Très concernée par cet enjeu, puisque j’allaite encore ma fille qui a fêté ses deux ans, je vous propose ma méthode d’allaitement malin. Son secret est tout simple : il consiste à faire du tire-lait votre meilleur allié. L’ebook qui accompagne cet épisode, sélectionné par Amazon, est disponible à prix tout doux, moins de 5 euros, pour être accessible à tous. Il s’intitule : « Allaiter sans s’épuiser » : https://www.amazon.fr/magie-tire-lait-Allaitez-votre-rythme-ebook/dp/B08CSZG933/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=La+magie+du+tire-lait&qid=1594897316&sr=8-1

Pour la première fois en France, l’âge moyen de la première grossesse vient d’atteindre 30 ans. Pourtant, la période biologique de fertilité maximale s’étend entre 25 et 29 ans. Elle diminue lentement et progressivement entre 35 et 38, puis rapidement après cet horizon. La fertilité est donc un processus dynamique, à décrypter pour maximiser vos chances de concevoir. C’est l’ambition de ce podcast, qui vous permettra d’agir sur les trois leviers d’un accueil serein de la vie : - écouter votre corps pour comprendre votre cycle ; - vous préparer physiologiquement à une grossesse parfaite ; - optimiser concrètement vos chances de concevoir. Sélectionné par Amazon après avis des lecteurs, l’ebook qui accompagne cet épisode est disponible à prix tout doux, moins de 5 euros, pour être accessible à tous. Il s’intitule : « Tomber enceinte : Mon auto-diagnostic, mes réponses médicales et naturelles » : https://www.amazon.fr/décryptage-ovulation-conception-grossesse-spécialistes-ebook/dp/B08CVR3Z4V/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=tomber+enceinte+décryptage&qid=1594896619&sr=8-1

Si nous ne sommes pas tous égaux face aux kilos, nous avons tous accès à un facteur commun et naturel de la perte de poids : notre respiration. Cette fonction innée sollicite en effet notre énergie. En prenant conscience de cette clé, nous pouvons optimiser notre respiration pour brûler davantage de calories et atteindre les graisses profondes. L’ebook qui accompagne cet épisode a été sélectionné par Amazon après avis des lecteurs. Il est disponible à prix tout doux, moins de 5 euros pour être accessible à tous. Bonne écoute, bonne lecture ! https://www.amazon.fr/Mincir-sans-effort-par-respiration-ebook/dp/B08CVHJ9KB/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=mincir+sans+effort+par+la+respiration&qid=1594896429&sr=8-

Le sujet de cet épisode est sensible, parfois tabou, car il traite de l’argent. Celui dont nous croyons manquer, qui nous échappe souvent, qui disparaît si vite. Car épargner suppose une méthode, qui ne s’apprend dans aucune école et qui doit s’adapter à votre mode de vie. Tel est l’objectif de cet épisode : vous donner toutes les clés pour repenser votre budget, l’orienter vers vos objectifs en supprimant les erreurs et fausses intuitions qui jalonnent un parcours d’épargne. En apprenant à vous servir en premier, à traquer les dépenses inutiles, à consommer intelligemment, voici comment économiser un salaire par an ! Sélectionné par amazon après avis des lecteurs, l’ebook qui accompagne cet épisode est disponible à prix tout doux, moins de 5 euros, pour être accessible à tous. Il s’intitule : « Economiser un salaire par an : Mon auto-diagnostic, mon programme sur mesure » : https://www.amazon.fr/Economiser-consommation-intelligente-indépendance-financière-ebook/dp/B08CY15QWB/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=Economiser+un+salaire+par+an&qid=1594897197&sr=8-1

A l’heure où 70% des salariés déclarent songer à changer de vie, il est urgent de se poser les bonnes questions pour aligner enfin votre activité et vos valeurs. L’ebook qui accompagne cet épisode est disponible sur Amazon, à prix tout doux pour être accessible à tous. Il s’intitule : « Trouver sa voie et en vivre : Mon auto-diagnostic + Mon programme pas à pas » : https://www.amazon.fr/Trouver-voie-vivre-auto-diagnostic-programme-ebook/dp/B08CJQ37ZC/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&dchild=1&keywords=trouver+sa+voie+et+en+vivre&qid=1594894522&sr=8-1

Pour ce premier épisode, voici le sujet qui m’a été le plus demandé : le sommeil des bébés, ce sujet encore tabou. Car la société n’est pas tendre avec les bébés qui ne font pas leur nuits, ni avec leurs parents. Pourtant, comprendre ce que bébé exprime face au sommeil est un voyage passionnant, au cœur des besoins de votre enfant. J’en ai fait un ebook, sélectionné par Amazon après avis des lecteurs. Disponible sur cette plateforme, à prix tout doux pour être accessible à tous, il s’intitule : « Endormir bébé en 5 minutes : le rituel magique, éclairé par les neurosciences ». Bonne écoute, bonne lecture ! https://www.amazon.fr/dp/B08FLHDNWP/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=5QDV0YDKFTEN&dchild=1&keywords=endormir+b%C3%A9b%C3%A9+en+5+minutes&qid=1597216887&sprefix=endormir+b%C3%A9b%C3%A9+en+%2Caps%2C147&sr=8-1