In der heutigen Folge meines Podcasts "Let's get Felden-Crazy" haben wir eine unglaublich inspirierende Geschichte für euch.

Meine Gästin ist Petra - eine Frau, die einen steinigen Weg hinter sich hat, aber heute strahlt wie nie zuvor. Petra war  alkoholabhängig und hat durch harte Arbeit an sich selbst und mit der Unterstützung von Feldenkrais einen Neuanfang geschafft. Heute feiert sie nicht nur ihren beeindruckenden Meilenstein von 1000 Tagen ohne Alkohol, sondern erzählt uns auch, wie Feldenkrais ihr geholfen hat, wieder ein Gefühl für ihren Körper, ihre Emotionen und ihre Freiheit zu finden. Petra teilt mit uns sehr ehrlich, wie sie in ihrer dunkelsten Phase den Kontakt zu sich selbst verloren hatte – und wie kleine, achtsame Bewegungen ihr geholfen haben, Schritt für Schritt ein neues Leben aufzubauen. Freut euch auf eine Episode voller Mut, Veränderung und Hoffnung – und vielleicht auch auf die eine oder andere Gänsehaut.

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