Keywords
kommunikation, aktiv lytning, kropssprog, tilstand, ejerskab, coaching, feedback, relationer, selvstændig, mentaltræning
Summary
I denne episode diskuterer Mads Claussen og Jeanette Søderberg Jensen vigtigheden af kommunikation, herunder aktiv lytning, kropssprog og hvordan ens tilstand påvirker kommunikationen. De taler om ejerskab af beslutninger og hvordan man kan forbedre sine relationer gennem bedre kommunikation.
Takeaways
Aktiv lytning er essentiel for effektiv kommunikation.
Kropssprog kan påvirke, hvordan budskaber modtages.
Det er vigtigt at være opmærksom på sin egen tilstand.
Ejerskab af beslutninger skaber ansvarlighed.
Nysgerrighed på den anden person forbedrer kommunikationen.
Fejl er en del af læringsprocessen.
Stop med at formulere dit svar, mens den anden taler.
Vær opmærksom på, hvad du bringer til samtalen.
To veje i kommunikation kræver forståelse fra begge parter.
At lytte aktivt kan reducere misforståelser.
Sound bites
"Lyt, lyt, lyt!"
"Vi lærer af vores fejl!"
"Vi skal lytte aktivt!"
Kapitler
00:00 Introduktion og Opdateringer
06:16 Kommunikationens Kunst
12:54 Kropssprog og Nonverbal Kommunikation
15:58 Kropsbrug og Nysgerrighed
18:12 Tilstand og Kommunikation
21:11 Ejerskab i Relationer
22:58 Fejl og Læring
27:24 Aktiv Lytning og Feedback