On nous a longtemps appris à faire les choses d’une seule façon. Mais la réalité, c’est que nous sommes tous différents. Certains fonctionnent mieux le matin, d’autres le soir. Certains ont besoin de challenge, d’autres de calme et de sécurité. Certains écrivent à l’aube, d’autres quand tout le monde dort. Et tout ça… c’est parfaitement OK. Dans cet épisode, je t’invite à prendre du recul sur les modèles qu’on nous propose, à comprendre pourquoi on cherche souvent à fa...
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On nous a longtemps appris à faire les choses d’une seule façon. Mais la réalité, c’est que nous sommes tous différents. Certains fonctionnent mieux le matin, d’autres le soir. Certains ont besoin de challenge, d’autres de calme et de sécurité. Certains écrivent à l’aube, d’autres quand tout le monde dort. Et tout ça… c’est parfaitement OK. Dans cet épisode, je t’invite à prendre du recul sur les modèles qu’on nous propose, à comprendre pourquoi on cherche souvent à fa...
Et si chaque matin devenait un rendez-vous avec toi-même ? Un moment de douceur, d’envie, de joie… Dans cet épisode, on explore comment réintégrer le plaisir dans nos routines matinales souvent dictées par l'urgence, la fatigue ou l'automatisme. 💡 Des idées simples 🧘♀️ Des rituels doux ❤️ Une nouvelle façon d'aborder le réveil Parce que le matin, c’est plus qu’un début : c’est une intention. Et tu mérites de commencer chaque journée avec plaisir. ET SI TU VEUX TRANS...
L'essentiel
On nous a longtemps appris à faire les choses d’une seule façon. Mais la réalité, c’est que nous sommes tous différents. Certains fonctionnent mieux le matin, d’autres le soir. Certains ont besoin de challenge, d’autres de calme et de sécurité. Certains écrivent à l’aube, d’autres quand tout le monde dort. Et tout ça… c’est parfaitement OK. Dans cet épisode, je t’invite à prendre du recul sur les modèles qu’on nous propose, à comprendre pourquoi on cherche souvent à fa...
