Tillsammans vill vi försöka samtala om livets olika
känslomässiga faser med utgångspunkter som sårbarhet, ärlighet, tacksamhet och
acceptans.
Om att börja om, att plocka bort skuld och skam och välja just
de ingredienser vi individuellt behöver för att leva ett lyckligt liv.
Vi kommer prata om dilemman och situationer som många av oss
någon gång I livet hamnar i men som vi pratar alldeles för lite om, hur det är
att vara människa i glädje och sorg.
Vi blandar egna erfarenheter med experters utlåtanden och funderar
över varför vi gör som vi gör och varför vi mår som vi mår, är den naturliga
förklaringen kanske närmare än vi tror.
Samt konsten att känna glädje utav att bara få finnas till utan
livets alla accessoarer.
Häng med oss så pratar vi om livet!
Linda om Katarina
När jag träffar Katarina känner jag lugnet, hon har en energi
som säger ”här kan du vara helt avslappnad”. Katarina är en modig person som
inte är rädd för att prova nya vägar för att söka utveckling i livet. Trots de
olika väger vi gått för att nå den plats vi är på idag möttes vi i samtal för
tio år sedan och jag hoppas att vi ska samtala i många år till. Vi kommer att
fortsätta att bemöta livet på olika sätt men just denna samtalsresa skulle jag
inte vilja göra med någon annan än just Katarina. Med Katarina blir jag modig
nog att vara precis den personen jag är och vill vara.
Katarina om Linda
Linda är en glad, sprallig
person med sunda tankar om livet och allt vad det innebär. Precis som alla
andra kloka personer har hon genom sina egna upplevelser och erfarenheter
samlat på sig en stor portion vishet och ett sunt sätt att se på livet när det
händer. Enligt mig har Linda ett stort hjärta och mycket omsorg. Linda är bra
på att lyssna och en fantastisk person att få filosofera med. Energi skapas i
hennes närhet och hon vill gärna förstå processer i sitt eget och andras liv.
Linda är en busig betraktare av livet som, ibland i smyg, på ett kärleksfullt sätt fnissar åt hur
det ter sig <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tillsammans vill vi försöka samtala om livets olika
känslomässiga faser med utgångspunkter som sårbarhet, ärlighet, tacksamhet och
acceptans.
Om att börja om, att plocka bort skuld och skam och välja just
de ingredienser vi individuellt behöver för att leva ett lyckligt liv.
Vi kommer prata om dilemman och situationer som många av oss
någon gång I livet hamnar i men som vi pratar alldeles för lite om, hur det är
att vara människa i glädje och sorg.
Vi blandar egna erfarenheter med experters utlåtanden och funderar
över varför vi gör som vi gör och varför vi mår som vi mår, är den naturliga
förklaringen kanske närmare än vi tror.
Samt konsten att känna glädje utav att bara få finnas till utan
livets alla accessoarer.
Häng med oss så pratar vi om livet!
Linda om Katarina
När jag träffar Katarina känner jag lugnet, hon har en energi
som säger ”här kan du vara helt avslappnad”. Katarina är en modig person som
inte är rädd för att prova nya vägar för att söka utveckling i livet. Trots de
olika väger vi gått för att nå den plats vi är på idag möttes vi i samtal för
tio år sedan och jag hoppas att vi ska samtala i många år till. Vi kommer att
fortsätta att bemöta livet på olika sätt men just denna samtalsresa skulle jag
inte vilja göra med någon annan än just Katarina. Med Katarina blir jag modig
nog att vara precis den personen jag är och vill vara.
Katarina om Linda
Linda är en glad, sprallig
person med sunda tankar om livet och allt vad det innebär. Precis som alla
andra kloka personer har hon genom sina egna upplevelser och erfarenheter
samlat på sig en stor portion vishet och ett sunt sätt att se på livet när det
händer. Enligt mig har Linda ett stort hjärta och mycket omsorg. Linda är bra
på att lyssna och en fantastisk person att få filosofera med. Energi skapas i
hennes närhet och hon vill gärna förstå processer i sitt eget och andras liv.
Linda är en busig betraktare av livet som, ibland i smyg, på ett kärleksfullt sätt fnissar åt hur
det ter sig <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet av Livscykeln träffar vi Johanna Cederstam. Johanna driver sin egen verksamhet som Kundaliniyogalärare, Vegankock och Reiki Master.
Hon anordnar retreats och event runt om i landet, och är även aktiv utomlands.
Vi får följa Johannas spännande livsresa från drogberoende i USA till en helt annan värld, där Kundaliniyogan blev hennes port till ett friskt och sunt liv. Hon berättar om den speciella yogapositionen "archer pose" som var en stor utmaning för henne, men också det som tagit henne till platsen hon befinner sig på idag.
Vi pratar om tankens kraft och betydelsen av tillit och tro på det vi gör i livet.
Häng med oss och låt dig inspireras!
Kontakt och information:
instagram: hari_sant_harmony
Hemsida: www.harisantharmony.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet av Livscykeln möter vi Kristina Wojen, Vilokraft igen. Förra gången pratade vi med henne om hypnos och hur det går till.
I det här avsnittet handlar vårt samtal om energi, frekvenser, livsenergi och vibrationer i kroppen och allt vi har omkring oss.
Tänk att ord, musik, nyheter, filmer, mat och mycket annat -faktiskt allt, har en egen frekvens, och påverkar vår frekvens och våra kroppars vibration, och därmed hur vi mår!
Kristina berättar för oss (samtidigt som Katarina sitter uppkopplad och får veta lite om sina egna obalanser) om sin frekvensbehandling och sin utrustning (QUEX ED) för biofeedback, hur den läser av kroppen, vävnader, celler, organ, chakran, meridianer och annat för att kolla status och balans. Den läser inte bara av och kollar balanser/ obalanser, utan kan även skicka tillbaka frekvenser/vibration för att skapa balans, stärka upp och läka kroppen.
Vi möts i ett brett samtal om att vi ÄR energi och att allt omkring oss är energi, vad vi kan göra själva för att höja vår egen frekvens och må så bra som möjligt.
Hur kan vi få igång vårt naturliga flöde för att självläka.
Vad kvantfältet och det elektromagnetiska fältet är, och kan göra för oss, pratar vi gärna vidare om i ett annat avsnitt.
Kristina kontakt:
Hemsida: www.vilokraft.se
Facebook: Vilokraft Kristina Wojen
Instagram: Vilokraft
Mail: kristina@vilokraft.se
Japanen med vattenmolekylerna heter Masura Emoto och har skrivit en bok som på svenska heter ”Vattnets dolda budskap” och på engelska ”Hidden messages in Water”
Vi önskar alla fina lyssnare en skön sommar så återkommer vi till hösten med nya spännande gäster och samtalsämnen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi träffar Therese som är projektledare för Fontänhuset Sundsvall en verksamhet som öppnar upp portarna i September 2025 för personer med psykisk ohälsa som behöver komma in i ett socialt sammanhang för att sedan kunna komma vidare i livet.
Vi pratar om vikten av sociala kontakter och att inte bli avvisad i sin kanske mest sårbara tid i livet och vi får även höra om Therese bakgrund och varför hon ser fontänhuset mer som ett syfte i livet än ett projekt.
Ännu ett otroligt fint samtal som vi är så tacksamma för att vi fått göra.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I vårt 25:e avsnitt möter vi Anders Öhman, en helt vanlig man med stort mod att befinna sig i sin sårbarhet både privat och i sin roll som ledare på Postnord. Vi pratar om vikten av att vara sårbar, vad ÄR egentligen sårbarheten, vad är motsatsen, och vad vi har att vinna på att faktiskt tillåta oss att känna den.
Hur är det att vara ledare och chef med känslor, och är det ok att visa dem?
Vad behöver vi för att börja öva på att vara sårbara? Trots att vi alla är levande varelser med känslor så har vi så svårt att vara i dem och visa dem ibland. Varför är det så??
Följ med oss i vårt fina samtal med Anders. Kanske du till och med törs reflektera över din egen sårbarhet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Då var den här 2024 års sammanfattning, vi har blickat tillbaka på sammanfattningarna från 2022/2023 och pratar lite om skilnaderna då och nu och har vi verkligen åkt med det senaste året så som var planen eller har vi haft fler saker som vi behövde släppa taget om för att kunna lita på processen.
Ett som vanligt fint och trevligt samtal mellan två vänner om hur livet har varit det senaste året.
Vi önskar er med detta en riktigt God Jul och ett Gott Nytt år!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi samtalar med Victoria som lever med en kronisk cancerdiagnos, hur hon väljer att hantera sitt liv utifrån de förutsättningars som givits. Hur hon hittar sina styrkor och verktyg och hur hon älskar vardagen.
Vill ni komma i kontakt med Victoria så kan ni göra det via hennes Instagram - Visakas eller via mail - victoria.isakas@gmail.com
Vill ni bidra till forskning kring äggstockscancer eller delta i Lenas lopp gå då in på lenawfoundation.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I avsnitt 22 av Livcykeln möter vi Caroline Bårman Björck som arbetar som terapeut med både enskilda individer och i par. Hon arbetar även som ACT-terapeut, (accceptance, comittment therapy)
Idag pratar vi om relationer. Relationen till oss själva, kärleksrelationer och relationer i stort. Vad är viktigt att tänka på när vi ska vårda en relation? Hur skapar vi en bra relation till oss själva och när är det dags att säga hejdå i en relation?
Att "vifta på svansen" verkar vara ett gott tecken -häng med oss i samtalet så får du reda på varför.
Här kan du ta kontakt med Caroline och hennes företag Release me: Release Me (release-me.se)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet har vi "bjudit tillbaka" Pernilla Holmsten som vi tidigare pratade med om kinesisk medicin och den österländska läran kring kroppen och hälsan.
Den här gången var vi nyfikna på hur läran från Kina ser på kvinnohälsa och alla olika faser i en kvinnas liv. Vi får lära oss många bra saker att tänka på, fysiskt och mentalt men även känslomässigt. Hur kan vi ta hand om oss på bästa sätt för att få ett friskt åldrande och en härlig "second spring"? Vad är det
himmelska vattnet, och varför tycker Katarina att man ska välsigna glassen?
Det finns många svar att hämta i det här avsnittet -så pass många att det kan vara bra att ha papper och penna till hands.
Gör dig beredd och njut!
Här hittar du Pernilla för tidsbokning av behandlingar: www.halsokallan.eu
Vill du lyssna på del 1 med Pernilla så är avsnitt utlagt 16/12 2022.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet av Livscykeln får vi möta Susanne Bertlin och höra om hennes arbete som röstcoach. Hur hon möter olika människor och personligheter för att utveckla rösten, framför allt kring sången. Susanne arbetar med att forma artister och sångare i Idol, Masked Singer och Melodifestivalen.
Vi samtalar kring hur vi kan använda vår röst på olika sätt i sång och tal. Hur den inre rösten kan göra sig hörd i den yttre. Hur rösten hänger ihop med kroppen, sinnet, känslorna och personligheten.
Hur kommer det sig att det finns så mycket prestation och värderingar kring just sång? Vilka är verktygen om vi längtar efter att sjunga. Vi får också veta hur Susanne själv hittade till musiken och det yrke hon har idag, OCH hur är det egentligen med Linda och Katarina, vill de vara med i Melodifestivalen??
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssnar du till din intuition och kan man träna upp det? Anna arbetar som holistisk rådgivare, massage terapeut och yoga lärare hon har tränat upp sin intuition och använder sig av den dagligen i sitt eget liv och med sina klienter. Vad är intuition och hur kan vi använda oss av den. Det blir ett som vanligt naturligt, lite skrattigt till en början, avsnitt med nya tankar som föds om hur vi kan använda våra verktyg på nya sätt.
Ni hittar Anna via hennes hemsida Soul of Anna och på Instagram soulofanna.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi fick lite feeling och spelar in ett avsnitt hemma i Lindas soffa, vi reflekterar över året och vad som känns viktigt inför 2024.
Summeringen blir kärlek, tacksamhet och att bara åka med.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet möter vi en inspirerande kvinna som genomför en sak hon velat göra länge. Vi möter Liselott Mooe som för ganska precis ett år sedan vandrade den 80 mil långa pilgrimsvandringen, den så kallade "Jakobsvägen". Den sträcker sig från franska byn St Jean Pied de Port till spanska Santiago de Compostela.
Under 35 dagar tar sig Liselott från punkt A till punkt B. Vi pratar om allt från praktiska utmaningar till fysiska och andliga "varanden". Hur känns det egentligen att gå så långa sträckor så många dagar i rad och vad finns det möjlighet att utforska och upptäcka hos sig själv under "Caminon" (vägen)?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Äntligen är vi tillbaka! I ett till början lite skrapigt och hostigt avsnitt dyker vi in i intimitet, sex och njutning tillsammans med Hanna som driver Pleasuer Habits där hon coachar och hjälper par men även enskilda personer att hitta till sin njutning i sovrummet men även njutning som genomsyrar hela livet för som vi har lärt oss vid det här laget i LivsCykeln så hänger allt ihop.
Vår första gäst på länk och vi har nu lärt oss vad vi behöver göra ljudmässigt om det dyker upp flera, men som sagt några minuter in i avsnittet blir det bättre.
Vill ni ha kontakt med Hanna så når ni henne via hennes Instagram eller mail: pleasurehabits@gmail.com.
Njut av avsnittet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det 15e avsnittet av LivsCykeln samtalar vi med Carola Pettersson om våld i nära relationer Carola är psykoterapeut och använder sig av terapiformen ACT, Acceptance and commitment therapy, i sina samtalsgrupper. Vad innebär det att vara utsatt för våld och hur kan gruppen och samhället hjälpa en utsatt att komma vidare, förståelsen för varandra och oss själva när någon annan går in och helt plötsligt styr dina tankar och ditt liv.
Vill du komma i kontakt med Carola så gör du det via mail: annacarola.konsult@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet får vi möta Lisette Boman. Hennes liv kretsar kring hälsa och kreativitet. Vi får ta del av hennes koncept "Presence by art". Vad det innebär och hur det påverkar hälsan. Vi pratar om rädsla, kreativitet och glädje. Vad innebär rädsla och var kommer den ifrån? Hur får vi stopp på babblet i huvet och hur ska vi förhålla oss till det? Vi reflekterar kring skillnaden mellan meditativt tillstånd och eufori. Och vad är egentligen meditation? Vi reder ut skillnaden, enligt Lisette, mellan sinnet och hjärnan och vi förundras över att allt i oss behövs och att allt hänger ihop.
Vill du komma i kontakt med Lisette gör du det via hennes hemsida: www.presencebyart.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta 13e avsnittet av LivsCykeln träffar vi Rebecka och Eva som har valt att arbeta med människor i livets slutskede och personens omgivning som dödsdoula.
Vad innebär det att stå bredvid personer i kris och hur kan man hjälpa en människa att hitta frid i livets slutskede. Ett samtal som väckte många tankar och känslor inuti oss om dåtid framtid och att ordet död är så otroligt laddat men att övriga utryck kring döden också kan förvirra.
Vill du läsa mer om dödsdoula gå in på dodsdoulan.se och vill du komma i kontakt med Eva Miller gör du det via douleva.se eller på instagram doulevaab och Rebecka Fröling Bergqvist tar du just nu kontakt med via instagram rebecka81.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.