Am Morgen des 11. September 2001 blickt Prof. Florian Holsboer aus seinem Hotelzimmer in New York – und sieht ein Flugzeug in den World-Trade-Center-Turm stürzen. Sekunden, die die Welt veränderten. Und ein Tag, der ihn selbst tief erschütterte: der Staub, die Angst, die Sprachlosigkeit – und der Versuch, mitten im Chaos Normalität zu finden, sei es bei einem Sandwich oder beim Friseur um die Ecke. In dieser Folge spricht Prof. Holsboer mit Béla Anda darüber, wie er diesen Tag erlebte, wie nah Katastrophen plötzlich kommen können und warum ihn dieses Erlebnis bis heute begleitet. Wir sprechen darüber, was Traumen in Menschen auslösen, wie sich die Sicht auf Depression in den letzten Jahrzehnten verändert hat – und weshalb er überzeugt ist, dass wir eines Tages nicht nur besser behandeln, sondern Depression sogar verhindern können.

In dieser Folge sprechen wir über ein Ereignis, das sich tief in das Gedächtnis vieler Menschen in Deutschland eingebrannt hat: das Attentat am Olympia-Einkaufszentrum in München im Sommer 2016. Neun Menschen verloren ihr Leben, viele wurden verletzt – und unzählige weitere haben bis heute mit den seelischen Folgen zu kämpfen. Zu Gast ist Prof. Dr. Dr. Florian Holsboer, einer der renommiertesten Psychiater und Depressionsforscher. Er berichtet, wie er und sein Team damals innerhalb kürzester Zeit psychologische Hilfe für traumatisierte Augenzeugen organisiert haben, erklärt, was ein Trauma im Innersten mit uns macht, wie sich eine posttraumatische Belastungsstörung äußert – und warum es so gefährlich ist, schwere Gewalttaten vorschnell mit psychischen Erkrankungen zu erklären. Wir reden über seelische Wunden, über Angst, Schuld und Ohnmacht – aber auch darüber, welche Hoffnung es für Menschen mit Trauma und Depression gibt.

Heute sprechen wir über einen Moment, in dem jede Sekunde zählt – und darüber, wie nah Leben und Lebensrettung manchmal beieinander liegen. Zu Gast ist die Schauspielerin Kristin Meyer. Viele kennen sie aus Serien wie GZSZ, Alles was zählt oder SOKO Leipzig. Mit Béla Anda spricht sie über eine sehr persönliche Geschichte: Kristin Meyer ist Mutter von Zwillingen – Zwillingen, die zehn Wochen zu früh auf die Welt kamen. Sie erzählt, wie sie selbst schwer krank wurde, wie plötzlich alles sehr schnell gehen musste, welche Rolle ein Level-1-Krankenhaus, engagierte Pflegekräfte und moderne Medizin gespielt haben – und wie es ist, wenn man gleichzeitig um das eigene Leben und das der Kinder bangt. Wir sprechen darüber, warum Ruhe manchmal der größte Schutz für Frühgeborene ist, warum Vertrauen ins Gesundheitssystem so wichtig sein kann – und wie ein ganz alltäglicher DM-Einkauf sie schließlich zur Björn Steiger Stiftung und zum Babynotarztwagen „Felix“ geführt hat. Eine Folge über Angst und Erleichterung, über Dankbarkeit – und darüber, was gute Versorgung im Notfall für Familien wirklich bedeutet.

Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – spätestens, wenn Eltern oder Großeltern noch Auto fahren: Wie sicher sind Seniorinnen und Senioren am Steuer? Bei uns zu Gast bei Béla Anda ist Siegfried Brockmann, Leiter der Unfallforschung der Björn Steiger-Stiftung. Er hat zuletzt mit einer bundesweiten Studie zu E-Scootern Schlagzeilen gemacht – und bringt heute neue, brisante Erkenntnisse mit: Warum steigt das Unfallrisiko ab etwa 75 Jahren deutlich an? Welche Rolle spielen kognitive Fähigkeiten – und vor allem: akute medizinische Ereignisse wie Ohnmacht, Unterzuckerung oder Herzinfarkt am Steuer? Wir sprechen darüber, wie Fahrerassistenzsysteme und KI-gestützte Überwachung von Blick, Spur und Vitalwerten Leben retten können, welche Aufgaben Hausärzte realistisch übernehmen, und wie Familien das sensible Gespräch führen – ohne Bevormundung, aber mit Verantwortung. Und wir fragen: Was muss Politik und Autoindustrie tun, damit ältere Menschen mobil und sicher bleiben?

Frauenherzen ticken anders – auch medizinisch. Kardiologin Dr. Jolanta Siller-Matula erklärt Béla Anda, warum die Herzinfarkt-Behandlung nicht nach dem „One-Size-fits-all“-Prinzip funktionieren darf. Wir sprechen über typische vs. untypische Symptome (Brustschmerz links, aber auch Atemnot, Übelkeit, Rücken-/Kieferschmerz), neue Herzinfarkt-Formen wie MINOCA, Tako-Tsubo („gebrochenes Herz“) und spontane Koronardissektion (SCAD) – und weshalb diese besonders häufig Frauen betreffen. Außerdem: Warum Frauen später Infarkte bekommen (Östrogen-Schutz, Lebensstil) und dennoch in der Akutphase ein höheres Blutungsrisiko haben, wie Diagnostik sicher gelingt (EKG, Troponin) und weshalb der Zugang über das Handgelenk oft besser ist als über die Leiste. Dr. Siller-Matula gibt klare Präventions-To-dos rund um Menopause, Blutdruck & LDL, erklärt sinnvolle Checks ab 35 und ihren wichtigsten Rat: Symptome ernst nehmen und früh Hilfe holen.

In dieser Folge spricht Béla Anda mit Dr. Peter Paal: Was unterscheidet Rettungseinsätze im Gebirge vom urbanen Umfeld? Warum sind Helikopter oft schneller als jede Bodeneinheit? Wieso steigen die Unfallzahlen – und welche Rolle spielen E-Bikes, Social Media und Klimawandel? Als Präsident des Kuratoriums für Alpine Sicherheit erklärt Dr. Paal, wie gute Tourenplanung, realistische Selbsteinschätzung und ein paar klare Regeln Leben retten können. Außerdem: Ausbildung in Berg- und Flugrettung, ein Blick hinter die Kulissen der Einsatzentscheidungen – und sein wichtigster Rat für eine sichere Winter- und Sommersaison in den Bergen.

E-Scooter sind praktisch – und riskanter, als viele denken. Eine neue Studie der Björn Steiger Stiftung zeigt: Nahezu die Hälfte der Unfälle sind Alleinunfälle, Kopfverletzungen treten häufig auf, und Alkohol spielt dabei eine größere Rolle als vermutet. Zugleich geht es um Regeln und Technik – von Abstellzonen bis zu größeren Rädern. In dieser Folge spricht Béla Anda mit Siegfried Brockmann, Leiter Unfallforschung & Unfallprävention der Stiftung und Mitautor der aktuellen E-Scooter-Studie. Es geht darum, wie sicher E-Scooter wirklich sind, wo die größten Risiken lauern, was Städte, Verleiher und Politik jetzt ändern sollten – und was Fahrer:innen sofort besser machen können.

Willkommen zu Teil 2 mit Tamara Schwab. In Teil eins hat Tamara uns mitgenommen durch ihren ersten Herzstillstand, die schmerzhaftesten Schocks des Defibrillators, Reha, Diagnosen – bis zu dem Moment, an dem einfach nichts mehr ging. In dieser Folge spricht Béla Anda mit Tamara Schwab über den tiefsten Punkt und den letzten Hoffnungsanker: die Herztransplantation. Was passiert, wenn Ärztinnen und Ärzte sagen: „Mehr können wir nicht tun“ – und man trotzdem nicht aufgibt? Wie kämpft man sich auf die Warteliste, wie fühlt sich das monatelange Warten an, und was geht in einem vor, wenn plötzlich jemand ins Zimmer kommt und sagt: „Es geht los – Ihr neues Herz ist da“? Eine Geschichte über Mut, Eigenverantwortung und warum eine Entscheidung zur Organspende Leben verändern kann.

Tamara Schwab erleidet mit Mitte 20 im Fitnessstudio einen Herzstillstand – 45 Minuten lang kämpfen Fremde um ihr Leben. Danach folgen Koma, Reha, Rückschläge und Fehldiagnosen. Tamara spricht mit Béla Anda darüber, wie sie sich zurückkämpft, warum schnelle Laienreanimation den Unterschied gemacht hat und wieso ein implantierter Defibrillator erst zur Belastung – und dann zur Hilfe wurde. Eine Geschichte über Angst, Mut und zweite Chancen – und darüber, was wir alle tun können, wenn Sekunden zählen.

In dieser Folge spricht Béla Anda mit Dr. Janosch Dahmen, Bundestagsabgeordneter und erfahrener Notfallmediziner, über die dringend notwendige Reform der Notfallmedizin in Deutschland. Warum gibt es hierzulande – anders als in fast allen anderen europäischen Ländern – keinen eigenen Facharzt für Notfallmedizin? Dr. Dahmen berichtet, warum er seinen Austritt aus der DIVI (Deutsche Interdisziplinäre Vereinigung für Intensiv- und Notfallmedizin) erklärt hat, welche strukturellen Probleme er in der Notfallversorgung sieht und wie eine moderne, patientenzentrierte Notfallmedizin aussehen könnte. Außerdem erfahren wir, wie seine Einsätze als Notarzt – auch in der Luftrettung – ihn erden und seine politische Arbeit im Bundestag prägen.

Gast in dieser Folge ist einer der profiliertesten Notfallmediziner Deutschlands und Europas: Prof. Dr. Jan-Thorsten Gräsner. Er leitet das Institut für Rettungs- und Notfallmedizin der Universitätsmedizin Kiel sowie das deutsche und europäische Reanimationsregister. Er spricht mir Béla Anda über Zahlen und Fakten zur Wiederbelebung, Ersthelfer-Quoten, die Rolle von Leitstellen – inklusive Telefon-/KI-Unterstützung –, Ausbildungsfragen im Rettungsdienst, ethische Entscheidungen am Notfallort und die eine Botschaft, die bleibt: Handeln rettet Leben.“

In dieser Folge spricht Béla Anda mit Martin Agendorf, ehemaligem Leiter einer Flughafenfeuerwehr und langjährigem Einsatzleiter der Berufsfeuerwehr Hannover. Martin war unter anderem beim ICE-Unglück von Eschede (1998) im Einsatz – der schwersten Zugkatastrophe der deutschen Nachkriegsgeschichte. Er berichtet, wie er inmitten eines Trümmerfeldes den Überblick behalten musste, welche Strukturen damals entstanden und welche Lehren die Einsatzorganisationen daraus für zukünftige Großlagen gezogen haben.

In dieser Folge des Podcasts der Björn-Steiger-Stiftung geht es in die größte Stadt Deutschlands – nach Berlin – und zu einer der ältesten und zugleich modernsten Berufsfeuerwehren der Welt. Béla Anda spricht mit Jessica Lotze, Oberärztin bei der Berliner Feuerwehr, und Vinzenz Kasch, Pressesprecher der Berliner Feuerwehr, über Alltag und Ausnahmezustände, über Lebensrettung, Belastung, Technik und die besonderen Herausforderungen im Einsatzgebiet Berlin. Themen der Folge: Die Dimensionen der Berliner Feuerwehr: über 5.500 Berufsfeuerwehrleute, 1.600 Freiwillige, 35 Wachen und rund 2.300 Einsätze am Tag. Zusammenarbeit von Berufs- und Freiwilliger Feuerwehr: warum Berlin beide dringend braucht. Großlagen wie Stürme oder Unwetter: wie die Feuerwehr in den Ausnahmezustand geht. Der Rettungsdienst im Dauerstress: Frequent User, Priorisierung von Notrufen und neue Notfallkategorien. Badeunfälle und Nichtschwimmer: warum Prävention so wichtig ist. Gewalt gegen Einsatzkräfte: Erfahrungen in Silvesternächten und im Alltag, sowie Präventionsprojekte in den Kiezen. Persönliche Einblicke: Wie Notärztin Jessica Lotze mit belastenden Einsätzen umgeht. Frauen bei der Feuerwehr: Chancen, Anforderungen und der erste Hauptstadtretterinnen-Tag. Technik und Innovation: Drohnen, digitale Einsatzdokumentation und mögliche Exoskelette. Geschichte: Von der geteilten Stadt mit zwei Feuerwehren bis zur geeinten Berliner Feuerwehr heute. Erwartungen an die Bevölkerung: Was jeder beitragen kann, um Einsätze zu erleichtern – von Resilienz bis Rücksichtnahme.

In dieser Folge tauchen wir ein in eine Welt, die viele fasziniert, manche aber auch schaudern lässt – die Rechtsmedizin. Unser Gast ist Prof. Dr. Claas Buschmann, stellvertretender Direktor des Instituts für Rechtsmedizin am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Kiel. Er zählt zu den führenden Rechtsmedizinern in Deutschland und kennt beide Seiten: den Kampf ums Leben im Rettungsdienst – und die Suche nach der Wahrheit im Obduktionssaal. Béla Anda spricht mit ihm über spektakuläre und bewegende Fälle, über die enge Zusammenarbeit mit Polizei und Justiz, und darüber, was die Arbeit mit den Toten uns Lebenden lehren kann. Außerdem erfahren wir, wie man als Mensch mit den härtesten Momenten dieses Berufs umgeht.

In dieser Folge trifft Béla Anda auf einen echten Pionier der Notfallmedizin: Professor Christoph Redelsteiner. Vom Notfallsanitäter über den Sozialarbeiter bis hin zum Hochschullehrer hat er die präklinische Versorgung in Österreich maßgeblich geprägt – und dabei immer die Praxis mit der Theorie verbunden. Ein zufälliger Aufenthalt in den USA brachte ihn zu den Paramedics und inspirierte Entwicklungen, die bis heute in Europa wirken. Wir sprechen über Street Credibility, psychosoziale Aspekte im Rettungsdienst, die Herausforderungen einer alternden Gesellschaft und warum Akademisierung im Rettungswesen mehr ist als nur ein Titel.

Diesmal nehmen wir euch wieder mit hinter die Kulissen des Wacken Open Air – dorthin, wo der Matsch in diesem Jahr knöcheltief stand, die Musik ohrenbetäubend war und 85.000 Metal-Fans feierten. Unser Gast: Florian Ernst, Notfallsanitäter und Leiter des Behandlungsplatzes auf dem Festival. Er erzählt, wie er und sein Team aus über 560 Einsatzkräften zwischen Blasenpflastern, umgeknickten Füßen und der einen oder anderen „Hopfenbrause“-Überdosis dafür sorgen, dass die Besucher sicher weitermachen können. Erfahrt, was den besonderen Teamgeist der Helfer ausmacht, welche Einsätze unvergessen bleiben – und warum Wacken für ihn jedes Jahr ein bisschen wie Familie ist.

Diesmal sind wir mittendrin in einem Ausnahmezustand mit Ansage: Wacken 2025. 85.000 Menschen, zehn Bühnen, 200 Bands – und eine riesige logistische Herausforderung, vor allem wenn es regnet, so wie in diesem Jahr. In dieser Folge spricht Béla Anda mit Holger Hübner, dem Mitgründer und Festivalchef des Wacken Open Air. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen: Wie bereitet man sich auf medizinische Notfälle bei einem Festival dieser Größe vor? Welche Rolle spielen Sanitäter, Feuerwehr, Polizei und Ehrenamtliche – von der mobilen Not-OP bis zur Seelsorge im Zelt? Und wie gelingt Inklusion, wenn selbst der Weg zur Bühne eine Herausforderung wird? Sicherheit ist mehr als ein Rettungswagen am Rand – es ist Teamwork, Technik und jahrelange Erfahrung. Es geht um Metal, Matsch – und um das Team, was hinter den Kulissen dafür sorgt, dass alle heil wieder nach Hause kommen.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das Leben retten kann: Telemedizin im Rettungsdienst. Was früher vor allem mit abgelegenen Regionen oder Extremsituationen assoziiert wurde, wird heute zunehmend ein fester Bestandteil moderner Notfallmedizin. Doch was genau bedeutet das? Wie funktioniert Telemedizin im Einsatzwagen? Und wie verändert sie die Arbeit von Notfallsanitätern, Leitstellen und Klinikpersonal? Béla Anda spricht mit Patrick Andreas Eder, Innovationsmanager am Zentrum für Telemedizin in Karlsruhe. Er begleitet digitale Entwicklungen von der ersten Idee bis zur konkreten Anwendung im Einsatzalltag – und gibt uns spannende Einblicke, wo Telemedizin heute schon wirkt, welche Hürden noch bestehen und wie die Zukunft der Rettungskette aussehen könnte. Diese Folge zeigt, wie Technologie, Daten und Vernetzung die Notfallversorgung revolutionieren – und warum flächendeckende Mobilfunkabdeckung dabei keine Nebensache ist, sondern zur Lebensfrage werden kann.

Im Juli 2021 versank das Ahrtal in den Fluten – über 130 Menschen starben, ganze Orte wurden ausgelöscht, tausende verloren alles. Es war eine der schlimmsten Naturkatastrophen der Nachkriegszeit. In dieser Folge spricht Béla Anda mit zwei Menschen, die mittendrin waren: Daniel Gronwald vom THW Sinzig und Ronja Kreft aus der Landeskoordination des THW Nordrhein-Westfalen erzählen, was in jener Nacht geschah, wie Rettung funktioniert, wenn Systeme zusammenbrechen – und was wir aus dieser Katastrophe gelernt haben. Ein Gespräch über Mut, Überforderung, Menschlichkeit – und darüber, warum das Ehrenamt im Katastrophenschutz unersetzlich ist.

In dieser Folge spricht Béla Anda mit Patrick Morgenroth. Er ist freiwillige rVormann bei der Deutschen Gesellschaft zur Rettung Schiffbrüchiger – der DGzRS – und seit über 20 Jahren auf der Ostsee als Seenotretter im Einsatz. Mit beeindruckender Leidenschaft berichtet Patrick von seinen Anfängen an der Seite seines Vaters, von nächtlichen Rettungsfahrten bei Sturm, der Ausbildung neuer Freiwilliger – und von dem einen Einsatz, den er nie vergessen wird. Ein Gespräch über Mut, Verantwortung, Teamgeist – und über das unerschütterliche Vertrauen in Technik, Crew und Menschlichkeit auf hoher See.