In dieser Folge spreche ich mit Dace, einer erfahrenen Breathwork-Trainerin, über die transformative Kraft des Atems. Du erfährst: - Was Breathwork eigentlich ist – und warum es so viel mehr als „bewusstes Atmen“ bedeutet. - Wie du mit Atemübungen emotionale Blockaden lösen und alte Muster loslassen kannst. - Warum Breathwork dich zurück in deinen Körper und in den gegenwärtigen Moment bringt – und dadurch dein Liebesleben verändern kann. - Welche Erfahrungen Dace selbst mit dieser Praxis gemacht hat und welche Übungen sie besonders empfiehlt. Eine inspirierende Folge für alle, die spüren, dass Heilung nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper beginnt. 👉 Hör rein und entdecke, wie du durch den Atem mehr Leichtigkeit, Klarheit und Liebe in dein Leben bringst.