four à 200° ; Disposer la pâte brisée dans des moules à tartelette de votre choix. Recourber la pâte sur le bord extérieur des moules de façon à ce que la pâte ne se rétracte pas à la cuisson.  Badigeonner les tartelettes de beurre fondu, poivrer et saupoudrer de sésame. Enfourner les jusqu’à ce qu’elles dorent. Retirer du four puis laisser refroidir.  Passer le rouleau à pâtisserie sur le dessus des moules de façon à casser la pâte puis démouler les tartelettes. Réserver ; Peler les oignons et émincer les finement. Chauffer l’huile d’olive, et dorer l’ail et l’oignon à feu moyen. Saupoudrer de sucre puis laisser caraméliser doucement. Saler et poivrer puis ajouter la pincée de cannelle avant de remuer et de déglacer avec le vinaigre ; Laisser s’évaporer le jus, mélanger une dernière fois, débarrasser dans une assiette et réserver ; Répartir les oignons confits dans les tartelettes. Disposer une ou deux tranches de chèvre sur le dessus. Saupoudrer de poivre et d’amandes grillées. Puis déguster !! - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : De nombreuses arnaques SMS pour le péage en flux libre de l'A13. Une nouvelle réserve côtière de la Marine nationale au Havre. Une célèbre photographie de Pierre et Gilles au Muma. La peintre et sculptrice Havraise, Calirelise Chobelet, reçoit la médaille des arts et des lettres. Le nouveau clip des Agités du Bocal a été tourné à Fécamp. - La revue de Presse avec Isabelle - Chronique Sport local - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Les LH Port Days c'est aujourd'hui et demain au Carré des Docks. Le Marché de Nooël solidaire des Petits Galets c'est ce week-end à Sainte-Adresse. 2 soeurs de Saint-Aubin-Routot se lancent dans l'aventure du 4L Trophy. Nouvelle exposition à la galerie Duchamp à Yvetot. Le 13 décembre prochain, le gagnant du Prix Goncourt 2025 sera présent à La Buissonière. - Reportage - Chronique Astuces et DIY - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Concert solidaire au CEM ce samedi. Le salon des Amis des arts revient samedi à Montivilliers pour sa 68ème édition. Journée mondiale contre la douleur à l'hôpital de Fécamp. Manques de places à la gare d'Yvetot, une pétition relance le débat. 2000€, c'est la somme qu'à reçu l'Association des Parents d'Élèves de Cany-Barville de la part de "Loisirs pour tous". - Reportage - Chronique Recettes et saveurs locales : Pour 4 personnes vous allez avoir besoin de : 4 petites bananes ; 100 g de farine ; 1/4 de sachet de levure chimique ; 1 c. à soupe de graines de sésame ; 20 cl d'eau gazeuse ; Huile pour friture ; et du Sucre glace Et pour la préparation de la recette : Dans 1 saladier, fouettez la farine avec la levure, les graines de sésame et versez l'eau gazeuse. Mélangez bien pour ne pas faire de grumeaux ; Faites chauffer votre friteuse. Coupez les bananes en grosses rondelles. Trempez-les dans la pâte et plongez plusieurs morceaux à la fois dans l'huile brûlante ; Laissez cuire 3 min jusqu'à ce que les beignets soient dorés. Sortez-les à l'aide d'une écumoire. Saupoudrez-les de sucre glace juste avant de les déguster ! Petite astuce pour rappeler le thème de noël : placez les petites boules de beignet en forme de sapin et saupoudrez d’étoiles décoratives comestibles ! - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : La nouvelle aire de covoiturage de Goderville ouverte. Marché solidaire ce week-en d au Muma. Grande vente annuelle de l'association Louis Delamare jusqu'à samedi. Carte inédite de la Normandie dessinée par Alcatela. Grand travaux sur la D6015 pour contrer les accidents. - Reportage - Chronique Bien-être - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Nouvelle exposition au Havre de l'artiste Sailev. L'hôtel Noctuel de Montivilliers transformé en logements. Spectacle émouvant ce soir à Fécamp. Le théâtre Le Passage à Fécamp accueille une exposition jusqu'au 30 janvier 2026. Basket, L2F, le STB a encore perdu contre La Tronche Meylan (76-92). - Reportage - Chronique Éco-gestes - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Les travaux du tramway avancent bien au Havre. Pourquoi le bassin du commerce était bleu hier ?. Le CMS de Fécamp déménage à l'hôpital. Les villas en face du palais Bénédictine réhabilitées. Marche solidaire pour le téléthon vendredi à Lillebonne. - La revue de Presse avec Isabelle - Chronique Sport local - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Gra appel à la grève mardi 2 décembre. Les rues de Montivilliers de nouveau éclairées dès les fêtes de fin d'année. Les BTP et Les Jérémiades en boeuf à L'Étoile du Marin à Fécamp. Le marché de Noël de retour à Gruchet-le-Valasse. Demain, chassez les lutins farceurs à Doudeville. - Reportage - Chronique Astuces et DIY - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Les malades souffrant de la maladie de Crohn pourront accéder aux WC des batiments municipaux. Chez Dhan, un nouveau restaurant bistronomique, avenue du Général Archinard au Havre. Exposition de photo sur le thème de la mer au musée des Pêcheries de Fécamp. La 5e exposition de miniatures agricoles aura lieu ce week-end à Bolbec. Le cinéma Le Paris de Rive-en-Seine rénové. - Reportage - Chronique Recettes et saveurs locales : Pour 2 personnes vous allez avoir besoin de : 250 g d’échalotes ; 30 g de beurre ; 2 œufs ; 20 cl de lait ; ¼ de cuillère à café de muscade moulue ; 50 g de parmesan ou de pecorino râpé ; de la Ciboulette, du sel et du poivre  Place à la préparation maintenant : Préchauffez le four à 180°C. Pelez les échalotes, puis coupez-les en lamelles ; dans une poêle, faites fondre le beurre et ajoutez les échalotes. Faites-les revenir pendant 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Réservez ; Dans un saladier, battez les œufs en omelette avec le lait, la muscade, le parmesan, du sel et du poivre ; Ajoutez les échalotes dorées, de la ciboulette ciselée, puis versez dans des ramequins beurrés, enfournez et faites cuire 25 minutes environ ! - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : La Halle aux poissons ouverte exceptionnellement ce week-end. Coup d'envoi du festival Migrant'Scène ce soir à la Maison de l'Étudiant. Échoppe Plasticus, une nouvelle boutique sur les "wargames" au Havre. Demain soir au théâtre Le Passage à Fécamp, venez voir le spectacle de danse signé Sylvain Riéjou. Grâce à l'association "Des enfants et des arbres" les élèves d'une commune près de Fécamp ont planté 300 arbres.  - Reportage - Chronique Bien-être - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : La Galerie S7, un nouvel espace dédié au design du XXe siècle. L'exposition d'un père et sa fille à voir à Sainte-Adresse. L'association montivillone de fléchettes "Joue encore" vise les championnats de France. 2 mois d'animations et d'actions organisées à Montivilliers pour le Téléthon. Footb al, National 3, Caucriauville bat le CS Brétigny (5-2). - Reportage - Chronique Éco-gestes - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Une cafétéria gratuite à la fabrique Sainte-Catherine. Jusqu'au 24 décembre, l'association Les Guidons de l'espoir feront vos emballages cadeaux pour récolter des fonds pour la mucoviscidose. Les Boîtes de Noël, un évènement solidaire à Montivilliers. Inscrivez-vous à la parade solidaire de noël des Pères Noël à moto. Basket, L2F, Les Havraises perdent face au Pôle France (85-79). - La revue de Presse avec Isabelle - Chronique Sport local - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Medico Lions Club, l'association qui récupère vos anciennes lunettes au Havre. Les "Blouses Roses" débarqent à l'hôpital Jacques Monod du Havre. Le Carré des Docks accueille un salon du Bine-Être ce week-end. Le stde de foot du quartier Ramponneau à Fécamp étant en travaux, les entraînements et matchs sont délocalisés à Saint-Léonard. À partir de samedi à Yport, venez voir l'exposition de photographie "Knock Out", les blockhaus à l'honneur. - Reportage - Chronique Astuces et DIY - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : La Huppe, présente le 25 novembre à la Maison de l'Étudiant. Le Zonta Club organise une exposition-vente le week-end du 29 et 30 novembre. Les LH Port Days reviehnnt a Carré des Docks les 5 et 6 décembre prochain. La falaise d'Étretat de plus en plus en danger, il faut limiter son accès selon un Syndicat. Le centre de Bénouville, village pès d'Étretat a fait peau neuve. - Reportage - Chronique Recettes et saveurs locales : Pour 4 personnes vous allez avoir besoin : 1 chou-fleur, 3 poireaux, 50 g de graines de courge, 2 c. à soupe de poudre de curry, 40 g de farine, 50 g de beurre, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 10 cl de crème liquide, Sel et Poivre ! Une fois que vous avez récupéré tout ça on passe à la préparation : Lavez le chou-fleur et séparez-le en fleurettes en conservant quelques sommités. Lavez les poireaux, coupez-les pour ne garder que le blanc. Émincez-les ; Faites chauffer l'huile dans 1 grande casserole et mettez les poireaux à blondir. Au bout de 5 min, ajoutez les fleurettes de chou-fleur. Poudrez avec le curry et attendez 1 min pour couvrir le tout avec de l'eau. Salez, poivrez et faites cuire 20 min ; Faites fondre le beurre dans 1 casserole et ajoutez la farine pour faire un roux. Versez 3 louches de bouillon de cuisson en les versant au fur et à mesure, sans cesser de fouetter, pour que le mélange épaississe. Laissez cuire 5 min ; Versez les légumes et le bouillon restant dans le bol d'un blender et ajoutez la béchamel. Mixez fortement. Rectifiez l'assaisonnement. Faites dorer 2 min à sec les graines de courge dans une poêle. Versez le velouté dans des assiettes creuses et parsemez avec les sommités de chou-fleur cru et les graines de courge. - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Les Havrais Pirouelle et Chateau remportent la Transat Café L'Or 2025, Class40. Cet après-midi, un forum sur la santé mentale se déroulera à Caucriauville. Mascarade en dédicace ce samedi à la librairie La Galerne. Ce samedi vivez un moment unique avec l'actrice Catherine Mouchet à Sainte-Adresse. La Galerie Frémont, quartier Saint-Vincent, va être remplacée début décembre par une épicere fine. - Reportage - Chronique Bien-être - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles

Au programme de l’émission du jour : - Actualités locales : Le festival Plein Phare revient dès aujourd'hui. L'église du quartier d'Aplemont à vendre. L'Apocalypse Metal Fest c'estg ce week-end au Fort de Tourneville. Le phare d'Antifer fête ses 70 ans ce week-end. "Beautés vivantes", une exposition de Anna à voir à Fécamp. - Reportage - Chronique Éco-gestes - Agenda des sorties - La découverte Ferarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles