Bienvenue dans Les Évidences du Coran, une série de podcasts où nous revisitons les thèmes coraniques à la lumière d’une analyse linguistique rigoureuse et des sciences modernes.
Ici, pas de discours magique, culpabilisant ou obscur : nous cherchons à comprendre le texte dans sa clarté, sa logique et sa portée universelle. Chaque épisode propose une lecture scientifique et spirituelle, adaptée au XXIᵉ siècle, pour redécouvrir le Coran comme un espace de réflexion, de connaissance et d’évidence.
Bienvenue dans Les Évidences du Coran, une série de podcasts où nous revisitons les thèmes coraniques à la lumière d’une analyse linguistique rigoureuse et des sciences modernes.
Ici, pas de discours magique, culpabilisant ou obscur : nous cherchons à comprendre le texte dans sa clarté, sa logique et sa portée universelle. Chaque épisode propose une lecture scientifique et spirituelle, adaptée au XXIᵉ siècle, pour redécouvrir le Coran comme un espace de réflexion, de connaissance et d’évidence.
La Salât : une méditation avancée pour calmer le bruit intérieur
La Salât a été enfermée dans l’idée d’un rituel obligatoire, mécanique, culpabilisant. Pourtant, quand on la relit avec sérieux et quand on la croise avec les neurosciences les plus récentes, elle apparaît sous un tout autre visage : une technologie mentale conçue pour apaiser le bruit intérieur et réduire le Default Mode Network, le fameux flux de pensées qui épuise, inquiète et surcharge le mental.
Dans cet épisode, je te montre pourquoi la Salât n’a jamais été pensée pour “servir Dieu”, mais pour te libérer du vertige intérieur, de la rumination du passé (ḥazan) et de l’anxiété du futur (khawf).
Tu vas découvrir comment :
Et surtout : comment vivre une Salât réellement méditative grâce à trois clés simples et puissantes : Intention, Attention, Attitude.
Un épisode conçu pour t’aider à comprendre — enfin — comment la Salât peut devenir ton espace de clarté, de respiration et d’apaisement dans des journées saturées.
📘 Steven Laureys, La méditation, c’est bon pour le cerveau.
Paris : Éditions Odile Jacob, 2019.
📙 Steven Laureys, Un si brillant cerveau : Les états limites de conscience. Paris : Éditions Odile Jacob, 2015.