In dieser Episode blicken wir zurück auf unsere Top-10-Folgen seit dem Start unseres Podcasts. Nicht als Ranking. Nicht als „Best of“.
Sondern als ehrlichen Rückblick auf Themen, Gespräche und Momente, die uns selbst verändert haben.
Wir sprechen darüber,
warum manche Folgen uns emotional länger begleitet haben als gedacht
welche Themen besonders viele von euch erreicht haben
bei welchen Gesprächen wir gemerkt haben: Das hier ist mehr als nur ein Podcast
und welche Fragen wir uns heute – Monate später – immer noch stellen
Diese Folge ist ein Danke.
An euch, die zuhören.
An uns, die uns getraut haben, ehrlich zu sein.
Und an all die Themen, die uns gezeigt haben, dass wir mit unseren Gedanken nicht allein sind.
Wenn du neu hier bist: Diese Folge ist dein Einstieg.
Wenn du schon länger dabei bist: Vielleicht erkennst du dich wieder.
🎧 Alle genannten Folgen findest du in unserer Übersicht – hör rein, wann immer du bereit bist.
🎄🎬 Weihnachtsfilme = Therapie, Tradition und totales Chaos? Willkommen zu einer neuen Folge von Life, Love and Parenting mit Ami & Webster! Wir sprechen über unsere absoluten Lieblings-Weihnachtsfilme und warum sie uns jedes Jahr wieder komplett kriegen – ob mit Gänsehaut, RomCom-Kuscheldecke oder Santa-Action.
Diese Filme stehen im Fokus: A Christmas Carol (2009), The Christmas Chronicles, The Holiday, Last Christmas, Der kleine Lord, Hüter des Lichts, Love Actually (Tatsächlich Liebe), The Santa Clause und Das Wunder von Manhattan (1994).
Wir nehmen euch mit durch die Storys, nennen die ikonischsten Momente, reden über die wichtigsten Charaktere (ja, Scrooge darf natürlich nicht fehlen 😅) und klären die wirklich entscheidenden Fragen:
✨ Welche Weihnachtsfilme sind pure Wohlfühl-Vibes?
✨ Welche machen dich emotional fertig (aber auf die gute Art)?
✨ Und welche sind perfekt für einen gemütlichen Filmabend mit Partner*in, Familie oder Kids?
Wenn du Weihnachtsfilme, Weihnachtsstimmung, Filmabend-Ideen, RomComs, Familienfilme, Santa-Filme und dieses besondere „Jahresende-Gefühl“ liebst – dann ist diese Folge dein nächster Cozy-Begleiter. 🎧
👉 Hör rein und schreib uns: Welcher Weihnachtsfilm ist für dich Pflichtprogramm?
#Weihnachtsfilme #PodcastDeutsch #LifeLoveAndParenting #Filmabend #Weihnachten #RomCom #Familienfilm #ChristmasMovies #ElternPodcast #CouplePodcast
In dieser besonderen Bluey-Talk-Folge sprechen wir über gleich drei Episoden:
Ghost Basket, The Sign und Surprise.
Diese Folgen fühlen sich an wie ein zusammenhängendes Kapitel – über Abschied, große Entscheidungen und die Frage, wie viel Kontrolle wir im Leben wirklich haben.
Wir reden darüber,
– warum Kinder schwere Themen oft spielerisch verarbeiten,
– wie Veränderung nicht nur Kinder, sondern auch Eltern verunsichert,
– und warum Vertrauen manchmal wichtiger ist als jede Planung.
Es geht um Umzüge, um Zweifel, um das Festhalten und das Loslassen.
Darum, dass Abschiede nicht immer das Ende sind – sondern Übergänge.
Und darum, wie viel wir von unseren Kindern lernen können, wenn wir ihnen wirklich zuhören.
Diese Folge ist weniger Erziehungstipp und mehr Einladung zur Reflexion.
Für Eltern. Für Familien. Für alle, die gerade vor Veränderungen stehen.
Entscheidungsmüdigkeit – Warum wir heute nicht mehr entscheiden können.
In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das uns alle betrifft: das Gefühl, schon morgens müde zu sein, bevor überhaupt etwas passiert ist. Entscheidungsmüdigkeit entsteht nicht, weil wir „schwach“ sind, sondern weil unser Alltag, Social Media, ständige Erreichbarkeit und der mentale Druck unserer Generation uns in einen permanenten Overload-Modus bringen.
Wir sprechen über:
• Warum Entscheidungen heute schwerer sind
• Wie Social Media und ständige Vergleiche uns blockieren
• Was Entscheidungsmüdigkeit mit Mental Load zu tun hat
• Wie sich das Ganze in Beziehungen zeigt
• Warum Eltern besonders betroffen sind
• Und wie wir wieder bessere, ruhigere, klarere Entscheidungen treffen können
Diese Folge ist ehrlich, tief, alltagsnah — und eine Umarmung für alle, die sich gerade überfordert fühlen.
Du bist nicht allein. 💛
„ONESIES“ – Eine der emotionalsten Bluey-Folgen überhaupt.
In dieser Episode sprechen wir über Brandy, unerfüllten Kinderwunsch, stillen Schmerz und darüber, wie schwer es sein kann, Familienmomente auszuhalten, die gleichzeitig schön und herzzerreißend sind.
Wir reden darüber:
• Warum Brandy uns so berührt.
• Wie Bluey mit einem einzigen Blick tausend Gefühle transportiert.
• Warum Chili die Definition von Empathie ist.
• Warum Kommentare über Körper, Kinderwunsch oder Familienplanung so verletzend sein können.
• Und wie man Menschen Raum geben kann, ohne sie zu drängen.
Diese Folge ist für alle, die jemanden kennen, der durch einen stillen Kampf geht – oder selbst gerade einen trägt.
💛 Du bist nicht allein.
💛 Du musst dich nicht erklären.
💛 Und du darfst gleichzeitig traurig und voller Liebe sein.
Baby Race – die Bluey-Folge, die Eltern weltweit mitten ins Herz trifft.
In dieser Folge sprechen wir über das Vergleichen von Babys, den Druck der Meilensteine und das Gefühl, als Eltern nicht genug zu sein.
Wir reden über Chilis emotionale Reise, über den Moment, in dem sie sich selbst anzweifelt – und über diesen einen Satz, der alles verändert:
„You’re doing great.“
Wir werfen einen ehrlichen Blick darauf:
• Warum vergleichen wir uns ständig?
• Warum fühlt sich Elternsein manchmal wie ein Wettbewerb an?
• Wie können wir diesen Druck loslassen?
• Und was bedeutet es wirklich, im eigenen Tempo zu wachsen?
Wenn du gerade mitten im Babychaos bist oder dich manchmal fragst, ob du genug machst:
Diese Folge ist eine Umarmung für dich. ❤️
Du machst das großartig.
Weihnachten als Eltern fühlt sich oft an wie ein Mix aus Kinderlachen, gebrochenen Zeitplänen, Plätzchenteig am Boden… und einem Herzen, das gleichzeitig überläuft und überfordert ist.
In dieser Folge sprechen wir ehrlich über:
✨ warum Weihnachten heute so viel emotionalen Druck macht
✨ wie unsere eigene 90er/2000er-Kindheit unsere Erwartungen beeinflusst
✨ welche Traditionen wir weitergeben – und welche wir loslassen
✨ Geschenkestress, Konsum, Dankbarkeit
✨ Familienbesuche, Reizüberflutung und das Thema „Grenzen setzen“
✨ und warum vor allem Mütter an Weihnachten oft unsichtbare Arbeit leisten
Wir tauchen tief ein in Erinnerungen, Mental Load, Familienkultur und echte Momente, die Kinder später wirklich behalten.
Diese Folge ist für dich, wenn du Weihnachten dieses Jahr echter, entspannter und weniger perfekt feiern möchtest.
Für alle Eltern, die versuchen, zwischen Plätzchen und Perfektion kleine Zaubermomente zu finden.
Für alle, die manchmal denken: „Ich liebe Weihnachten – aber ich brauche auch Pause.“
Lehn dich zurück, schnapp dir einen Tee – wir machen Weihnachten zusammen leichter, liebevoller und persönlicher. ✨🎄
In dieser Folge nehmen wir eines der spannendsten und gleichzeitig gefährlichsten Phänomene der Popkultur auseinander:
die romantisierten Red Flags von ikonischen Film- und Serienfiguren.
Warum feiern wir Charaktere, die im echten Leben rote Alarmglocken auslösen würden?
Warum fühlen sich Kontrolle, Intensität oder emotionale Unerreichbarkeit plötzlich wie „wahre Liebe“ an, sobald die Kamera langsam zoomt, die Musik einsetzt und die Story uns mitreißt?
Gemeinsam analysieren wir 9 Charaktere einzeln und tiefgehend:
Edward Cullen, Hardin Scott, Conrad Fisher, Christian Grey, Nate Jacobs, Ross Geller, Barney Stinson, Schmidt und Joe Goldberg.
Wir sprechen über ihre toxischen Muster – und warum genau diese Muster emotional so wirkungsvoll erzählt werden, dass sie eher romantisch als gefährlich wirken.
Diese Episode zeigt:
Popkultur schreibt nicht nur Liebesgeschichten.
Sie beeinflusst, was wir für normal halten, was wir attraktiv finden und welche Dynamiken wir tolerieren. Wir sprechen über Projektionen, Fantasien, Medienästhetik, Trauma-Narrative, toxische Muster und darüber, wie Film & Serien unsere Wahrnehmung von Beziehungen prägen.
Wenn du jemals einen Charakter „geliebt“ hast, der eigentlich eine Walking Red Flag ist – diese Folge wird dir erklären, warum.
Kapitel in dieser Folge:
• Intro – Warum romantisieren wir Red Flags?
• Edward Cullen – Der gefährliche Retter
• Hardin Scott – Trauma als Waffe
• Conrad Fisher – Stille, die verletzt
• Christian Grey – Kontrolle als Intimität
• Nate Jacobs – Wenn Liebe zur Drohung wird
• Ross Geller – Der Nice Guy mit toxischen Mustern
• Barney Stinson – Der charmante Manipulator
• Schmidt – Narzissmus in Comedy-Bonbonfarbe
• Joe Goldberg – Besessenheit im Poetry-Wrap
• Schluss: der Finale Ranking
Triggerwarnung:
Diese Folge behandelt Themen wie emotionalen Missbrauch, Kontrolle, toxische Beziehungsmuster, Gewalt und Manipulation.
In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das oft untergeht, aber massiv prägend ist: Wie Frauen während der Schwangerschaft, bei der Geburt, nach der Geburt — und im Alltag in Social Media oder auf Dating-Plattformen — behandelt werden.
Wir sprechen über konkrete Erfahrungen und Muster:
Wir sprechen ehrlich, ohne zu verurteilen, und geben praktische Gedanken: Wie können Partner:innen unterstützend handeln? Wie können wir als Gesellschaft zuhören und Raum schaffen? Welche Fragen sollten gestellt werden, statt Urteile?
Diese Folge ist ein Aufruf zur Empathie: für werdende Mütter, frischgebackene Mütter und für alle, die mit ihnen leben. Es geht darum, sichtbar zu machen, was oft unsichtbar bleibt — und gemeinsam Wege zu finden, besser miteinander umzugehen.
In dieser Bluey-Talk-Folge sprechen wir über “The Show” – eine Episode, die mehr über das echte Leben erzählt, als man auf den ersten Blick denkt.
Es geht um Perfektionismus, Erwartungen und das Gefühl, als Eltern immer funktionieren zu müssen.
Warum fällt es uns so schwer, Fehler zu akzeptieren – bei uns selbst und bei unseren Kindern?
Und was können wir von Bluey und Bingo über das Zulassen von Chaos lernen?
💬 Eine Folge über Selbstakzeptanz, Mut zum Unperfekten und die Kunst, das Leben nicht zu proben, sondern wirklich zu leben.
„Fancy Restaurant“ zeigt auf rührende und gleichzeitig lustige Weise, wie leicht Paare sich im Elternmodus verlieren – und wie wichtig es ist, die Paarbeziehung bewusst zu pflegen. Bluey & Bingo eröffnen ein improvisiertes Restaurant, um Bandit und Chilli wieder ein bisschen Romantik zu schenken. Doch was hier spielerisch dargestellt wird, kennen viele Eltern aus der Realität: Man organisiert, man funktioniert, man ist Mama und Papa – aber wann sind wir noch Partner:innen?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der Alltag die Liebe überlagern kann, welche kleinen Gesten helfen, die Verbindung zueinander lebendig zu halten, und warum Kinder oft am besten spüren, was uns fehlt. Außerdem geben wir praktische Tipps für mehr Paarzeit – selbst wenn das Leben gerade chaotisch ist.
Eine ehrliche, warme und humorvolle Folge für alle, die sich zwischen Windeln, Kita und Arbeit manchmal fragen: „Und wo bleiben eigentlich wir?“
Wut ist ein Sturm, kein Weltuntergang. In dieser Episode zeigen wir, wie Eltern in hitzigen Momenten zuerst sich selbst regulieren und dadurch ihren Kindern helfen, vom Ausbruch in die Reparatur zu kommen – alltagstauglich, bindungsorientiert und ohne Moralkeule. Wir entdramatisieren Wut (bei Klein- und Schulkindern bis Teens), erklären, warum in der Spitze Logik nicht landet, und liefern dir einen 90-Sekunden-Akutplan für zu Hause, unterwegs und in der Schule.
Darum geht’s konkret:
Wut verstehen: Triggercluster (Hunger, Müdigkeit, Reizüberflutung, Übergänge, Autonomie, Gerechtigkeit) und was im Gehirn passiert.
Akutphase in 3 Schritten: eigene Regulation (Atem 4-6, Körperhaltung), Sicherheit schaffen, kurzer Kontakt-Satz („Ich bin da. Du bist sicher. Das ist schwer.“).
Sprache & Körper, die helfen (und die heizen): Sätze, die landen; Körpertools wie Druck gegen Türrahmen, schweres Kissen, kaltes Wasser, langsames Pusten.
Grenzen & Konsequenzen ohne Beschämung: Verhalten stoppen, Würde wahren, natürliche Konsequenzen statt Strafen.
Reparatur nach dem Sturm: kurzer Rückblick, Verantwortung (auch als Eltern), Wiedergutmachung und „nächstes-Mal-Plan“.
Prävention im Alltag: HALT-Check (Hungry-Angry-Lonely-Tired), Übergangsrituale, Wahl zwischen zwei Ja-Optionen, sensorikfreundliche Umgebung, kleine Beziehungsrituale.
Altersspezifisch denken: Kita, Grundschule, Teens – plus Hinweise bei AD(H)S/Autismus (Reize, Visualisierung, Vorhersehbarkeit).
Red Flags & Hilfe: wann pädiatrisch/psychologisch abklären und wie Eltern auf sich selbst achten.
Was du mitnimmst:
einen klaren Akutplan, Satzbausteine für heiße Minuten, Körper- und Sinnesanker, eine einfache Reparatur-Routine und präventive Mikro-Gewohnheiten, die Wutkompetenz bei Kindern und Eltern stärken.
Für wen ist die Folge geeignet?
Eltern von Kleinkindern (Trotzphase), Schulkindern und Teens, Erzieher*innen, Lehrkräfte und alle, die Co-Regulation, gewaltfreie Kommunikation, Emotionsregulation und bindungsorientierte Erziehung praktisch umsetzen wollen.
👉 Dein Beitrag: Teile dein größtes Aha zur Folge direkt in der Spotify-Q&A oder schreib uns auf Instagram. Welche eine Sache testest du als Nächstes – Atem, Ort oder Satz?
Transparenz oder Privatsphäre? Wir machen Ordnung in einem Reizthema: Passcodes, Standort-Sharing, DMs & Social. Ziel: Sichtbarkeit mit Würde – ohne Misstrauens-Schleife.
Wir unterscheiden Transparenz (Sichtbarkeit, Rechenschaft) von Privatsphäre (Autonomie, Selbstschutz) und zeigen, wie ihr Regeln so gestaltet, dass sie schützen statt überwachen.
Inhalt der Episode:
Die 3 Entscheidungsachsen: Kontext (Sicherheit/Orga/Heilung), Consent (freiwillig, nicht erpresst), Kontrolle (Wer? Wozu? Wie lange?).
Passcodes klug regeln: neutral (Notfall/Orga), hybrid (Zeitfenster nach Vertrauensbruch, dann Rückbau), privat (mit klaren Transparenz-Triggern).
Standort-Sharing ohne Big Brother: Sicherheitsfenster statt Dauerstream; Reisen/Spätwege vs. Alltagsüberwachung.
Red Lines: Standortzwang/Passwortzwang/Isolation = Coercive Control → Sicherheit & professionelle Hilfe haben Vorrang.
Ergebnis: Weniger Kontrolle, mehr Klarheit – und spürbar mehr Sicherheit, Vertrauen, Würde.
Warum sind Männer …? Wir antworten ohne Bashing – mit feministischer Brille und vielen praxisnahen Tools. Wir zeigen, wie Sozialisation, Rollenbilder und Anreizsysteme Verhalten prägen und warum Männer in Beziehungen oft als defensiv, emotional zurückgezogen, arbeitszentriert oder wenig proaktiv in Care-Arbeit/Mental Load erlebt werden. Statt Klischees gibt’s Strukturen statt Schuld – und konkrete Schritte, die ihr heute ausprobieren könnt.
Darüber reden wir im Detail:
Missverständnisse zwischen Feminismus & Männern: Was Kritik an Strukturen wirklich meint – und wie Männer Verbündete werden können.
und weitere Themen
Ergebnis: Weniger Vorurteile, mehr Verstehen – und spürbar mehr Nähe, Fairness und Klarheit im Alltag. Männer sind nicht „so“ – Muster sind so. Und Muster lassen sich ändern.
Gefällt dir, was du hörst?
Dann folge uns auf Instagram für exklusive Einblicke, Reels & Behind-the-Scenes: @lifeloveandparenting_
Du findest unseren Podcast auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt – such einfach nach Life, Love & Parenting!
Bewerten, abonnieren, teilen – damit hilfst du uns, noch mehr Eltern & Paare zu erreichen.
Und wenn du Themenwünsche oder Gedanken zur Folge hast: Schreib uns gerne auf Instagram!
#LifeLoveParentingPodcast
Schlafmangel zersägt Nähe – aber er ist planbar. In dieser Episode machen wir Schlaf zur Teamaufgabe: mit einem 7-Tage-Audit, klaren Nachtschicht-Modellen (Wechselnächte, Split Night, Chrono) und Mikro-Verträgen für Zuständigkeiten in der Nacht und am Morgen. Wir sprechen über typische Stolpersteine (Default Parent, Mythen, Chronotypen), zeigen Recovery-Strategien für beide und sagen, wann es Zeit ist, den Plan zu ändern oder Hilfe zu holen. Für mehr Energie, Fairness – und wieder echte Paarzeit.
🎙️ Sticky Gecko – Staffel 2, Folge 6 von Bluey
Morgens um 8 Uhr… und schon ist das Chaos da! In dieser Folge reden wir über morgendliche Routinen, kindliche Spontaneität und warum es oft genau die kleinen „Sticky Gecko“-Momente sind, die unseren Alltag bunter machen – auch wenn sie uns zu spät kommen lassen.
💬 Teile mit uns deine verrücktesten „Wir kommen zu spät, weil…“-Geschichten!
Gefällt dir, was du hörst?
Dann folge uns auf Instagram für exklusive Einblicke, Reels & Behind-the-Scenes: @lifeloveandparenting
Du findest unseren Podcast auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt – such einfach nach Life, Love & Parenting!
Bewerten, abonnieren, teilen – damit hilfst du uns, noch mehr Eltern & Paare zu erreichen.
Und wenn du Themenwünsche oder Gedanken zur Folge hast: Schreib uns gerne auf Instagram!
#LifeLoveParentingPodcast
In dieser Episode sprechen wir über zwei stille Beziehungskiller: Slow Fade und Quiet Quitting. Beide beschreiben den schleichenden Rückzug aus einer Partnerschaft – ohne großen Streit, ohne klare Trennung. Die Nähe verblasst, Gespräche werden oberflächlicher, Intimität verschwindet. Wir reden darüber, woran man erkennt, dass man emotional schon auf Distanz ist, welche Ursachen dahinterstecken und wie Paare die Kurve kriegen können. Außerdem sprechen wir ehrlich darüber, wann es Zeit ist, zu gehen – und warum es Mut erfordert, sich für Liebe statt Gewohnheit zu entscheiden. Eine Folge für alle, die ihre Beziehung reflektieren oder wiederbeleben wollen.
Gefällt dir, was du hörst?
Dann folge uns auf Instagram für exklusive Einblicke, Reels & Behind-the-Scenes: @lifeloveandparenting_
Du findest unseren Podcast auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt – such einfach nach Life, Love & Parenting!
Bewerten, abonnieren, teilen – damit hilfst du uns, noch mehr Eltern & Paare zu erreichen.
Und wenn du Themenwünsche oder Gedanken zur Folge hast: Schreib uns gerne auf Instagram!
#LifeLoveParentingPodcast
In dieser Folge sprechen wir über „Sleepytime“ – eine liebevolle Bluey-Episode über Träume, kindliche Autonomie, nächtliche Elternrealität und die Kraft bedingungsloser Verbindung.
Gefällt dir, was du hörst?
Dann folge uns auf Instagram für exklusive Einblicke, Reels & Behind-the-Scenes: @lifeloveandparenting
Du findest unseren Podcast auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt – such einfach nach Life, Love & Parenting!
Bewerten, abonnieren, teilen – damit hilfst du uns, noch mehr Eltern & Paare zu erreichen.
Und wenn du Themenwünsche oder Gedanken zur Folge hast: Schreib uns gerne auf Instagram!
#LifeLoveParentingPodcast
Bevor es DMs und Lesebestätigungen gab, war der MSN-Status unsere Liebeserklärung – oder unser Herzbruch. In dieser Folge nehmen wir euch mit zurück in die frühen 2000er: Zu Nicknames, Chatrooms, heimlichen Offline-Gängen, pixeligen Flirts und den ersten digitalen Tränen. Warum sich Herzschmerz damals anders angefühlt hat, wie wir mit ihm umgegangen sind – und was wir davon bis heute mitgenommen haben. Nostalgie pur!
Gefällt dir, was du hörst?
Dann folge uns auf Instagram für exklusive Einblicke, Reels & Behind-the-Scenes: @lifeloveandparenting_
Du findest unseren Podcast auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt – such einfach nach Life, Love & Parenting!
Bewerten, abonnieren, teilen – damit hilfst du uns, noch mehr Eltern & Paare zu erreichen.
Und wenn du Themenwünsche oder Gedanken zur Folge hast: Schreib uns gerne auf Instagram!
#LifeLoveParentingPodcast
In dieser Folge fragen wir uns: Bin ich zu streng – oder schon zu locker?
Wir sprechen über Erziehungsstile, elterliche Unsicherheit, gesellschaftlichen Druck – und wie wir die Balance finden zwischen Halt geben und Freiraum lassen.
Gefällt dir, was du hörst?
Dann folge uns auf Instagram für exklusive Einblicke, Reels & Behind-the-Scenes: @lifeloveandparenting_
Du findest unseren Podcast auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt – such einfach nach Life, Love & Parenting!
Bewerten, abonnieren, teilen – damit hilfst du uns, noch mehr Eltern & Paare zu erreichen.
Und wenn du Themenwünsche oder Gedanken zur Folge hast: Schreib uns gerne auf Instagram!
#LifeLoveParentingPodcast