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Il s'agit de plusieurs méditations permettant de débloquer des problématiques dans votre quotidien.
Méditation guidée dédiée à l’ancrage. L'ancrage c'est prendre conscience de son corps, dans ce qu'il exprime. C'est l'accepter tel qu'il est et d'en prendre soin. Être en connexion avec la terre mère et profiter du moment présent.
