Gleiche Deine Nasenlöcher aus – für mehr Raum und Klarheit!

In dieser neuen Folge geht es um mehr als nur das Atmen und das Riechen. Ganz anders und neu steht unsere Nase im Mittelpunkt. Wir erkunden die verborgene Kraft der Wechselatmung (Nadi Shodhana) aus dem Yoga und entdecken, wie sie ungeahnte Räume in Deinem Körper schafft.

Diese Stunde verbindet Feldenkrais und Yoga zu einer Einheit, die nicht nur Deine Atmung verbessert, sondern oft auch Dein Hören und Sehen beeinflusst. Erfahre, wie du durch diese ganz gezielte Atemarbeit innere Balance, Ruhe und Klarheit finden kannst –Es ist wirklich ein Aha-Erlebnis für Körper und Geist!

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Let's get Felden-Crazy!