Weihnachten ohne Geschenkestress – geht das überhaupt? In dieser Folge sprechen Birgit & Ina darüber, was Kinder in der Weihnachtszeit wirklich stärkt: Nähe, Achtsamkeit und gemeinsame Rituale. Statt Konsumdruck geht es um das, was bleibt – echte Wertschätzung und gemeinsame Erinnerungen.
Du erfährst:
• wie das kindliche Gehirn auf Geschenke reagiert und warum das Glücksgefühl so schnell verpufft,
• warum Bindung und Rituale die wichtigste „Belohnung“ sind,
• wie Kinder Dankbarkeit und Rücksicht durch Vorbilder lernen,
• wie kleine Gesten mehr bewirken als der größte Gabentisch,
• und warum Miteinander das schönste Geschenk ist.
Im Lernfunken-Extra teilen die Hosts persönliche Weihnachtsmomente – über Rituale, kleine Überraschungen und warum „Das letzte Einhorn“ jedes Jahr dazugehört.
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Krampus und Nikolaus – zwei Figuren, die seit Jahrhunderten Teil der Erziehung sind. Doch was passiert dabei im Gehirn? In dieser Folge tauchen wir in die neurobiologischen Auswirkungen von Angst und Belohnung ein. Wir erklären, wie Begriffe wie „brav“ und „schlimm“ das Selbstbild prägen, warum wiederholte Angstbotschaften das Stresssystem verstärken und warum extrinsische Belohnungen langfristig problematisch sein können.
Außerdem erfährt ihr, wie Kinder durch Sicherheit, Bindung und klare Regeln lernen, ohne Drohungen oder Druck. Wir sprechen auch darüber, wie die Krampus-Tradition ein Spiegel moderner Erziehungsmuster ist.
Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, wie ihr eure Kinder unterstützen könnt, eine gesunde innere Orientierung zu entwickeln. Ganz ohne Rute und Kette.
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Die Adventszeit ist für viele Kinder eine aufregende, aber auch stressige Zeit. Zwischen Schulstress, der Vorfreude auf Weihnachten und sozialen Erwartungen fällt es oft schwer, die Balance zu finden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das kindliche Gehirn so stark auf diese Kombination reagiert und wie Eltern mit einfachen, aber wirkungsvollen Strategien helfen können, den Stress zu reduzieren.
Das erwartet euch in dieser Folge:
Hört rein und erfahrt, wie ihr die Adventszeit stressfreier gestalten könnt!
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In dieser Folge sprechen wir mit Jeanne Jirges, psychosozialer Beraterin, Confidence Coach und Elementarpädagogin, über ein Thema, das Eltern und Kinder gleichermaßen betrifft: Rollen und Identitäten.
Wir beleuchten, wie das eigene Rollenverständnis als Mutter oder Vater den Alltag und das Lernen zu Hause beeinflusst. Warum setzen sich viele Eltern unter Druck, wenn es um die schulischen Leistungen ihrer Kinder geht? Und wie können wir lernen, alte Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen, um mehr Gelassenheit und Vertrauen in uns selbst und unsere Kinder zu entwickeln?
Jeanne teilt ihre wertvollen Erfahrungen und erklärt, warum es so wichtig ist, die verschiedenen Rollen, die wir im Alltag einnehmen – als Eltern, Partner, Freunde oder Kollegen – bewusst zu leben und voneinander abzugrenzen.
Freut euch auf spannende Einblicke in die psychosoziale und neurobiologische Perspektive und auf praktische Tipps, wie ihr als Eltern mehr Gelassenheit und Balance in euren Alltag bringen könnt.
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Kontakt zu Jeanne Jirges: Website Confidence to go
Übrigens hält Jeanne morgen, am 22.11.25 um 15 Uhr einen Vortrag auf der Interpädagogica. Nicht verpassen!
Der Advent steckt voller kleiner Momente – und genau darin liegt großes Lernpotenzial. In dieser Folge geht’s darum, wie die Vorweihnachtszeit zu einer Zeit für Neugier, Dankbarkeit und spielerische Mini-Erfolge werden kann, die Kindern wie Eltern guttun.
Du erfährst:
• warum das Gehirn kleine Portionen leichter verarbeitet als große Lerneinheiten,
• wie tägliche Mini-Impulse Motivation und Selbstvertrauen stärken,
• welche Wirkung Dankbarkeit und Achtsamkeit auf das Lernen haben,
• wie Eltern Impulsgeber statt Antreiber sein können,
• und wie ein „Lern-Adventskalender“ 24 kleine Schritte zu großen Erfolgen macht.
Ein Advent voller Momente, die Lernen leichter und das Familienleben ruhiger machen.
🎁 Hier kannst du 24 Lernimpulse für deinen persönlichen Lern-Adventskalender downloaden.
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Smartphone, Tablet, YouTube, TikTok: Kinder sind ständig umgeben von Reizen. In dieser Folge geht’s darum, wie digitale Medien das Gehirn beeinflussen – vom Belohnungssystem bis zum Schlaf – und warum es so oft Streit um Bildschirmzeit gibt. Wir sprechen über Dopamin, Aufmerksamkeit & Multitasking, Abendroutinen und darüber, wie Kinder profitieren, wenn sie Medien aktiv statt passiv nutzen.
Konkret erfährst du:
• warum schnelle Reize das Dranbleiben beim Lernen erschweren,
• wie blaues Licht den Schlaf stört und Routinen helfen,
• wie „aktiv statt passiv“ Selbstwirksamkeit stärkt,
• welche Familienregeln ohne Machtkampf funktionieren,
• und warum Vorbilder wichtiger sind als jede App-Sperre.
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Wenn die Tage kürzer werden, sinkt nicht nur die Temperatur, sondern auch die Motivation. Kinder sind morgens müde, am Nachmittag gereizt, und vieles läuft schwerfälliger. In dieser Folge schauen wir, was im Gehirn in der dunklen Jahreszeit passiert – und warum das kein „Winterblues“ ist, sondern echte Biochemie.
Du erfährst,
• wie Licht unseren inneren Takt steuert,
• warum Melatonin und Serotonin für Stimmung und Konzentration entscheidend sind,
• wie Bewegung, Ernährung und kleine Rituale neue Energie bringen,
• und wie Eltern den Alltag leichter gestalten können – ohne Druck, dafür mit Verständnis.
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Elternmitwirkung ist Pflicht – aber muss man sie mit Drohungen oder Geldstrafen erzwingen? Wir sprechen darüber, was das Gesetz tatsächlich verlangt, wie sich das in der Praxis anfühlt und warum Strafen selten etwas verbessern. Stattdessen geht’s um die Frage: Wie gelingt echte Zusammenarbeit zwischen Elternhaus und Schule? Welche Rolle spielen Kommunikation, Anerkennung und Beziehung – und warum bringt genau das oft mehr als jedes Gesetzesblatt?
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Ein neuer Schulstart bringt nicht nur frische Hefte, sondern auch jede Menge Aufregung: neue Klassen, neue Lehrer, neue Routinen. Für Kinder ist das eine echte Belastungsprobe – fürs Gehirn sogar Schwerstarbeit.
Wir sprechen darüber, warum solche Übergänge so anstrengend sind, welche Rolle Schlaf, Sicherheit und klare Abläufe haben und wie Eltern ihre Kinder in dieser turbulenten Zeit stärken können. So wird aus dem Neubeginn keine Stressfalle, sondern eine Chance – mit alltagstauglichen Impulsen, die Selbstvertrauen und Eigenständigkeit wachsen lassen.
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Kaum hat dein Kind mit dem Lernen begonnen, schweifen die Gedanken ab. In dieser Folge erfährst du, was im Gehirn passiert, wenn die Konzentration verloren geht – und warum Kinder besonders anfällig dafür sind. Dazu bekommst du konkrete Strategien, wie kleine Veränderungen in Alltag und Umfeld die Aufmerksamkeit spürbar verbessern. Präzise Tipps, sofort umsetzbar, wirksam und ganz ohne Druck.
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Du hast das Gefühl, du musst ständig daneben sitzen, weil sonst nichts weitergeht?
In dieser Folge erfährst du, warum Kontrolle oft das Gegenteil von Selbstständigkeit bewirkt – und was du stattdessen tun kannst.
Mit klaren Impulsen, neurobiologischen Hintergründen und konkreten Tipps für den Alltag: Wie du deinem Kind Verantwortung zutraust, ohne es allein zu lassen – und so den Weg zu echter Lernkompetenz ebnest.
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Warum eskaliert es oft gerade dann, wenn du helfen willst?
Diese Folge zeigt, wie schnell Eltern in die Lehrerrolle rutschen – und welche Folgen das für die Beziehung und den Lernerfolg haben kann.Du erfährst, worauf dein Kind sensibel reagiert, was wirklich hinter Widerstand steckt – und was du tun kannst, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen.
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Tägliche Hausübung führt bei euch regelmäßig zu Tränen, Frust oder Diskussionen? Dann bist du nicht allein.
In dieser Folge erfährst du, was in stressigen Lernsituationen im Gehirn deines Kindes passiert – und warum guter Wille allein oft nicht reicht.
Du bekommst einfache, wirkungsvolle Impulse, wie du Hausübung neu denken und Konflikte entschärfen kannst.
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Lernfunken: der Eltern-Podcast für den ganz normalen Lernwahnsinn
Hier geht’s nicht um perfekte Lernpläne, sondern ums echte Leben – zwischen Schulheft, Zahnarzttermin und Sportverein.Zwei Schwestern, Birgit, die Neurobiologin und Lernexpertin, und Ina, Kommunikationsprofi mit neugierigem Blick, liefern kluge Gedanken und ehrliche Geschichten.
Dabei fliegen Fakten, Fragen und Familienanekdoten – immer mit frischen Lernfunken, die überspringen.
Für alle Eltern, die Schule ohne Superkräfte meistern wollen.
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