Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/38/62/df/3862df50-3a23-f56d-68dc-958560f81ed4/mza_13003192021380215748.jpg/600x600bb.jpg
Let it be, le podcast de méditation
Let it Be Méditation
100 episodes
1 week ago
🎙️ Méditation pour traverser les émotions difficiles En ce moment, je traverse quelque chose de difficile. Et, ce qui m’aide vraiment, c’est l’acceptation. Toutes mes méditations sont tournées vers mon corps et l’accueil, en pleine conscience, de mes émotions douloureuses. C’est tout un art d’aller dans son espace qui souffre, et cela prend bien du courage. Pour vous aider à aller dans ce bon espace, et syntoniser la bonne posture intérieure pour moins souffrir, je vous propose une méditation guidée en pleine conscience d’une émotion difficile. Mais attention: Ce n’est pas une pratique anodine et la méditation, ça ne se prend pas à la légère. ⚠️ À ÉCOUTER SEULEMENT SI… → votre état psychologique est stable → vous ne vivez pas de détresse aiguë (idées suicidaires, dépendance, insécurité, anxiété forte, angoisse, etc.) → vous avez déjà un peu de pratique méditative qui vous a démontré les bienfaits Sinon, ce n’est pas le bon moment, allez chercher de l’aide auprès de gens qui vous connaissent et qui sont des professionnels de la santé 🎧 Un épisode à garder sous la main, pour les moments difficiles pour lâcher-prise, prendre du recul et retrouver un peu plus de légèreté. La méditation est à la 9e minute !
Show more...
Education
RSS
All content for Let it be, le podcast de méditation is the property of Let it Be Méditation and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙️ Méditation pour traverser les émotions difficiles En ce moment, je traverse quelque chose de difficile. Et, ce qui m’aide vraiment, c’est l’acceptation. Toutes mes méditations sont tournées vers mon corps et l’accueil, en pleine conscience, de mes émotions douloureuses. C’est tout un art d’aller dans son espace qui souffre, et cela prend bien du courage. Pour vous aider à aller dans ce bon espace, et syntoniser la bonne posture intérieure pour moins souffrir, je vous propose une méditation guidée en pleine conscience d’une émotion difficile. Mais attention: Ce n’est pas une pratique anodine et la méditation, ça ne se prend pas à la légère. ⚠️ À ÉCOUTER SEULEMENT SI… → votre état psychologique est stable → vous ne vivez pas de détresse aiguë (idées suicidaires, dépendance, insécurité, anxiété forte, angoisse, etc.) → vous avez déjà un peu de pratique méditative qui vous a démontré les bienfaits Sinon, ce n’est pas le bon moment, allez chercher de l’aide auprès de gens qui vous connaissent et qui sont des professionnels de la santé 🎧 Un épisode à garder sous la main, pour les moments difficiles pour lâcher-prise, prendre du recul et retrouver un peu plus de légèreté. La méditation est à la 9e minute !
Show more...
Education
https://i1.sndcdn.com/artworks-Vz0bdoEvHsXalN4Q-goIusA-t3000x3000.png
Créer un service… ou accoucher d’une idée ?
Let it be, le podcast de méditation
17 minutes 34 seconds
6 months ago
Créer un service… ou accoucher d’une idée ?
Dans cet épisode, je vous parle de la naissance intuitive des projets entrepreneuriaux — non pas à travers une méthode classique ou une planification rigoureuse, mais à travers une approche incarnée, sensible et profondément alignée. ✨ Ce que vous entendrez : • Comment mes services naissent d’un long processus intérieur, à la manière d’une gestation. • Pourquoi je ne me précipite pas : l’idée doit insister, cogner à la porte, avant que je l’incarne. • La puissance du lâcher-prise, du non-agir, de l’invisible dans le processus créatif. • L’exemple de ma collaboratrice Jessica, ou comment la vie place les bonnes personnes et les bons projets sur notre route… à condition d’écouter. • Comment j’ai donné naissance à Mudita, une initiative pour entrepreneurs du «nouveau monde», née d’un désir profond de réenchanter l’entrepreneuriat. Mudita, c’est : • 3 classes de maître en direct pour créer le Nouveau Monde en affaires (Élan, Gardienne, et Space Life) • Une trousse de premiers soins émotionnels pour entrepreneures Upekkha (équanimité) pour préserver sa santé et développer son intuition au quotidien • Un atelier complet sur les valeurs, pour rester alignée dans la durée • Une invitation à placer l’altruisme, l’écologie et la présence au cœur de nos choix d’affaires 💡 Pour moi, entreprendre, c’est être traversée par quelque chose de plus grand que soi. Et si la créativité et l’intuition devenaient nos véritables guides ? Rejoindre Mudita ici https://letitbemeditation.com/initiative-mudita/ Merci d’être là, et à très bientôt pour la suite 💛
Let it be, le podcast de méditation
🎙️ Méditation pour traverser les émotions difficiles En ce moment, je traverse quelque chose de difficile. Et, ce qui m’aide vraiment, c’est l’acceptation. Toutes mes méditations sont tournées vers mon corps et l’accueil, en pleine conscience, de mes émotions douloureuses. C’est tout un art d’aller dans son espace qui souffre, et cela prend bien du courage. Pour vous aider à aller dans ce bon espace, et syntoniser la bonne posture intérieure pour moins souffrir, je vous propose une méditation guidée en pleine conscience d’une émotion difficile. Mais attention: Ce n’est pas une pratique anodine et la méditation, ça ne se prend pas à la légère. ⚠️ À ÉCOUTER SEULEMENT SI… → votre état psychologique est stable → vous ne vivez pas de détresse aiguë (idées suicidaires, dépendance, insécurité, anxiété forte, angoisse, etc.) → vous avez déjà un peu de pratique méditative qui vous a démontré les bienfaits Sinon, ce n’est pas le bon moment, allez chercher de l’aide auprès de gens qui vous connaissent et qui sont des professionnels de la santé 🎧 Un épisode à garder sous la main, pour les moments difficiles pour lâcher-prise, prendre du recul et retrouver un peu plus de légèreté. La méditation est à la 9e minute !