Efter 27 år i ruta och radio bland kändisarna i Stockholm har Fredrik Birging hittat hem i Magdbyn utanför Ånge. Och det är kanske inte så konstigt att han hamnat vid en järnvägsknut – för kommer ett spännande tåg in på perrongen, då ser han ofta till att hoppa på.

En av länets mest framgångsrika artister bjuder in till sitt sommarparadis vid havet, Sandsten. Från ungdomsupproret via USA, countryn, Helen, Hovet, Winnerbäck och Idde. Och liksom kärleksrätten "torsk i äggsås" dyker även maken Pecka upp i pratet, till slut.

Häng med på Martins virvlande, världsomspännande äventyrsresa i dansens tecken – från källardansgruppen Tarfta via scener i Köpenhamn, Moskva och Sydostasien, tillbaka hem till jobbet som konstnärlig ledare på Norrdans i Härnösand. Och nu bär det iväg iväg. Igen.

Med ett öppet sinne och en positiv livssyn kan man komma hur långt som helst. Boktipsaren från P4 och SVT:s Go'kväll har också hunnit med att vara fruktchef, kock, musikalartist bland mycket annat. Häng med oss på hennes vindlande livsresa i Länet!

En av Dockstas alla ideella hjältar genom åren bjuder på en skön kavalkad av minnen från ett liv med pingis, fotboll och bygdeutveckling. Kompisarna Bernt och Lars T botaniserar också bland känslor och kändisar från alla festivalsomrar vid Skulebergets fot.

En av Sollefteås främsta kulturpersonligheter genom alla tider gästar Länet! Hon berättar om sig själv och flera andra släktingar som förtjänar samma epitet: Barnen från Frostmofjällets skapare Laura Fitinghoff och förstås Nicke, Jacke och Jerker.

Är inte det där tjejen på Gulfmacken? Jo, det är det. Men i Ede-bördiga Anette Dahlins liv ryms så mycket mer är rullkorvar och spolarvätska. Hon är exempelvis poet på SM-nivå, judo- OCH mindfulness-instruktör – och startar snart konstnärskollektiv hemma i Ånge.

Sveriges Radio fyller 100 år i år. I hälften av dem har Sollefteå-bördige Christer Jonasson pratat sport i radio och blivit legendar på kuppen. Han bjuder på historier, nostalgi och fyndiga ordlekar från ett minst sagt händelserikt liv, i och utanför etern.

Konvaljparken i Lo utanför Kramfors är den skinande pärlan i Styrnäs Framtid, en av länets alla engagerade bygdeföreningar. Christine Fahlén är ordförande för en grupp eldsjälar som sprider glädje, gemenskap och stolthet, inte minst med hjälp av kolbullar och lingon.

Hundratusentals människor från hela världen har följt Hampus bilrenoveringar från föräldrarnas garage i Sörberge. Det som började som en hobby för tio år sedan är nu 23-åringens yrke – content creator i motorbranschen!

Länet har viss förkärlek för de som kommit hit, förälskat sig i vårt län och valt att stanna kvar. Ett paradexempel på detta är Maaike som lämnade Holl... förlåt, Nederländerna för Resele och numera är landsbygdsutvecklare i Sollefteå Kommun!

Västernorrland kryllar av yrkesproffs – när Tomas Ledin t ex behövde en basist och kapellmästare för sitt bygdespel i Lövvik ringde han veckans gäst i Länet. Han har spelat och rest med sin bas över hela världen men nu har han landat, hemma i kära Härnösand.

Lars T Johansson och Erik Nyberg hälsar välkomna till podden som öppnar upp vårt län mot världen genom trevliga samtal med de som har den goda smaken att befolka, eller längta hem till, Västernorrland!

Hon är framgångsrik journalist, ledarskribent och samhällsdebattör – men vägen dit har inte varit spikrak för veckans gäst. I hennes hjärta finns både Sundsvall och Junsele men Sofia Mirjamsdotter har ändå svårt att se sig som västernorrlänning. 

Lasse och Erik surrar om minnen och lärdomar efter den första terminen med Länet och plockar upp några godbitar från vårens samtal. Tack för att ni varit med oss så här långt och varmt välkomna tillbaka i höst – vi är tillbaka den 29 augusti! Glad sommar!

Eldsjälen, författaren, redaktören, litteraturfestivalsarrangören och Borgbergetälskaren Mats Jonsson från Sandslån är veckans gäst och berättar om ett liv som präglats, i mångt och mycket, av "kulturens korv", det vill säga tecknade serier.

I närmare 25 år har hon hälsat på i ditt vardagsrum som stilsäker frisör och stylist i SVT:s "Go'kväll. Nu hälsar Länet på i Eva-Lena Rylanders lika stilsäkra butik i Sörberge och pratar om hennes fantastiska tv-resa, frisörshemligheter, favoritloppisar och – förstås – mycket, mycket annat.

En av länets mest framgångsrika och prisade författare ger oss språklektioner, tar oss via häxprocesser och rövarhistorier med till Sandslån, Ramsele och Norrfällsviken – allt från sin makalösa utsikt över Örnsköldsvik, staden som närapå är en enda grej från perfektion. 

Efter att ha väckt västernorrlänningar i åratal i P4 Västernorrland bytte "Årets Y-kvinna 2005" aktualiteterna mot att istället vara på tapeten på ett mer... handgripligt vis. Ett fnissigt snack om kassaapparaterna, karriärerna och kreerande av surdegsbröd.    

Litet smakprov inför showen som kommer fredag den 16 maj. Vaknar du till lite extra när du hör hennes röst så är det ingen större skräll, hon har väckt de flesta av oss i åratal. Nuförtiden är hon dock på tapeten på ett... annat vis.