En este episodio inauguramos un nuevo formato del podcast: las Píldoras para acompañar con bienestar en crisis de salud mental. Conversaciones íntimas y honestas entre tres madres y profesionales —Gemma Panadés, Silvia Salom y Sonia Herrero— que acompañan a familiares y sostienen la Comunidad RESPIRA.
En esta primera píldora, “Pedir ayuda y dejarte sostener cuando acompañas una crisis de salud mental”, compartimos por qué pedir ayuda fue un punto de inflexión en nuestro propio proceso. Hablamos del estigma y, sobre todo, del autoestigma que viven los familiares, de la dificultad de reconocerse vulnerable y de la importancia de la comunidad y el apoyo mutuo. Reflexionamos sobre la psicoeducación como herramienta clave para comprender lo que vivimos, sobre los distintos recursos disponibles y sobre la necesidad de aceptar nuestra propia crisis para poder acompañar mejor a otros. Cerramos el episodio con preguntas de reflexión que seguiremos explorando juntas en la comunidad.
Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales.
Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.
Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔: https://humana-mente.es/comunidad/
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Luna López es psicóloga y familiar: su hermano fue diagnosticado de trastorno bipolar cuando ella tenía 16 años, y desde entonces su vida gira entre el amor, el caos familiar y la necesidad de entender.
Mientras sus padres se separaban, ella veía cómo su familia se desmoronaba entre reproches, miedo y silencio.
Pero Luna no se quedó callada. Salió del armario y habló, escribió, fue a terapia, y se formó para poder entender.
Cuenta que la terapia familiar fue un salvavidas: necesitaba sentirse validada, porque lo que más le dolía era percibir que sus emociones no importaban, que todo giraba alrededor de su hermano. “No hay que olvidar a los otros hijos”, enfatiza Luna.
Reivindica el papel de los hermanos, una relación más horizontal, más serena y teñida de menos angustia que la de los padres. “Mi hermano tiene suerte de tenerme, porque siempre estaré ahí”.
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Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales.
Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.
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Cuando atraviesas un trastorno mental, hablar puede sentirse a veces imposible.
El miedo, la confusión o el bloqueo emocional dificultan enormemente poder ponerle palabras a todo lo que nos sucede.
Ahí es donde la arteterapia abre un camino. Marina Catalá, con más de 15 años de experiencia, explica cómo el proceso creativo permite expresar lo que la mente no consigue.
En arteterapia no importa el talento ni el resultado: importa lo que ocurre mientras creas. Para quienes están en crisis, la obra se convierte en un puente seguro —un “tercer elemento”— que permite volcar dolor, miedo o angustia sin quedar atrapado en ellos.
El arte dice lo que la boca calla.
En adolescentes, esta vía es especialmente valiosa: cuando hablar cuesta o incomoda, la acción y las imágenes revelan lo que no se nombra.
Y en familias, crear juntos abre un espacio sin juicios donde la comunicación fluye sin necesidad de forzar conversaciones que duelen.
Marina lo resume con claridad: la arteterapia es un refugio y, al mismo tiempo, un motor de cambio. Un lugar donde lo interno encuentra forma, donde el cuerpo puede expresarse, aunque la mente aún no encuentre las palabras.
👉 ATE https://arteterapia.org.es/marina-catala-garcia/
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José Manuel atravesó crisis extremas —depresiones profundas, euforias desbordadas y varios intentos de suicidio— se encontró durante años con un sistema que sólo veía su diagnóstico.
Lo que realmente le ayudó fue el apoyo entre iguales: encontrarse con personas que conocían el sufrimiento desde dentro y que ofrecían presencia, comprensión y aceptación sin condiciones.De esa experiencia surgió SAPAME una asociación creada por personas con experiencia propia, espacios donde el acompañamiento mutuo se convierte en motor de transformación.
Hoy José Manuel acompaña a otras personas desde su recorrido vital, en lo que se conoce como “experto en primera persona”, aportando su saber vivido como herramienta de apoyo.Su mensaje a las familias es claro: no caminar en soledad, buscar la fuerza colectiva de las asociaciones y sostener la esperanza.
Para quienes están viviendo momentos difíciles, recuerda que no son únicamente pacientes, sino seres humanos capaces de rehacerse gracias a las pequeñas rutinas, el apoyo mutuo y a un propósito compartido.José Manuel transmutó su dura experiencia en ser mejor persona, más humana, más sensible y más capaz de ayudar a otros.Le encuentras aquí:👉 https://sapamegranada.org/👉 https://hierbabuena-asturias.org/👉 https://www.enprimerapersonaandalucia.es/👉 https://federacioveus.org/es/ Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔,¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)c𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 https://humana-mente.es/comunidad/Tienes todos los episodios en:https://humana-mente.es/podcast/
Con la muerte de su hijo, Mónica vivió un dolor tan profundo que fue como morir con él.
En una sociedad que no sabe cómo manejar ese dolor tan potente, se sintió sola y muy juzgada, pero no se rindió.
Decidió que su hijo no sería su verdugo, sino la fuerza que la guiara a acompañar a otros en el mismo trance. Lo que parecía una condena, un vacío sin fin, se transformó, gracias a su trabajo personal, en una oportunidad para renacer.
En el caso de los trastornos mentales ella habla de “duelos no autorizados”, has perdido a la persona tal y como era pero es duro hacer un duelo por ella porque, al mismo tiempo, sigue viva.
Mónica nos enseña que la muerte y la enfermedad son parte de la vida. El primer paso para sanar es validar el dolor, sin esconderlo.
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Jaakko Seikkula, creador del Diálogo Abierto, desmonta el mito más tóxico de la psiquiatría: los trastornos mentales graves no tienen por qué ser crónicos
Nadie está condenado a quedarse atrapado en un diagnóstico, aunque lleve 30 años en una institución psiquiátrica.
Lo que Seikkula ha visto en su práctica es esperanzador: incluso quienes parecen más aislados, más “rotos”, pueden volver a la vida.
No se trata de fórmulas mágicas, sino de conversaciones reales: con la familia, con los terapeutas, con el dolor que se ha quedado congelado. Hace falta escuchar de verdad para traducir lo que parece un delirio y que en realidad es un lenguaje cargado de significado.
Jaakko lanza un mensaje claro y contundente: si hay vínculo emocional con otras personas, hay futuro. Nadie está perdido, lo que falta son espacios donde se permita hablar, llorar, recordar y reconstruir.
👉 Más información sobre diálogo abierto en: https://www.asociacionjaec.org/
👉 Entrevista a Olga Runciman https://spotifycreators-web.app.link/e/JCsxVa6i8Wb
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Laura Freijo habla sin filtros: lleva más de veinticinco años conviviendo con la locura, y la abraza como camino de autoconocimiento, no como condena.
Se hartó de psiquiatras y pastillas, y descubrió que la verdadera sanación está en el cuerpo, la escritura, la disciplina y el amor.
Dispara contra una ciencia que tapa síntomas en lugar de escuchar almas, y contra una sociedad que encierra a quien alumbra verdades que prefiere esconder.
Pide a las familias compasión sin culpa, a los profesionales menos protocolo y más piel, y a los locos, valor para sanar su historia y soltar la dependencia química.
La locura es mi camino, declara Laura, y lo dice con la fuerza de quien ya cruzó un océano de aguas turbulentas, y volvió más libre.
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Si este podcast te ha acompañado en algún momento y crees, como nosotros, que hablar de salud mental es necesario, puedes ayúdanos a seguir haciéndolo posible con una aportación en
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Enrique relata cómo, desde niño, tuvo que enfrentar la turbulencia familiar de convivir con el trastorno mental de su hermano mayor.
Todo comenzó con una explosión de caos, desatando mucha confusión. Él no conseguía entender qué le había pasado a su hermano y por qué sus padres estaban tan preocupados.
Enrique nos cuenta qué le ayudó a, con el tiempo, dejar de ver la crisis como una carga y aprender a aceptar a su hermano sin juicios, como uno más.
La clave estuvo en entender el trastorno y adaptarse a él, lo que permitió reducir los miedos y tensiones, mejorando también el bienestar de su hermano.
Reflexiona sobre la perspectiva de un hermano y el valor que tiene en el sistema familiar.
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¿Qué sucede cuando alguien que amamos se rompe por dentro?
La experiencia puede vivirse como un verdadero tsunami emocional.
En este episodio, la psiquiatra y experta en trauma Anabel González nos ofrece una mirada honesta y reveladora sobre el impacto que tiene en las familias la irrupción de un trastorno mental y la necesidad real de apoyo.
La Dra. González nos recuerda que el trauma no es solo de quien sufre, sino también de quien intenta sostener lo que a veces parece insostenible.
¿Cómo mantener el vínculo cuando la persona que amamos ya no es la misma?
Esta es una conversación que abre caminos posibles para lidiar con la culpa y con la dificultad real de sostener a alguien que siente que debe defenderse, incluso de quienes lo aman.
Desde su amplia mirada profesional, Anabel nos habla de la aceptación como el primer paso para empezar a vivir con lo que hay y nos aporta herramientas para acompañar sin perdernos.
Porque a veces, lo más difícil no es cuidar… sino aceptar que no podemos salvar a quien amamos.
Puedes saber más sobre Anabel aquí:
https://anabelgonzalez.es/
Anabel González es autora de “No soy yo”, una guía para pacientes y familiares que nos ayuda a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.
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Ramón se rebela contra las etiquetas psiquiátricas: no cree en diagnósticos que te condenan de por vida ni en tratamientos sumisos que apagan la motivación.
Defiende preguntar siempre qué hace realmente cada pastilla y qué efectos secundarios tiene.
En este episodio, Ramón nos cuenta qué le ha sostenido durante sus crisis de salud mental: la fe en la vida, el apoyo mutuo, la conexión con la naturaleza y la convicción de que no somos víctimas sino protagonistas de nuestra propia historia.
Lo que otros llaman “locura”, él lo ve como un regalo: la capacidad de conectar con la magia del mundo y con una visión más libre y profunda de la existencia.
👉Contacta con Ramón Kalma: 633699046 o sonreimosalasaludmental@gmail.com
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Sergio Sánchez no es solo un padre marcado por la psicosis de su hijo, es también un psicólogo con más de 15 años de experiencia.
En su doble vivencia, como profesional y como familiar, ha comprobado una y otra vez cómo el sistema olvida a quienes más sufren: las familias.
Se etiqueta, se medica, se aísla… y mientras tanto madres, padres y hermanos cargan en silencio con la angustia, el miedo y la incertidumbre.
Ser psicólogo no lo protegió del golpe: como padre sufrió comparaciones, frustraciones y noches de desvelo. Pero gracias a su formación como terapeuta familiar ha sido capaz de utilizar la crisis de su hijo como un motor de unión familiar.
Sergio comparte lo que a él le ha servido para atender a sus otros hijos, tener conversaciones honestas y adaptadas con ellos y toda una serie de herramientas que les sirven como familia para transitar esta situación con mucha compasión y amor.
Sergio ofrece terapia multifamiliar en la asociación HumanaMente:
👉 Más información en:https://humana-mente.es/, https://www.asociacionjaec.org/ y https://www.conversamente.es/
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¿Es la esquizofrenia siempre una enfermedad crónica?
¿Por qué hay recaídas incluso con medicación?
¿Son los psicofármacos la única solución?
En este episodio, Pedro Esperilla, psiquiatra especializado en Diálogo Abierto, nos invita a cuestionar creencias muy extendidas en la psiquiatría que son contraproducentes y a descubrir opciones reales para la recuperación.
El Dr. Esperilla reconoce la utilidad de los psicofármacos en ciertos casos, pero advierte sobre los efectos secundarios graves de los neurolépticos y el riesgo de cronificación si se usan sin otras intervenciones.
Rechaza la idea de que los trastornos mentales sean irreversibles y crónicos y subraya que escuchar y dar sentido al sufrimiento abre caminos hacia la recuperación.
Defiende la desprescripción gradual, siempre con apoyo terapéutico y social, y denuncia la fuerte influencia de la industria farmacéutica a la hora de recetar medicamentos.
Nos habla de alternativas más humanas con un respaldo científico —como la psicoterapia, el apoyo comunitario y el modelo de Diálogo Abierto— que reducen medicación y evitan la coerción.
Nos recuerda que el derecho a decidir y el acompañamiento integral pueden abrir nuevos caminos hacia una vida plena.
Una conversación que ofrece esperanza, información práctica y una mirada mucho más humana a la salud mental.
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Olga Runciman cuenta cómo pasó de ser enfermera en un hospital psiquiátrico a paciente crónica y sentenciada de por vida.
Escuchaba voces desde niña, sobrevivió a un bullying feroz y a abusos sexuales. Cuando pidió ayuda, el sistema la encerró durante diez años, la medicó, y le puso la etiqueta definitiva: “esquizofrenia paranoide sin posibilidad alguna de recuperación”.
Hoy Olga, como psicóloga y terapeuta familiar de Diálogo Abierto, trabaja con personas y familias para romper esas creencias tan desesperanzadoras.
Olga es un testimonio vivo de que siempre, incluso en los casos más graves, puede haber salida. Pero hay que buscarla fuera del sistema de salud pública.
A pesar de haber estado al borde del suicidio, su mensaje es claro: la locura no es una condena biológica, sino una herida social y personal que se puede sanar si dejamos de tratar a las personas como cerebros rotos.
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En este nuevo episodio, Juan Carlos Alonso comparte la dura experiencia de acompañar a su hijo en una grave crisis de salud mental. Su testimonio nos invita a reflexionar sobre el lado oscuro de la práctica psiquiátrica: un ingreso forzado y la aplicación de electroshocks en contra de la voluntad de su hijo y de la familia.
Juan Carlos nos lleva a pensar sobre los límites de la práctica psiquiátrica y las graves consecuencias que puede tener la vulneración de derechos fundamentales tanto para el paciente como para su familia.
A lo largo de la charla abordamos temas como:
o El consentimiento informado, a menudo ignorado.
o Los derechos del paciente, fundamentales pero olvidados.
o La lucha por una atención adecuada, con información sobre tratamientos propuestos y garantías de un abordaje ético
o La importancia de buscar segundas opiniones para un diagnóstico.
Juan Carlos ofrece consejos a otros familiares que puedan estar enfrentando situaciones similares, y habla sobre la asociación “Afectados por la psiquiatría”, que da apoyo y visibilidad a las personas que han sufrido los desmanes de los profesionales de la psiquiatría.
👉 Más información en: https://afectadospsiquiatria.es/
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En este episodio, el Dr. Javier Sempere, psiquiatra especializado en terapias familiares y grupales, comparte una visión revolucionaria sobre el tratamiento de la salud mental: la familia es un elemento clave en el proceso de recuperación.
Cuando un miembro tiene un trastorno mental, todo el sistema familiar se ve afectado y sufre, pero también tiene el poder de ser parte activa de la recuperación.
El Dr. Sempere nos habla del método de Terapia multifamiliar que se enfoca en el apoyo a grupos de familias en los que comparten experiencias y recursos para poder transitar de forma más informada el proceso de recuperación.
La participación de todos los miembros de la familiar es clave para acelerar la recuperación.
Javier Sempere dirige el Centro de Terapia Interfamiliar con sede en Elche/Alicante desde el que difunden esta forma de terapia, haciendo formación de profesionales en varias ciudades españolas y ofreciendo apoyo a familias.
Les puedes contactar aqui:
http://www.terapiamultifamiliar.com
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La esquizofrenia está considerada como una enfermedad crónica, algo que nunca se supera del todo.
Cheli López viene a demostrar lo contrario.
El comparte su experiencia personal con su diagnóstico de esquizofrenia, desde sus primeros episodios psicóticos con 21 años, pasando por largas estancias en hospitales psiquiátricos, hasta su recuperación hace ya doce años.
Cheli lo sabe porque lo ha vivido y porque como psicólogo ahora acompaña a otras personas: se puede recuperar la salud de forma completa después de que te hayan dado un diagnóstico de esquizofrenia.
A lo largo de la charla, se exploran temas como:
El impacto del apoyo familiar. La percepción de la locura, una realidad propia que vivió llena de distorsiones, fantasías y mucho, mucho sufrimiento.
Las limitaciones del sistema de salud mental que clasifica, crucifica y silencia
La importancia de la escucha y el amor en el proceso de recuperación.
Cheli ofrece recomendaciones para familiares de personas en crisis, enfatizando la necesidad de un acompañamiento empático y comprensivo.
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¿Qué haces cuando las soluciones que te ofrecen los médicos no disminuye tu sufrimiento?
¿Qué pasa cuando buscas ayuda y no la encuentras?
Carolina Ortega vivió durante años atrapada en una sensación de tristeza profunda, apatía y desesperanza.
Buscó apoyo en la psicología y la psiquiatría, pero las respuestas que encontraba no lograban solucionar ese malestar.
En esta entrevista comparte cómo empezó a hacerse preguntas diferentes, a mirar más allá de los diagnósticos y a explorar el impacto que tienen el contexto familiar, social y cultural en la salud mental.
Hablamos también de la importancia de trabajar con el cuerpo y las emociones. De cómo la meditación con enfoque compasivo y el trabajo sistémico le ayudaron a empezar a manejar lo que antes la desbordaba.
Y cómo esta experiencia transformó su vida y su manera de acompañar a otras personas y familiares que atraviesan situaciones similares.
Una conversación honesta y vulnerable para quienes sienten que el modelo biomédico se les queda corto y buscan herramientas alternativas.
Esta entrevista está enmarcada en las necesidades que desde la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, identificamos en las familias y acompañantes que son miembros de la comunidad.
La 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔 es una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con 𝘁𝗿𝗮𝘀𝘁𝗼𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀.
Si acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria, y sientes que estás superado/a por la situación, aquí tienes un espacio de apoyo, sostén e información:
https://www.soniaherrero.com/comunidad-sm/
¿Cómo gestionan los hombres las cosas difíciles que les suceden?
¿Y si se trata de una crisis de salud mental de un ser muy cercano, con quien hablan?
En esta entrevista hablamos con Gus Bas, psicólogo con más de 20 años de experiencia acompañando a familias y a hombres.
Hoy nos trae una invitación muy especial exclusiva para hombres: un grupo de hombres facilitado por él, un espacio seguro online, donde poder hablar de lo que te pasa por la cabeza y empezar a entrenar tu parte emocional.
Gus nos habla de todo lo que puede cambiar en una familia cuando el hombre empieza a vencer el miedo a expresarse, a hacer preguntas, a conectar con lo que siente.
Insiste en que estas son habilidades que se pueden entrenar y aprender.
¿Te has preguntado alguna vez por qué son las madres quienes, aparentemente, se preocupan más por la salud mental de sus hijos? ¿Y por qué tantos hombres creen que “ella sabe más” y delegan en su pareja?
Este episodio muestra cómo la presencia emocional del hombre transforma el sistema familiar, fortalece los vínculos y aporta la dirección y la contención que es tan necesaria cuando hacemos referencia a la salud mental.
Descubre que hay al otro lado de tu resistencia y despierta tu masculinidad consciente participando en este círculo para hombres de la Comunidad Respira.
Si eres hombre y sientes que necesitas apoyo, apúntate de forma gratuita al Grupo exclusivo de Hombres facilitado por Gus Bas de la Comunidad RESPIRA
Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.
Más información sobre la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔
👉 Tienes todos los episodios en:
https://www.soniaherrero.com/podcast
Ser madre de una hija con problemas de salud mental es extremadamente complejo.
La mayoría de familiares no sabemos cómo hacerlo.
Nos castigamos, nos sentimos culpables, malas madres, lo sacrificamos todo por nuestros hijos e hijas.
Hasta que, como le sucedió a Silvia Salom, nos damos cuenta de que no podemos poner la vida de nuestros hijos por encima de la nuestra.
Silvia nos cuenta cómo consiguió, con mucho esfuerzo, aprender a ocuparse de sí misma, aunque su hija siguiera sufriendo por un trastorno límite de personalidad (TLP).
Hoy, gracias a ese proceso, es una mujer completamente diferente, se siente mucho más plena y con recursos y herramientas para seguir acompañando a su hija, pero de una forma mucho más sana.
¿Cómo haces para aprender a gestionar emociones intensas?
¿Qué ayuda a superar la culpa y la vergüenza?
¿Cómo superar el hecho de que tu hija no mejore?
¿Qué herramientas puedes aplicar para mejorar la relación con tu ser querido?
Un testimonio muy cercano y vulnerable sobre la realidad de miles de familiares que sufren en silencio.
Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
Y, además, es parte de la 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘆𝗼 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔, una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales. Únete a nosotros si sufres o acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.
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¿Y si el amor de un padre pudiera cambiar el destino de cientos de personas?
¿Es posible transformar el dolor más desgarrador en un acto profundo de amor?
Hoy entrevisto a un padre que me ha inspirado profundamente, se llama Aurelio López, y ha conseguido transformar una historia de vida increíblemente dura en la que tuvo que ver cómo nadie pudo ayudar a su hijo diagnosticado de Trastorno Obsesivo Compulsivo hasta que este decidió dejar de vivir.
Tras su muerte, Aurelio podría haberse rendido a la desesperación, pero consiguió no solo sacar fuerzas para seguir viviendo, sino transformar su duelo en una creación: fundó el centro de asistencia que había deseado para su hijo.
Así nace un centro único, TOC Granada: humano, cálido, profesional.
Un espacio donde las personas con TOC son acogidas con dignidad, acompañadas con amor y tratadas desde un enfoque integral que minimiza la medicación.
Un espacio accesible para todos, con servicios gratuitos para los socios y resultados reales.
En este episodio Aurelio nos habla de su historia, de lo que le ha servido para superar la muerte de su hijo, de los recursos que ofrecen en el centro y de las posibilidades de tratamiento.
¿Qué necesitamos realmente para sanar cuando la mente se vuelve prisión?
Escuchar este testimonio es acercarse a la verdad silenciosa del TOC… y a la increíble fuerza del amor humano cuando se pone al servicio de los demás.
Para saber más sobre la Asociación TOC Granada te dejamos el link:
Aurelio López Reina nos narra su conmovedora historia en este libro: Señales de Vida
https://editorial.tocgranada.com/producto/senales-de-vida/
Esta entrevista está enmarcada en el podcast 𝗟𝗢-𝗖𝗨𝗥𝗔, ¿𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗹𝗮 (𝗹𝗼)𝗰𝘂𝗿𝗮? Un podcast que busca derribar mitos y generar conciencia sobre lo que realmente son los trastornos mentales y cómo recuperarnos de ellos.
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