in deze aflevering praten rick, sam en stef over fitness en hun ervaringen met fitness en verschillende sporten.
in deze aflevering praten sam, rick en stef over eten en verschillende diëten.
na een lange tijd zijn sam, rick en stef weer terug met een nieuwe aflevering. in deze aflevering gaan de jongen het hebben over geesten en hun ervaringen en testen ze het nieuwste segment genaamd drankje van de week.