Dans cet épisode, je vous parle de la façon dont la pleine conscience peut soutenir les relations et les situations délicates, particulièrement à l’approche des fêtes, quand on ne choisit pas toujours les personnes qu’on retrouve… et quand certaines histoires du passé reviennent frapper à la porte. Bien entendu cette sagesse prévaut à l’année longue.
Je vous partage trois façons originales de traverser cette période en conscience :
1. Voir au-delà (et développer une compassion mémorable)
2. Vous économiser en énergie (et découvrir la posture préférée des introvertis)
3. Relativiser autrement (dans un sens différent de celui qu’on entend d’habitude)
Je vous donne au travers des exemples personnels et quelques clés bouddhistes
(Et si vous sentez l’appel d’aller plus loin : il reste 12 places pour la prochaine cohorte de la formation de professeurs de méditation. Vous êtes les bienvenus.)
https://letitbemeditation.com/services/formation-de-professeur-de-meditation-pleine-conscience/
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Dans cet épisode, je vous parle de la façon dont la pleine conscience peut soutenir les relations et les situations délicates, particulièrement à l’approche des fêtes, quand on ne choisit pas toujours les personnes qu’on retrouve… et quand certaines histoires du passé reviennent frapper à la porte. Bien entendu cette sagesse prévaut à l’année longue.
Je vous partage trois façons originales de traverser cette période en conscience :
1. Voir au-delà (et développer une compassion mémorable)
2. Vous économiser en énergie (et découvrir la posture préférée des introvertis)
3. Relativiser autrement (dans un sens différent de celui qu’on entend d’habitude)
Je vous donne au travers des exemples personnels et quelques clés bouddhistes
(Et si vous sentez l’appel d’aller plus loin : il reste 12 places pour la prochaine cohorte de la formation de professeurs de méditation. Vous êtes les bienvenus.)
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Revenir à sa définition du succès (et apaiser les tensions entre ambition et simplicité)
Let it be, le podcast de méditation
20 minutes 24 seconds
10 months ago
Revenir à sa définition du succès (et apaiser les tensions entre ambition et simplicité)
Épisode : Revenir à sa propre définition du succès (et apaiser les tensions entre ambition et simplicité)
Dans cet épisode intime, je vous invite à explorer un questionnement qui me traverse souvent :
Comment concilier ambition, croissance, et fidélité à soi-même lorsque l’on fait grandir une entreprise consciente ?
Je partage mes doutes, mes réflexions, et surtout… je vous guide dans une méditation précieuse que j’utilise souvent lors de mes formations et conférences.
Cette méditation vous aidera à :
• Retrouver vos propres « moments millionnaires » selon la belle expression de @mariel’autrefacon : ces petits moments discrets qui incarnent, pour vous, la vraie réussite.
• Apaiser l’inflation de l’ego et des désirs qui ne vous ressemblent pas.
• Retrouver la clarté, la simplicité et la joie d’un succès à votre mesure.
Pour aller plus loin :
Retrouvez mon atelier audio sur les valeurs (un outil indispensable pour ancrer votre boussole intérieure).
https://letitbemeditation.com/product/valeurs/
Le travail de Marie de l’Autre Façon sur les finances conscientes https://www.lautrefacon.com
L’épisode sur les convictions profondes
https://soundcloud.com/marieeve0912/le-pouvoir-dassumer-sa-conviction-profonde-pour-ebranler-le-statu-quo?si=98dee1a7f6874fa081f887c71d3c4642&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
Let it be, le podcast de méditation
Dans cet épisode, je vous parle de la façon dont la pleine conscience peut soutenir les relations et les situations délicates, particulièrement à l’approche des fêtes, quand on ne choisit pas toujours les personnes qu’on retrouve… et quand certaines histoires du passé reviennent frapper à la porte. Bien entendu cette sagesse prévaut à l’année longue.
Je vous partage trois façons originales de traverser cette période en conscience :
1. Voir au-delà (et développer une compassion mémorable)
2. Vous économiser en énergie (et découvrir la posture préférée des introvertis)
3. Relativiser autrement (dans un sens différent de celui qu’on entend d’habitude)
Je vous donne au travers des exemples personnels et quelques clés bouddhistes
(Et si vous sentez l’appel d’aller plus loin : il reste 12 places pour la prochaine cohorte de la formation de professeurs de méditation. Vous êtes les bienvenus.)
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