what are you willing to leave behind to be free?

Die Natur nimmt langsam die Energie zurück in ihre Wurzeln

Die Energie zieht sich zurück und das bereits seit dem 21. Juni, yes true!

Und genau das ist Rückverbindung mit dir selbst, ein Leben, das im Einklang mit den Elementen und der Natur, der Jahreszeiten stattfindet. Denn Mama Nature macht es uns so einfach, wenn wir die Gabe besitzen, unsere Sinne auf sie zu richten und all die subtilen und auch sichtbaren Veränderungen.

Ich liebe es, einen Ort mein Zuhause zu nennen, an dem ich durch alle Jahreszeiten fliessen kann. Ja, ich bin ein Sommer Girlie und trotzdem liebe ich diese Veränderung, die andere Qualität, die gerade jetzt der Herbst bringt. 

Das Element Luft lädt uns ein, uns zurückzuziehen und weniger Bewegung in uns zu kultivieren, als wir im Aussen wahrnehmen. Die Tage werden kürzer, das Licht wird weniger und die Temperaturen sinken. Genau das bedingt, dass wir unsere Rituale anpassen an die Natur. 

Unsere Bewegung, unsere Ernährung und vielleicht ist es auch Zeit, loszulassen, was im Sommer bleiben darf. 

Eine Zeit der Fülle, der Dankbarkeit und des in sich kehren. Und genau das fällt uns so schwer, to slow down and BE: Und für alle, die sich gerade super gesehen fühlen, diese Folge ist für dich! :-) und auch so fest für mich, als Vata Mensch durch und durch!

Ich nehme dich wie immer mit auf eine ganzheitliche Reise durch das Thema slow down.

Stimme jetzt auf Spotify ab, für eine Yin Yoga Einheit für den Herbst, die ich auf Youtube for Free hochlade.

Get your cacao and get cozy babe.

Wie ist deine Beziehung zu slow down? Fällt es dir schwer, einfach mal “nichts” zu tun?

Lass mir so gerne deine Kommentare da. Lass uns einander inspireren! 

Tiefe Dankbarkeit und Liebe für dich!

Karin 

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