Lesbeonest

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

https://link.deezer.com/s/31RRTt8SwB8JO8yvuz4I8

Deezer Music

1 week ago

1 hour 3 minutes 15 seconds

Lesbeonest

#32 Chosen Family

Was bedeutet eigentlich Chosen Family – und warum ist dieses Konzept für so viele queere Menschen so essenziell? In dieser Folge sprechen wir darüber, was eine gewählte Familie ausmacht, wie sie sich von der biologischen Familie unterscheidet und warum sie besonders in der queeren Community eine so große Rolle spielt.

Wir teilen persönliche Momente, in denen unsere Chosen Family für uns wichtiger war als alles andere, und Situationen, in denen uns erst bewusst wurde, wer wirklich an unserer Seite steht. Woran erkennt man Menschen, die Teil der eigenen Chosen Family werden können? Und wie lernt man sie kennen – über Apps, Events oder ganz unerwartet im Alltag?

Wir sprechen auch darüber, dass Chosen Family Zeit braucht, gepflegt werden will und von Kommunikation, Fürsorge und gemeinsamen Ritualen lebt. Vom gemeinsamen Feiern und Trauern bis zum ganz normalen Alltag teilen – all das kann Familie sein.

Zum Ende richten wir uns an alle, die sich gerade alleine fühlen: Alleinsein ist nicht gleich Einsamkeit. Rituale, Selbstfürsorge und Nähe können viele Formen haben – und Einsamkeit darf auch da sein.

Zum Mitnehmen für euch:
Wie verbringt ihr die Feiertage? Mit wem fühlt ihr euch wirklich verbunden?

Eine warme, ehrliche Folge über Verbundenheit, Halt und die Menschen, die wir uns selbst aussuchen. 💛

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

_____________________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

https://link.deezer.com/s/31RRTt8SwB8JO8yvuz4I8

Deezer Music

2 weeks ago

50 minutes 16 seconds

Lesbeonest

#31 Mentale Gesundheit - wie geht's dir eigentlich?

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir u. a. über Trauer, Burnout und emotional belastende Themen.

In dieser Episode nehmen wir uns Zeit für etwas, das oft zu kurz kommt: mentale Gesundheit. Wir sprechen darüber, warum dieses Thema für uns gerade besonders präsent ist und was in den letzten Wochen in unserem Leben passiert ist.

Wie sehen unsere Tage aktuell aus? Welche Herausforderungen begegnen uns im Alltag – mit Schlaf, Handy, Struktur oder Überforderung? Wir teilen ehrlich, welche Gefühle uns gerade begleiten: Traurigkeit, Wut, Selbstkritik, Zweifel – und wie unterschiedlich wir damit umgehen.

Wir sprechen darüber, was sich durch mentale Prozesse verändert: in Freundschaften, im Job, im Umgang mit uns selbst. Gleichzeitig feiern wir auch die kleinen Erfolge, die oft übersehen werden, und erzählen, was uns im Alltag gerade gut tut – manchmal sind es wirklich die kleinsten Dinge.

Auch Humor darf Platz haben, denn er hilft uns oft, mit schweren Situationen umzugehen. Und wir erinnern daran: Trauer ist individuell, mentale Gesundheit verdient Aufmerksamkeit – und Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von Stärke.

Zum Schluss möchten wir von euch hören:
Was macht ihr, wenn es euch nicht gut geht? Und erkennt ihr euch in unseren Erfahrungen wieder?

Eine ehrliche, sensible und verbindende Folge – hört sie bitte mit euch selbst im Blick und wenn ihr euch emotional dazu in der Lage fühlt 💛

Liebe gehts raus ! 💕

Shirine & Celine

____________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

#30 Cuffing Season -zwischen Kuscheldecke & Kälte

3 weeks ago

1 hour 6 minutes 42 seconds

Lesbeonest

Der Winter kommt – und mit ihm ein Phänomen, über das alle reden: Cuffing Season.
In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter dem Bedürfnis nach Nähe, Wärme und Verbindung steckt, das viele Menschen in den dunklen Monaten spüren.

Wir sprechen darüber, ob wir selbst schon mal in diese „Winter-Dating-Falle“ geraten sind, ob wir Menschen nur für diese Zeit gedatet haben und warum es gerade zwischen Feiertagen, Familienbesuchen und festlicher Romantik manchmal besonders kompliziert wird, jemanden kennenzulernen.

Außerdem:
Wie sehr setzen uns Weihnachtsmärkte, romantische Filme, Social Media und Werbung eigentlich unter Druck? Und erkennt man das „Cuffing-Verhalten“ auch auf Dating-Apps?

Wir fragen uns, ob man in dieser Zeit vorsichtiger mit neuen Verbindungen sein sollte – und was wirklich hilft, wenn Einsamkeit aufkommt: mehr Selbstliebe, Dates mit sich selbst, offene Kommunikation oder manchmal auch einfach Selfpleasure.

Und an alle in Beziehungen: Denkt an eure Single Friends – Winter kann wärmer werden, wenn wir aufeinander achten. 💛

Zum Schluss wollen wir von euch hören:
Kanntet ihr die Cuffing Season? Und was sind eure besten Tipps gegen Winter-Einsamkeit?

Eine cozy, ehrliche und sehr relatable Folge zum Wohlfühlen – egal ob Single, Situationship oder committed.

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

___________________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

#29 Selbstliebe - bei sich bleiben, wenn's laut wird

1 month ago

53 minutes 34 seconds

Lesbeonest

Wir sind zurück – und starten Staffel 2 mit einem Herzensthema: Selbstliebe.
Nach unserer Pause sprechen wir darüber, warum Selbstliebe für uns gerade jetzt so wichtig ist und was sie wirklich bedeutet – fernab von Egoismus oder perfekter „Selfcare“-Ästhetik.

Wir erzählen, woran wir merken, dass wir bei uns sind, und in welchen Momenten wir uns verlieren: im Außen, in Erwartungen, im Vergleich.
Shirine teilt ihren persönlichen Weg der letzten Monate – und wie sich dadurch Freundschaften, Entscheidungen und ihr inneres Gefühl verändert haben. Wir sprechen außerdem über die Herausforderungen der Princess Charming-Zeit: Umgang mit Meinungen, Druck, Hate und Sichtbarkeit.

Gemeinsam fragen wir uns:
Warum fällt es vor allem Frauen* so schwer, bei sich zu bleiben?
Und welche kleinen Routinen helfen wirklich, um wieder zurück in die eigene Mitte zu finden – ob Journaling, Musik, Alleinsein oder klare Selbst-Check-Fragen?

Zum Schluss möchten wir wie immer von euch hören:
Fällt es euch schwer, bei euch selbst zu bleiben? Und in welchen Situationen besonders?

Eine ehrliche, tiefe und empowernde Folge – perfekt zum Start in eine neue Staffel.

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

__________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 28: Happy Birthday - 1 Jahr Lesbeonest

1 month ago

1 hour 10 minutes 20 seconds

Lesbeonest

Ein Jahr Lesbeonest! 🥂 In unserer Jubiläumsfolge blicken wir zurück auf die allererste Episode – und darauf, wie sich alles seitdem entwickelt hat. Was als Herzensprojekt begann, ist zu einer kleinen, ehrlichen Community geworden.

Wir sprechen darüber, was wir durch den Podcast gelernt haben – über uns, über queeres Leben, über Kommunikation (und Technik 😅). Wir teilen Highlights, witzige Behind-the-Scenes-Momente und Nachrichten, die uns besonders berührt haben.

Natürlich blicken wir auch nach vorn: Was wünschen wir uns für das nächste Jahr? Welche Themen und Gäst:innen stehen noch an? Und was wünscht ihr euch

Danke an alle, die zuhören, teilen, schreiben und mit uns diesen Weg gehen – ihr macht Lesbeonest zu dem, was es ist.

Liebe geht raus

Shirine & Celine 💕

_____________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 27: Princess Charming Recap

2 months ago

1 hour 8 minutes 31 seconds

Lesbeonest

Die Reise ist vorbei – aber die Erfahrungen bleiben. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie es wirklich war, Teil von Princess Charming zu sein.
Wie fühlt es sich an, wenn plötzlich ganz Deutschland beim Dating zusieht? Wie reagiert das eigene Umfeld – und wie verändert sich das eigene Selbstbild in dieser außergewöhnlichen Situation?

Wir reden über Erwartungen und Realität, über Highlights und stille Momente, über Freundschaften, Liebe und Sichtbarkeit. Und natürlich auch über den Druck, die Resonanz auf Social Media – und was es bedeutet, plötzlich öffentlich queer zu lieben.

Eine ehrliche Folge über Mut, Verletzlichkeit und das, was bleibt, wenn die Kameras ausgehen.

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

__________________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 26: Beyond Monogamie - Beziehungsformen im Check

3 months ago

1 hour 13 minutes 34 seconds

Lesbeonest

Folge 26: Beyond Monogamie - Beziehungsformen im Check

In dieser Folge sprechen wir über die Vielfalt von Beziehungsformen – von klassischer Monogamie über offene Beziehungen und Polyamorie bis hin zu modernen Konzepten wie Situationships, Friends with Benefits, Solo-Poly und Relationship Anarchy. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und Gedanken, diskutieren, warum gerade in queeren Communities andere Beziehungsmodelle wichtig sein können, und fragen uns: Könnten wir uns selbst etwas anderes als Monogamie vorstellen?

Wir reden über Herausforderungen wie Eifersucht, Stigmata und Kommunikationsprobleme – aber auch darüber, warum kein Modell „besser“ ist als ein anderes. Am Ende zählt, dass es für die Beteiligten passt.

👉 Könntet ihr euch eine offene Beziehung vorstellen? In welchem Beziehungsmodell lebt ihr – und würdet ihr gerne mal etwas Neues ausprobieren? Wir sind gespannt auf eure Gedanken!

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

_________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 25: Attachment Styles

3 months ago

1 hour 17 minutes 28 seconds

Lesbeonest

Folge 25: Attachment Styles – wie wir Nähe (nicht) zulassen

Warum fällt es manchen leicht, Nähe zuzulassen, während andere immer wieder Distanz schaffen – oder sich vor Verlust fürchten? In dieser Folge sprechen wir über Bindungsstile und wie sie unser Liebesleben, Freundschaften und sogar unser Selbstbild beeinflussen.

Wir erklären die vier Haupttypen:
Sicher gebunden – Nähe genießen & Autonomie leben

Ängstlich – große Verlustangst & starkes Nähebedürfnis

Vermeidend – Angst vor Abhängigkeit & Distanz schaffen

Ängstlich-vermeidend – die komplizierte Mischung aus beidem

Dazu teilen wir unsere eigenen Erfahrungen, sprechen über Tests, Bücher und die Rolle von Trauma, Stress und Erziehung. Außerdem gibt’s Tipps, wie man mit Achtsamkeit, Kommunikation und Selbstregulation an seinem Bindungsstil arbeiten kann.

👉 Reflexionsfrage: Wie verhalten sich eure Bindungsstile in Beziehungen oder Freundschaften? Habt ihr Euch generell schon mal mit eurem Bindungsstil auseinander gesetzt?

Viel Spaß beim Zuhören!

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

__________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 24: Sexuelle Orientierung & Identität

4 months ago

1 hour 7 minutes 36 seconds

Lesbeonest

Darf unsere sexuelle Orientierung ein Teil unserer Identität werden – oder vielleicht sogar ihr Kern? In dieser Folge sprechen wir über die enge Verbindung von Sexualität, Geschlecht, Beziehungskonzepten und gesellschaftlichen Erwartungen.

Wir teilen persönliche Einblicke, Coming-out-Erfahrungen und die Frage: Wie sehr prägt Sexualität unser Selbstbild – und wo darf sie einfach fluide sein? ✨

Außerdem geht’s um:

Unsicherheiten, Tabus & Schamgefühle
Sexualität als Ressource für Selbstliebe & Kreativität
Den Mut, eigene Bedürfnisse zu erforschen
Labels, Zugehörigkeit & das Loslassen von Erwartungen

Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Identität, Freiheit und den Wert, die eigene Sexualität bewusst zu leben.

👉 Reflexionsfrage an euch: Wie prägt eure Sexualität euer Gefühl von Identität?

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

_______________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 23: Libido's & Libidont's

4 months ago

1 hour 4 minutes 50 seconds

Lesbeonest

Heute wird’s juicy – oder auch nicht. Wir sprechen über Lustempfinden, Libido-Schwankungen und warum es völlig okay ist, (mal) keine Lust zu haben. Von Zyklus über Stress bis zu Trauma – unsere sexuelle Energie ist kein Schalter, den man einfach umlegen kann.

Was braucht es eigentlich, um Lust zu empfinden?Wie wirkt sich der gesellschaftliche Druck auf unser Empfinden aus – vor allem in queeren Beziehungen?Und was sind eigentlich unsere ganz persönlichen Libidos & Libidon’ts?

Auch Asexualität bekommt Raum – denn Lust sieht für jede Person anders aus.

🎧 Eine ehrliche Folge über ein Thema, das uns alle betrifft, aber viel zu selten offen besprochen wird.

Was sind eure Lipido's & Lipidont's?

Schreibt uns gerne in den Kommentaren. Viel Spaß beim zuhören!

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

Shirines Sexplaylist: https://open.spotify.com/playlist/6j0DvmuCRxm5Sjq42PIYyE?si=8c82a41fa83f49a7

Celines Playlist Empfehlung:

https://open.spotify.com/playlist/44KAwlJE2YDbZDHZnaNcK0?si=dZOlwxKwRru_59JQ9MKfUw&pi=JhrZcKvSQ_2xR

________________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 22: Breakups & Heartbreaks

5 months ago

1 hour 27 minutes 54 seconds

Lesbeonest

Trennungen in der queeren Community können manchmal… sagen wir mal: besonders sein.
Wir erzählen in dieser Folge von unseren schmerzhaftesten Breakups, Herzschmerz-Momenten und Learnings aus der Liebe.

Warum ist der Schmerz manchmal so tief? Können wir mit Ex-Partner:innen befreundet bleiben? Und wie übersteht man eine Trennung am besten?

Dazu gibt’s spicy Schnellfragen, persönliche Storys und Tipps fürs Loslassen.

Was war eure krasseste Trennungsstory?
Triggerwarnung: Wir sprechen ehrlich über emotionale Themen und schmerzhafte Emotionen – wenn du gerade selbst betroffen bist, denk daran: Du bist nicht allein. Sprich mit Personen bei denen du dich sicher fühlst.

Anonyme Hilfe bekommst du bei der TelefonSeelsorge: 0800/1110111.

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

______________________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 21 - Queere Repräsentation im TV & kleine Exkurse

5 months ago

1 hour 2 minutes 33 seconds

Lesbeonest

In dieser Folge wird’s bunt, laut und ganz schön persönlich: Wir sprechen über queere Repräsentation im TV – was läuft richtig, was nervt uns, und warum es immer noch mehr braucht als die eine queere Nebenrolle.

Außerdem blicken wir auf den CSD Köln zurück: Ihr bekommt einen ganz persönlichen Einblick und kleine Anekdoten.

Und weil wir euch gern mitnehmen in unsere Welt, gibt’s ein ehrliches Update zu unserem aktuellen Geschehen.

Hast du dich im TV schon mal wirklich gesehen gefühlt?
Was war deine liebste queere Serienfigur?

Teil mit uns eure queeren Empfehlungen für Filme und Serien. Wir sind gespannt!

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

_______________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 20 - Trans*sein. Sichtbar. Echt. – Isa erzählt

5 months ago

1 hour 1 minute 12 seconds

Lesbeonest

Was bedeutet es, heute als Transfrau sichtbar zu leben? In dieser besonderen Pride-Folge sprechen wir mit Isa – Aktivistin, Transfrau und einfach eine inspirierende Persönlichkeit.

Isa erzählt uns von ihrem persönlichen Weg: Vom ersten inneren Wissen über die eigene Identität bis zu den Reaktionen ihres Umfelds. Wir sprechen über Herausforderungen, schöne Momente, falsche Fragen – und darüber, was sich cis Menschen endlich bewusst machen sollten.

Diese Folge ist ein Plädoyer fürs Zuhören, für echte Allyship und für mehr Sichtbarkeit.
Pride ist kein Regenbogenfilter – Pride ist Protest, Liebe, Alltag und Empowerment.

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

__________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 19 - Masc vs. Femme - Repräsentation & Stigmatisierung

6 months ago

1 hour 4 minutes 49 seconds

Lesbeonest

Was bedeutet es, masc oder femme gelesen zu werden?

In dieser Folge sprechen wir über Ausdrucksformen von Maskulinität / Feminität in queeren Kontexten – von Kleidung, Körperhaltung bis hin zur Stimme. Wir teilen persönliche Erfahrungen über Sichtbarkeit, Unsicherheit, Anerkennung und das Gefühl, sich in bestimmten Räumen manchmal fehl am Platz zu fühlen.

Wie beeinflusst das unsere Identität? Welche Vorbilder fehlen uns? Und was braucht es, damit sich jede*r in der eigenen queeren Ausdrucksform gesehen fühlt?

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

___________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

Folge 18 - Pride Month - Woke oder nur Show?

6 months ago

1 hour 9 minutes 44 seconds

Lesbeonest

Pride Month: Zeit für Glitzer, Paraden und Flaggen – aber auch für Kritik. 🌈
In Folge 18 fragen wir uns: Wie viel echtes Engagement steckt hinter all dem Pride-Merch? Wir sprechen über Rainbow-Washing, fehlende Diversität und was sich wirklich ändern muss.

Aber auch: Warum wir den Pride trotzdem feiern – als Akt der Sichtbarkeit, Gemeinschaft und Selbstbestimmung. ✊🏽✨

Was bedeutet Pride für dich?

Auflistung CSDs in Deutschland:

https://csd-deutschland.de/csd-saison/auf-einen-blick/

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

_________________________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/lesbeonest/id1813350564

7 months ago

47 minutes 38 seconds

Lesbeonest

Folge 17 - Frühjahrsputz für die Seele

Frühjahrsputz für die Seele – Was darf gehen, damit du aufblühen kannst? 🌸

Frühling bedeutet Neuanfang – auch im Inneren. In dieser Folge laden wir dich ein, alten Ballast abzuwerfen: Ob toxische Beziehungen, limitierende Gedanken oder Erwartungen von außen – was brauchst du wirklich noch?

Astrologische Vibes: Sonne im Stier, Vollmond im Schützen & Pluto rückläufig
Wie erkenne ich, was gehen darf?
Tools & Rituale fürs Loslassen
Warum Loslassen ein Prozess ist – und kein perfekter Moment.

Diese Folge ist dein Reminder, dass inneres Aufräumen Raum für neues Wachstum schafft. Also: Was willst du gerade loslassen?

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

_____

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/lesbeonest/id1813350564

7 months ago

55 minutes 3 seconds

Lesbeonest

Folge 11 - Crashkurs: Sexual Education

Wie gut war deine sexuelle Aufklärung wirklich? 🤔 In dieser Folge sprechen wir über all die Dinge, die wir in der Schule nicht gelernt haben – von Lust und Konsens über Mythen und Fehlinformationen bis hin zu echter sexueller Selbstbestimmung.

Warum ist Aufklärung oft so lückenhaft? Welche Missverständnisse halten sich hartnäckig? Und was bedeutet es eigentlich, gut aufgeklärt zu sein? Wir sprechen ehrlich, tabulos und mit einer guten Portion Humor über alles, was du wissen solltest. 🎙️💜

Youtube:

Instagram:

TikTok:

Folge 16 - How to be an Ally

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

8 months ago

1 hour 19 minutes 59 seconds

Lesbeonest

Ally sein – aber richtig!

Du willst queere Menschen unterstützen – aber weißt nicht genau wie? In dieser Folge sprechen wir über echtes Allyship: Warum es nicht reicht, Regenbogen-Emojis zu posten, wie Allies uns empowern können – und was man lieber bleiben lässt.

Was bedeutet Allyship im Alltag?
Wie kannst du Teil der Veränderung sein – auch ohne Teil der Community zu sein?

Eine ehrliche, praktische Folge für alle, die zuhören, lernen und wachsen wollen.

Liebe geht raus & bis zum nächsten mal!

Shirine & Celine 💕

____________________________

Youtube:

Instagram:

TikTok:

https://music.amazon.de/podcasts/f6fe5509-5aae-406f-b295-7e1d4cc4f261/lesbeonest

Amazon Music:

Apple Podcasts:

https://podcasts.apple.com/us/podcast/lesbeonest/id1813350564

8 months ago

52 minutes 32 seconds

Lesbeonest

Folge 15 - Love Languages

Ob Worte, Berührungen oder kleine Aufmerksamkeiten – jede*r liebt anders. In dieser Folge dreht sich alles um die berühmten 5 Love Languages: Wir sprechen darüber, welche uns selbst am meisten berühren, was zu Missverständnissen führen kann und warum es manchmal gar nicht so leicht ist, seine eigene Sprache der Liebe zu kennen – oder die des Gegenübers zu verstehen.

Wie zeigen wir Liebe?
Was brauchen wir, um uns geliebt zu fühlen?
Und was hat das alles mit Freundschaft, Ex-Beziehungen & Familie zu tun?

Eine Folge für alle, die sich selbst und ihr Gegenüber besser verstehen wollen.

_________

Youtube:

Instagram:

TikTok: