Ein Hauch genügt – und etwas in dir erinnert sich.

An deine Wurzeln. An deine Sinnlichkeit.

An das Gefühl, einfach zu sein.

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss erwartet dich ein Duft, der mehr ist als ein Öl.

Ein Duft, der dich auf eine Reise nach innen einlädt.

Zu dir.

Wenn du spürst, dass Patchouli dich ruft, dann wartet auf dich ein liebevoll zusammengestelltes DIY zur Erdung und eine kurze geführte Meditation, die dich sanft in deine Mitte begleitet.

Einfach Kontakt aufnehmen – den Link findest du unten.

Wir freuen uns von Herzen auf dich. 

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

Verwende diesen Link, wenn du mehr erfahren und/oder Teil unserer Community sein möchtest.

https://lebenslustmitoelgenuss.my.canva.site

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Haftungsausschluss: 
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

Baldrian – ein Duft wie eine Umarmung in unruhigen Zeiten. In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir gemeinsam in die tief entspannende Welt dieses besonderen ätherischen Öls ein.

Baldrian schenkt dir nicht nur Ruhe für deinen Geist, sondern auch Geborgenheit für dein Herz. Er hilft, wenn Gedanken kreisen, Emotionen überfluten oder das Nervenkostüm dünn geworden ist. Vielleicht wirkt der Duft zunächst ungewöhnlich – doch gerade darin liegt seine ehrliche, kraftvolle Einladung, loszulassen und zu vertrauen.

Ein Öl für tiefe Erdung, für deinen Schlaf, für dein Nervensystem – und vor allem für dich.

Bleibe dran und genieße die Ruhe der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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Die Blaufichte – ein Öl, das dich aufrichtet, zentriert und zugleich tief mit deiner inneren Kraft verbindet. In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss lade ich dich ein, dich mit dem kraftvollen Wesen der Blaufichte zu verbinden.

Ihr Duft wirkt wie ein inneres Aufatmen: erdend, stärkend, klärend. Die Blaufichte schenkt dir Mut und Präsenz, wenn du dich erschöpft oder verloren fühlst. Sie erinnert dich an deine Standhaftigkeit – an deine Fähigkeit, ruhig und klar in deiner Mitte zu bleiben, selbst wenn es im Außen stürmt.

Ein wahrer Seelenbaum im Fläschchen – stark, schützend, voller Licht.

Bleibe dran und genieße das Licht der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.

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Morgenritual mit der Blaufichte – „Ankommen in deiner Kraft“

 • 1 Tropfen ätherisches Öl der Blaufichte

 • Deine Hände

 • 2–3 Minuten Zeit nur für dich

 1. Gib morgens nach dem Aufstehen einen Tropfen Blaufichte in deine Handflächen.

 2. Reibe die Hände sanft aneinander und forme eine Duftschale.

 3. Schließe die Augen und atme drei Mal tief ein – bewusst, ruhig, mit dem Gefühl: Ich bin da. Ich bin bereit.

 4. Lege dann die Hände sanft auf dein Herz oder deinen Solarplexus und spüre nach.

„Ich bin aufgerichtet, zentriert und verbunden. Ich gehe meinen Weg – in Klarheit und Vertrauen.“

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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Davana – ein Duft, der das Herz umhüllt wie ein sanfter Schleier der Geborgenheit. In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss nehmen wir dich mit in die zauberhafte Welt dieses besonderen ätherischen Öls. Davana wirkt nicht nur ausgleichend auf Körper und Seele, sondern schenkt dir das Gefühl, gesehen und angenommen zu sein – so, wie du bist.

Es ist ein Öl, das dich daran erinnert, wie einzigartig du bist, und dich liebevoll dabei unterstützt, deine innere Wahrheit zu leben. Lass dich ein auf diesen zarten Duft, der dich stärkt, inspiriert und deine Sinne auf eine sanfte Weise berührt.

Bleibe dran und genieße die Geborgenheit der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

Verwende diesen Link, wenn du mehr erfahren und/oder Teil unserer Community sein möchtest.

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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um Zitronella – ein ätherisches Öl, das nicht nur lästige Insekten fernhält, sondern auch negative Gedanken vertreibt. Es klärt den Geist, schenkt emotionale Frische und hilft, innere Spannungen loszulassen. Zitronella kann dich dabei unterstützen, dich besser abzugrenzen, neue Leichtigkeit zu spüren und dich mental zu sortieren. Ein wunderbarer Duft für mentale Klarheit und emotionale Reinigung!

Bleibe dran und genieße den frischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 

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DIY: "Luftkuss" – Erfrischung für Körper, Geist und Seele

 • 50 ml Lavendelhydrolat oder abgekochtes Wasser

 • 1 TL Alkohol (z. B. Wodka) zur Emulgierung

 • 5 Tropfen ätherisches Zitronellaöl

 • 3 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (für Frische & Klarheit)

 • 2 Tropfen ätherisches Geraniumöl (für emotionale Balance)

 • Braunglas-Sprühflasche (50 ml)

Vor Gebrauch gut schütteln. Auf Nacken, Dekolleté oder in den Raum sprühen – perfekt für warme Tage, nach emotional herausfordernden Gesprächen oder zur Erfrischung zwischendurch.

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss begegnen wir der kanadischen Goldrute – einem ätherischen Öl, das dich liebevoll zu deiner inneren Mitte führt. Ihre klärende, erhebende Wirkung kann emotionale Blockaden lösen, Vertrauen ins Leben stärken und dabei helfen, die eigene Ausstrahlung bewusst zu leben. Auf mentaler Ebene unterstützt sie klare Entscheidungen, fördert Konzentration und innere Ausrichtung. Ein wunderbares Öl, wenn du dich selbst neu spüren oder deine Herzensziele wieder klar sehen möchtest.

Bleibe dran und genieße den goldigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 


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DIY: „Herzkompass“ – Dein innerer Wegweiser im Alltag

 • 10 ml Trägeröl (z. B. Jojobaöl oder fraktioniertes Kokosöl)

 • 3 Tropfen ätherisches Goldrutenöl

 • 2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl (für Klarheit und Wachheit)

 • 1 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang (für Herzöffnung & Selbstliebe)

 • 1 Roll-On-Fläschchen (10 ml)

Trage den Roller auf die Innenseite der Handgelenke, den Herzbereich oder die Schläfen auf – besonders morgens, vor Fokuszeiten oder wenn du dich zentrieren möchtest.

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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir ein in die kraftvolle, wärmende Welt des ätherischen Ingweröls. Dieses intensive, erdende Öl weckt Lebensgeister, bringt Schwung in stagnierende Energien und kann Mut und Selbstvertrauen stärken.

Emotional hilft Ingwer, sich aus lähmenden Mustern zu befreien, wieder ins Handeln zu kommen und Entscheidungen mit Klarheit zu treffen. Mental fördert er die Konzentration, belebt den Geist und schenkt Entschlossenheit – ideal, wenn du neuen Antrieb brauchst oder dich emotional gefestigter fühlen möchtest.

Bleibe dran und genieße den aufmunternden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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DIY: Energetisierendes Raumspray: Feuer & Fokus

– Dein Energie-Boost für Geist und Raum

 • 100 ml destilliertes Wasser

 • 1 TL Alkohol (z. B. Wodka oder kosmetischer Alkohol, zur besseren Löslichkeit der Öle)

 • 5 Tropfen ätherisches Ingweröl

 • 5 Tropfen ätherisches Zitronenöl (für Frische und Leichtigkeit)

 • 3 Tropfen ätherisches Zedernholzöl (für Erdung und Struktur)

 • Eine Sprühflasche aus Glas (am besten braun oder blau)

Alkohol in die Sprühflasche geben. Ätherische Öle hinzufügen und gut schwenken, damit sich die Öle im Alkohol lösen. Mit destilliertem Wasser auffüllen und nochmals gut schütteln.

 • Vor Gebrauch schütteln und 2–3 Sprühstöße im Raum verteilen.

 • Ideal am Morgen oder bei Energiemangel, zur Konzentrationsförderung oder wenn du dich ausbalanciert fühlen möchtest.

Tipp: Auch perfekt für Arbeitsräume, Coachingräume oder das Homeoffice – es schafft Klarheit und eine motivierende Atmosphäre.

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Haftungsausschluss: 
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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns dem seltenen und außergewöhnlichen ätherischen Öl von Ocotea – einem Schatz aus dem Regenwald. Dieses sanft-würzige Öl mit seiner warmen Zimtnote bringt emotionale Ausgeglichenheit, hilft, innere Spannungen zu lösen, und unterstützt uns dabei, Gelassenheit zu kultivieren.

Bleibe dran und genieße den außergewöhnlichen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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 • 10 ml Jojobaöl oder fraktioniertes Kokosöl

 • 3 Tropfen ätherisches Ocoteaöl

 • 2 Tropfen ätherisches Bergamotteminzeöl (oder Lavendel für mehr Beruhigung)

 • 1 Tropfen ätherisches Weihrauchöl

 • 1 leere Roll-On-Flasche (10 ml)

 Gebe das Trägeröl in die Roll-On-Flasche, füge die ätherischen Öle hinzu. Verschließe die Flasche und schüttele diese sanft vor dem Gebrauch. 

 • Auf Handgelenke, Herzbereich oder Nacken auftragen, wenn emotionale Ausgeglichenheit oder innere Ruhe gewünscht ist.

 • Ideal auch für Meditation oder herausfordernde Gespräche.

Tipp: Der warme, zarte Duft begleitet dich wie ein schützender Mantel durch emotionale Wellen.

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

Verwende diesen Link, wenn du mehr erfahren und/oder Teil unserer Community sein möchtest.

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Haftungsausschluss: 
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl des Kümmels – ein oft unterschätzter Duft mit tiefgehender Wirkung. Kümmelöl kann die innere Mitte stärken, emotionale Blockaden lösen und ein Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen fördern.

Mental unterstützt es Klarheit und Fokus, hilft dabei, Gedanken zu sortieren und stärkt die Entschlusskraft. Besonders in herausfordernden Zeiten kann Kümmelöl beruhigend wirken und dabei helfen, die eigenen Ressourcen besser zu nutzen. Lass dich von diesem würzigen Kraftpaket inspirieren!

Bleibe dran und genieße den würzigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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 • 50 ml Jojobaöl oder Mandelöl

 • 4 Tropfen ätherisches Kümmelöl

 • 3 Tropfen ätherisches Fenchelöl (für zusätzliche Entspannung)

 • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl (für eine sanfte, ausgleichende Wirkung)

 • Eine dunkle Glasflasche zur Aufbewahrung

Fülle alles in die Glasflasche und verschließe diese. Vor Gebrauch gut schütteln.

Sanft im Uhrzeigersinn auf den Bauch einmassieren, um Entspannung zu fördern.

Auch für eine beruhigende Massage von Nacken und Schultern geeignet.

Tipp: Perfekt für Momente der Ruhe, innere Balance und ein glückliches Bauchgefühl!

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Haftungsausschluss: 
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das warme, würzige ätherische Öl des Kardamoms. Sein sanft belebendes Aroma kann innere Ruhe und Klarheit fördern, während es gleichzeitig das Herz gütig stimmen mag.

Das ätherische Öl von Kardamom kann helfen Streß zu reduzieren, das Herz zu öffnen und Gelassenheit zu fördern. Es möchte unsere innere Mitte stärken, begleitet uns gern in turbulenten Zeiten und mag uns Leichtigkeit und Zuversicht schenken. Lass dich von diesem wohltuenden Öl inspirieren!

Bleibe dran und genieße den genussvollen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Wärmendes Kardamom-Massageöl

 • 50 ml Jojobaöl oder Mandelöl

 • 5 Tropfen ätherisches Kardamomöl

 • 3 Tropfen ätherisches Orangenöl (für eine sanfte, fruchtige Note)

 • 2 Tropfen ätherisches Ingweröl (für zusätzliche Wärme)

 • Eine braune Glasflasche mit Pipette zur Aufbewahrung

Fülle alles in die Glasflasche und verschließe diese. Vor Gebrauch gut schütteln.

Eine kleine Menge des Massageöls in den Händen erwärmen und dort am Körper einmassieren, wo es dienlich sein kann.

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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir in die zarte, blumige Welt des ätherischen Neroliöls ein. Gewonnen aus den duftenden Blüten des Bitterorangenbaums, ist dieses Öl ein wahrer Schatz für Herz und Seele. Es kann Geborgenheit schenken, Anspannung lösen und eine tiefe, innere Ruhe fördern.

Fühl dich von Neroli sanft umarmt, erkenne die Liebe zu dir selbst und weile in Gelassenheit. Das liebliche ÖL kann dir Klarheit schenken und dich dabei unterstützen, in herausfordernden Zeiten den Fokus zu halten. Lass dich von diesem kostbaren Öl verzaubern und entdecke, wie es dich in Balance bringen kann.

Bleibe dran und genieße den zauberhaften Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Natürliches Haarspray mit Rosmarin

• 100 ml destilliertes Wasser oder Rosenwasser

• 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (für eine sanfte Pflege)

• 1 TL Apfelessig (optional, für Glanz und Balance der Kopfhaut)

• Sprühflasche (am besten aus Glas)

Fülle das Wasser oder Rosenwasser in die Sprühflasche füge die ätherischen Öle und optional den Apfelessig hinzu. Die Flasche gut schütteln, damit sich die Inhaltsstoffe vermischen.

• Nach der Haarwäsche direkt auf die Kopfhaut sprühen und sanft einmassieren.

• Morgens als Frische-Kick für die Haare verwenden.

Tipp: Besonders hilfreich bei müdem, feinem Haar oder trockener Kopfhaut!

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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das belebende ätherische Öl der Rosmarin-Pflanze. Bekannt für seine anregende Wirkung, stärkt Rosmarin nicht nur den Geist, sondern kann auch Klarheit, Fokus und mentale Frische schenken.

Auf emotionaler Ebene kann Rosmarin helfen, alte Muster zu durchbrechen, Selbstvertrauen zu fördern und neue Inspiration zu schenken. Es unterstützt dabei, Gedanken zu ordnen, Wachheit zu steigern und sich voller Energie dem Leben zu widmen. Entdecke, wie dieses kraftvolle Öl dir mehr Vitalität und geistige Stärke schenken kann!

Bleibe dran und genieße den geistigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Natürliches Haarspray mit Rosmarin

• 100 ml destilliertes Wasser oder Rosenwasser

• 10 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

• 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl (für eine sanfte Pflege)

• 1 TL Apfelessig (optional, für Glanz und Balance der Kopfhaut)

• Sprühflasche (am besten aus Glas)

Fülle das Wasser oder Rosenwasser in die Sprühflasche füge die ätherischen Öle und optional den Apfelessig hinzu. Die Flasche gut schütteln, damit sich die Inhaltsstoffe vermischen.

• Nach der Haarwäsche direkt auf die Kopfhaut sprühen und sanft einmassieren.

• Morgens als Frische-Kick für die Haare verwenden.

Tipp: Besonders hilfreich bei müdem, feinem Haar oder trockener Kopfhaut!

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Haftungsausschluss: 
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir in die faszinierende Welt des ätherischen Öls des blauen Rainfarns ein. Mit seiner tiefblauen Farbe und seinem warmen, beruhigenden Duft lädt dieses Öl dazu ein, innere Ruhe zu finden, emotionale Blockaden zu lösen und sich mit der eigenen Intuition zu verbinden.

Blauer Rainfarn fördert Gelassenheit und Klarheit, hilft dabei, Stress abzubauen und unterstützt ein Gefühl von tiefem Vertrauen. Es schenkt mentale Stärke und ermutigt dazu, sich selbst treu zu bleiben. Entdecke, wie dieses Öl dir in emotional herausfordernden Zeiten helfen kann und wie du es in deinen Alltag integrierst.

Bleibe dran und genieße den ermutigenden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Beruhigendes Entspannungsöl mit blauem Rainfarn

 • 30 ml Jojobaöl oder Mandelöl

 • 4 Tropfen ätherisches Öl des blauen Rainfarns

 • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl

 • 3 Tropfen ätherisches Weihrauchöl

 • 1 kleine Glasflasche mit Tropfer

Das Trägeröl in die Glasflasche füllen. Die ätherischen Öle hinzufügen und sanft schütteln. Vor jeder Anwendung sanft schütteln.

• Einige Tropfen auf die Handgelenke oder den Nacken geben und sanft einmassieren.

• Vor dem Schlafengehen auf die Fußsohlen auftragen, um innere Ruhe zu fördern.

• Während einer Meditation oder in stressigen Momenten tief einatmen.

Tipp: Perfekt für Momente, in denen du mehr Gelassenheit und Zentrierung brauchst!

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Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss widmen wir uns der kraftvollen Ölmischung R.C.® von der Firma Young Living. Diese einzigartige Kombination aus Eukalyptus, Pfefferminze, Zypresse und anderen ätherischen Ölen kann nicht nur den Atemwegen schmeicheln, sondern wirkt auch auf emotionaler und mentaler Ebene tief harmonisierend.

R.C.® kann frische Energie bringen, Gedanken klären und ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit schenken. Gleichzeitig unterstützt es dabei, innere Anspannung zu lösen und sich emotional zu öffnen. Lass dich inspirieren, wie diese Mischung Körper, Geist und Seele stärken kann.

Bleibe dran und genieße den schmeichelnden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Atemschmeichler, ein harmonisierender Balsam

 • 30 g Kokosöl (oder Sheabutter für eine festere Konsistenz)

 • 10 Tropfen R.C.® Ölmischung

 • 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl (optional, für zusätzliche Entspannung)

 • 1 kleiner Glasbehälter mit Deckel

Anleitung: Das Kokosöl (oder die Sheabutter) vorsichtig in einem Wasserbad schmelzen. Sobald es flüssig ist, die ätherischen Öle hinzufügen. Alles gut verrühren und in den Glasbehälter füllen. Den Balsam abkühlen lassen, bis er fest wird.

Anwendung: Den Balsam sanft auf Brust, Nacken oder oberen Rücken auftragen, um die harmonisierende Wirkung zu genießen. Ideal vor dem Schlafengehen oder in stressigen Momenten.

Tipp: Der Balsam kann auch in kleinen Mengen auf die Handgelenke gegeben werden, um die beruhigenden Düfte tagsüber einzuatmen.

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Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss tauchen wir ein in die Welt des ätherischen Öls der Angelika, auch Engelwurz genannt. Dieses kraftvolle Öl wird aus den Wurzeln der Pflanze gewonnen und gilt als echter Seelenstärker. Es kann Geborgenheit, innere Balance schenken und die Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Intuition stärken.

Angelikaöl wird oft als “Beschützeröl” bezeichnet – es erdet, löst innere Blockaden und fördert Vertrauen in schwierigen Zeiten. Erfahre, wie dieses Öl dich emotional und spirituell unterstützen kann und wie es dir dabei hilft, deine eigene Stärke zu entfalten.

Bleibe dran und genieße den stärkenden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Aromaspray „Schutz und Geborgenheit“ mit Angelikaöl

 • 50 ml Wasser

 • 1 TL Alkohol (z. B. Wodka, zur Emulgation)

 • 5 Tropfen ätherisches Angelikaöl

 • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl

 • 2 Tropfen ätherisches Weihrauchöl

 • 1 kleine Sprühflasche

Anleitung: Fülle das Wasser in die Sprühflasche, fügen den Alkohol und die ätherischen Öle hinzu. Verschließe die Flasche. Verwende das Spray in der Wohnung, am Arbeitsplatz oder als persönlichen Duftnebel, um eine Atmosphäre von Schutz und innerer Ruhe zu schaffen. Vor Gebrauch gut schütteln.

Tipp: Perfekt für Meditationen oder Momente, in denen du Erdung und Stabilität brauchst.

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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Haftungsausschluss: 
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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss stellen wir dir die kraftvolle Ölmischung Thieves® von der Firma Young Living vor. Inspiriert von einer alten Legende, vereint Thieves die Essenzen von Nelke, Zitrone, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin – eine Mischung, die nicht nur deinen Körper schützt, sondern auch deine Emotionen und Gedanken klärt.

Thieves® hilft dir, dich emotional zu stärken und mental zu fokussieren. Es schafft ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Stärke. Gleichzeitig fördert es Klarheit und unterstützt dich dabei, dich von negativen Energien zu befreien und Raum für Neues zu schaffen.

Erfahre, wie du diese vielseitige Mischung nicht nur zur Unterstützung deines Wohlbefindens, sondern auch im Alltag – zum Beispiel bei der Reinigung deines Zuhauses – nutzen kannst.

Bleibe dran und genieße den bereichernden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Natürlicher Thieves-Allzweckreiniger

 • 500 ml warmes Wasser

 • 2 EL weißer Essig

 • 10 Tropfen Thieves®-Ölmischung

 • 1 Sprühflasche

Anleitung: Gebe alles in die Sprühflasche und schüttele gut, um alles zu vermischen.

Du kannst die Mischung für Oberflächen in der Küche, im Bad oder Wohnräumen verwenden, um dein Zuhause auf natürliche Weise zu reinigen und gleichzeitig mit einem herrlichen Duft zu erfüllen.

Tipp: Vor der Anwendung auf empfindlichen Oberflächen zunächst an einer unauffälligen Stelle testen!

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

Verwende diesen Link, wenn du mehr erfahren und/oder Teil unserer Community sein möchtest.

https://lebenslustmitoelgenuss.my.canva.site


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Haftungsausschluss: 
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien. 

In der neuen Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl des Korianders – ein Öl, das Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang bringt. Korianderöl kann dich dabei unterstützen, dich emotional zu öffnen, mentale Klarheit zu gewinnen und dein inneres Chaos aufzuräumen.

Sein würziges, warmes Aroma hilft dir, altes loszulassen und voller Vertrauen Neues zu beginnen. Es fördert die Selbstakzeptanz, gibt Mut und stärkt die Verbindung zu deinem inneren Kern. Erfahre, wie dieses kraftvolle Öl dich auf allen Ebenen inspirieren und begleiten kann.

Bleibe dran und genieße den würzigen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Energiebalsam für Fokus und Klarheit

 • 50 ml Mandelöl oder Jojobaöl oder an anderes Trägeröl

 • 8 Tropfen ätherisches Korianderöl

 • 4 Tropfen ätherisches Lavendelöl

 • 3 Tropfen ätherisches Bergamotteöl

 1. Das Basisöl in eine saubere Flasche geben.

 2. Die ätherischen Öle hinzufügen und gut schütteln.

 3. Das Öl nach Bedarf für eine beruhigende Massage oder als pflegendes Körperöl verwenden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Tipp: Ideal für abends, um zur Ruhe zu kommen und emotionale Balance zu finden.

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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In dieser Folge von Lebenslust mit Ölgenuss dreht sich alles um das ätherische Öl von Eukalyptus – einen echten Kraftspender aus der Natur. Sein erfrischendes Aroma kann dir Klarheit und Fokus schenken, deine Willenskraft stärken und dir helfen, dich zu zentrieren und zu erden.

Lass dich in dieser Folge inspirieren, wie du die kraftvolle Wirkung von Eukalyptusöl in deinen Alltag integrieren kannst – für mehr Balance, Klarheit und innere Stärke.

Bleibe dran und genieße den balancierenden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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DIY: Energiebalsam für Fokus und Klarheit

 • 50 ml Kokos-, Mandelöl oder ein anderes Trägeröl

 • 10 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl

 • 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

 • 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

 1. Das Basisöl in einem sauberen Glas oder einer Flasche abmessen.

 2. Die ätherischen Öle hinzufügen und gut mischen.

 3. Den Balsam bei Bedarf auf Schläfen, Handgelenke oder Nacken auftragen, um Fokus und Klarheit zu fördern.

Hinweis: Vor der Anwendung einen Verträglichkeitstest durchführen!

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Du begeistert dich ebenfalls für ätherische Öle und möchtest sie einfach mal ausprobieren? Dann  haben wir ein kleines Extra für dich: Hier erklären wir dir, wie du auf alle zukünftigen Bestellungen satte 24 % sparen kannst. Das ist eine großartige Gelegenheit, hochwertige und reinste ätherische Öle zu entdecken und dabei zu sparen. Nutze die Chance, deinem Alltag mit den wohltuenden Düften und Wirkungen ätherischer Öle eine neue Dimension zu verleihen!

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Entdecke die kraftvolle und sanfte Wirkung des ätherischen Kiefernöls! 
Dieses Öl schenkt Klarheit, Ruhe und Stärke – eine Einladung, tief durchzuatmen und inneren Frieden zu finden. Die Kiefer trägt die Energie der Natur in sich, verbindet uns mit unseren Wurzeln und öffnet unser Herz für spirituelle Einsichten. Lass dich in dieser Folge inspirieren, wie die Kiefer dir helfen kann, mentale Lasten loszulassen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Bleibe dran und genieße den frischen Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.


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DIY: Schmeichelbalsam für die Brust

 • 1 Esslöffel Mandel- oder Trägeröl

 • 3 Tropfen ätherisches Kiefernöl

 • 3 Tropfen ätherisches Wacholderöl

 • ein kleines Glasgefäß

 1. Gib das Mandel- oder Trägeröl in das Glasgefäß.

 2. Füge die ätherischen Öle hinzu und mische alles gut.

 3. Trage den Balsam sanft auf deinen Oberkörper auf, besonders im Bereich der Brust.

 4. Genieße die wohltuende Wirkung – erfrischend, stärkend und beruhigend

Dieser Schmeichelbalsam unterstützt dein Wohlbefinden und schenkt dir einen Moment des tiefen Durchatmens.

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In dieser Episode von „Lebenslust mit Ölgenuss“ steht die kraftvolle Ölmischung 3 Wise Men(TM) im Mittelpunkt. Diese einzigartige Komposition lädt dich dazu ein, Altes loszulassen, Platz für Neues zu schaffen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. Sie unterstützt dabei, emotionale und mentale Prägungen sanft zu lösen, um Raum für frische Energien und neue Möglichkeiten zu schaffen.

Entdecke, wie du die Mischung nutzen kannst, um alte Muster hinter dir zu lassen, deine Gedanken zu klären und dein Herz für die Geburt neuer Visionen zu öffnen. Lass dich von den tiefen, beruhigenden Düften inspirieren, die Transformation und Neuanfang fördern.

Bleibe dran und genieße den beruhigenden Duft der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter. 
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für den Diffuser:

5 Tropfen dieser Ölmischung


Wir laden dich ein, mit der Mischung ‘3 Wise Men’(TM) nach innen zu schauen. Gib ein bis drei Tropfen auf deinen Nacken und/oder in deine Kniekehlen. Reibe deine Hände sanft aneinander, um den Duft zu aktivieren, und nimm ihn bewusst auf. Schließe die Augen und richte deine Aufmerksamkeit auf dein Herz. Spüre, wie sich dort ein warmes Licht entfaltet – dein inneres Strahlen. Lass diesen Moment der Verbundenheit mit dir selbst wirken.

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Uschi (YL BP-ID 2493877) Partner-Link:

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Sonja (YL BP-ID 21689599) Partner-Link:

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Wir sind unabhängige Brand Partner für ätherische Öle und duftende Kosmetik- und Lifestylprodukte von Young Living® und sind für den Inhalt unserer Podcasts eigenständig verantwortlich. Des Weiteren dient der Inhalt des Podcast und dessen Episoden ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien.