Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.
Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.
Kan de kan vi - kan jag kan du!
Podden som hjälper dig att upptäcka den fantastiska personen du redan är. Tillsammans kan vi ta små steg mot dina mål och drömmar, och släppa taget om begränsande tankar och beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential utifrån dina egna förutsättningar.
Lena Olsson-Lalor är psykoterapeut i KBT och hjälper dig att tro på dig själv under din vandring mot det som är viktigt på riktigt.
Kan de kan vi - kan jag kan du!
I det här avsnittet pratar jag om varför vi skjuter upp saker trots att vi vet vad vi borde göra 🤍✨
Det handlar sällan om lathet utan om känslor som väcks när en uppgift närmar sig.
✨ Ångest som viskar att du kan misslyckas.
✨ Motstånd som gör allt tungt redan innan du börjar.
✨ Tristess som får uppgiften att kännas meningslös.
Ett klipp från min senaste Masterclass - Jag gör det sen, vanan att skjuta upp till senare, mycket nöje! 🧡
Avsnittets URL: levsomduvill.se/97
Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill för ett klargörande samtal.
Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor
Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se