2025年12月収録
ー 過去より未来に行くほうが楽らしい
ー その答え合わせは何のため
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ー 時間の質感
ー 時間を知るのは自分を知ること
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ー 終わりのその先には
ー まな板理論
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ー 仏陀の教えに生きるという事
ー あの人の年の自分
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ー 自分確認会話の落とし穴
ー 否定とハードル感
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ー 自分センサー自分ルール
ー それって確認作業？
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ー 体調不良な時の対策
ー 分かろうとする
ー レモン彗星
ー 自己診断と対策
ー 万博はなんのため
ー 集まる交わるなにかが生まれる
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ー 朝食を食べにいくススメ
ー 顔を覆うおばあちゃん
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ー 取り返しがつかない
ー 湧きあがる感情
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ー 世界陸上盛り上がったね
ー 自分の選択を正解にする
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ー 噛み合わせと姿勢
ー 歯医者探しを考える
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ー 追炭水化物
ー テクスチャー
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ー 今100点の自分として考える
ー ヒーロー欲求
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ー ドアの手跡
ー 誰のために、なんのために
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ー 想定しておく
ー 受け取る自分を整える
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ー エクササイズは6、7割で
ー 頭の理解、価値観の理解
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ー ジャンプの厚み
ー 一つの形から変わっていい
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ー 最近買った本
ー 本を手放す方法
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