🔥👾 In questo video dico una cosa scomoda, ma (credo) necessaria. 🔥 Tutti parlano di colpe diffuse, di fatalità, perfino dei cellulari 📱❌… ma quasi nessuno affronta l’elefante nella stanza 🍺🍷🥃.... Quale? Vi dico la mia ipotesi.... 👾❌ A Crans Montana non c’erano solo persone intrappolate da un incendio: c’erano persone verosimilmente ubriache. E l’alcol non è un dettaglio. Anche perché c'erano molti minorenni (ubriachi?). È un danno cognitivo acuto 🧠⚠️: rallenta i riflessi, altera il giudizio, compromette l’orientamento, spegne l’istinto di fuga. 📲 Pensare che uno smartphone incida più dell’alcol sulla capacità di scappare da un locale in fiamme (cosa di cui ho sentito parlare) è semplicemente firrealistico ❌.✅▶️ Sì, le tragedie sono multifattoriali. Ma ignorare il probabile abuso alcolico (in questa e in molte altre tragedie) significa non voler vedere una causa enorme, scomoda, culturale. E ripetibile. 😡Questo video darà fastidio a qualcuno. Ma la prevenzione nasce proprio da qui. 🚨🔥💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

🧠💔 Siamo sempre più soli? (Le conseguenze sulla tua salute mentale) 💔🧠 Ti sei mai fermato a pensare a quanto spazio ha la solitudine nella tua vita quotidiana? In questo video parlo, senza semplificare troppo, di connessioni che si assottigliano, di relazioni sempre più fragili 📱💬 e di un senso di isolamento che spesso non fa rumore... ma lascia segni profondi sul nostro cervello ️🧠

🔥 Niente allarmismi. Solo una domanda a cui non è facile rispondere: e se tutto questo stesse incidendo più diquanto crediamo sulla nostra salute mentale? ⚖️🌱📚 Riferimenti scientifici 1️⃣ Holt-Lunstad J. et al. Loneliness and social isolation as riskfactors for mortality. PLoS Medicine, 2015. 2️⃣ Cacioppo J.T., Cacioppo S. Loneliness in themodern age. Perspectives on Psychological Science, 2018.💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠#solitudine #salute #lifestylemedicine #lifeology

🚨 ADHD e criminalità: davvero c’è un legame? 🚔 È una di quelle notizie che fanno rumore, uno studio inglese suggerisce che circa il 50% delle persone arrestate a Londra potrebbe avere un ADHD mai diagnosticato.Ma attenzione, questo NON significa che l’ADHD causi il crimine. E NON significa che le persone con ADHD siano pericolose.In questo video provo a fare quello che spesso manca nella divulgazione: mettere ordine, spiegare la complessità, 🔍 separare correlazione e causalità, evitare titoli clickbait tossici.

Parliamo di: 👉 screening vs diagnosi 👉 vulnerabilità non intercettate 👉 impulsività, stress, sostanze, contesti di vita difficili 👉 perché molte persone neurodivergenti arrivano tardi all’incontro con la sanità... e prima a quello con la giustizia⭐️ 📚 ADHD - La Guida Definitiva: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️#valeriorosso #adhd #neuroscienze #crime #psicologia #psichiatria 💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

FAMIGLIE MALATE: quando il sintomo non è il vero problema 💔👨‍👩‍👧‍👦 In questo video parlo di una dinamica molto frequente in salute mentale: arriva una sola persona a chiedere aiuto 😔, ma guardando meglio emerge che quella sofferenza non nasce lì. È solo il punto in cui tutto converge . Spesso chi “sta peggio” è l’anello più fragile 🔗, o la persona più sensibile, o semplicemente la più consapevole 👀. Il sintomo diventa così la voce di un disagio che appartiene a tutto il sistema familiare 🏠, non solo a chi lo manifesta. Nel video provo a spiegare perché alcune famiglie, nel loro insieme, si ammalano, generando sofferenze sottili ma profonde, che spesso lasciano segni duraturi soprattutto nei figli.È un tema centrale per chi lavora con ADHD 🧠, disturbi affettivi e disagio relazionale, e che viene ancora raccontato troppo poco. Se vi risuona qualcosa, scrivetemelo nei commenti 💬👇 - Riferimenti scientifici: Minuchin S. Families and Family Therapy Bowen M. FamilyTherapy in Clinical Practice Cicchetti D., Toth S.L. Development and Psychopathology ⭐️ 📚 ADHD - La Guida Definitiva: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️#valeriorosso #adhd #neuroscienze #famiglia #psicologia 💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

Il male raramente nasce dal nulla.Quasi sempre affonda le radici in fragilità profonde, in ferite infantili non elaborate, in storie emotive dove il dolore non ha mai trovato parole. Chi fa del male, molto spesso, lo ha ricevuto a sua volta, prima. E lo ripete.Prevenire la violenza non significa solo punire: significa capire.Significa sviluppare consapevolezza dei meccanismi psicologici che trasformano la sofferenza in cattiveria. Perché una verità scomoda è questa: molte persone non hanno mai conosciuto la forma più semplice e potente di salute mentale — amare ed essere amati.L’arte lo aveva capito prima di noi.Da un lato una poesia nata all’alba della Seconda Guerra Mondiale, che racconta come il male si trasmetta. Dall’altro una canzone che, con disarmante semplicità, ci ricorda che l’unica vera saggezza è essere gentili.Due linguaggi diversi.Un unico messaggio: interrompere la catena del male è possibile, ma richiede comprensione, non solo giudizio.🎵 Nature Boy – Nat King Cole📜 September 1, 1939 – W. H. Auden💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

TERAPIE PSICHEDELICHE “COMPASSIONEVOLI”? 🚨🧠💊 SCIENZA O POLITICA?❌ Se ne parla ovunque. Ma sempre meno in termini scientifici. Sempre più in termini ideologici ⚠️🗳️💭👀 Le terapie compassionevoli non sono slogan 🚫Sono eccezioni cliniche, per pochissimi pazienti, con diagnosi solide, percorsi falliti davvero e medici altamente formati. E oggi, in Italia, quella filiera non esiste ❌🏥🍭 Il rischio? Che tutto diventi una battaglia politica e ideologica, l’ennesima situazione in cui la scienza viene messa da parte per ragioni di consenso, emotività e populismo 📢🧠⭐️ Prima le competenze. Prima le strutture. Prima la psichiatria che funziona davvero. Il resto è propaganda. 🔊📚 Riferimento scientificoCarhart-Harris RL et al. Psychedelics and psychiatry: evidence, mechanisms and challenges. The Lancet Psychiatry, 2021.🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

Siamo sempre più soli… anche se siamo sempre connessi 📱😶‍🌫️ La solitudine è uno dei più grandi problemi di salute del prossimo futuro 🧠❤️‍🩹L’assenza di relazioni sane è come l’assenza di nutrizione 🍽️❌ All’inizio non te ne accorgi. Poi il corpo e la mente iniziano a cedere: più stress, più infiammazione, più depressione, più rischio di malattia ⚠️🧬In questo video parlo di solitudine non come fragilità personale, ma come problema biologico e sociale 🌍Perché le relazioni non sono un “extra emotivo”, ma un vero pilastro di salute 🧱❤️E perché relazioni che nutrono possono letteralmente salvare la vita 🌱📚 Riferimenti:1️⃣ Holt-Lunstad J. Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality.2️⃣ Lifestyle Medicine – Valerio Rosso, Mondadori, Gennaio 2026💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠⭐️ Life Tribe | La community dedicata a chi vuole crescere, migliorarsi ogni giorno e vivere uno stile di vita più sano e consapevole ⭐️

🔮 Viviamo dentro un’idea molto seducente 💎🛋️: più LUSSO, più comodità, più salute, più felicità. Peccato che la biologia, la clinica e l’esperienza reale raccontino spesso l’esatto contrario 🧠⚠️💠 In questo video parlo di una cosa scomoda, ma necessaria: lusso e comodità non sono affatto sinonimi di benessere. Molte persone davvero “ricche” — di tempo, lucidità, relazioni, energia — stanno volutamente lontane sia dal lusso ostentato sia dalla comodità cronica 🚶‍♂️🔥📚 La Lifestyle Medicine non nasce per farti stare comodo 🛑🛋️ Nasce per farti evolvere, cambiare, uscire continuamente dalla zona di comfort 🔄🧬Il corpo umano è progettato per affrontare stimoli e sfide, non per eliminarli tutti 🏃‍♂️⚡📚 Riferimenti bibliografici:• Rosso V. Lifestyle Medicine. Mondadori, in uscita gennaio 2025• Boehm J.K., Kubzansky L.D. Psychological Bulletin, 2012💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

😳✨ TI HANNO SEMPRE DETTO “SEI TROPPO SENSIBILE”? E SE INVECE FOSSE… NEUROBIOLOGIA? 🧠⚡️In questo video parliamo di “Alta Sensibilità” (Sensory Processing Sensitivity, SPS) 🌿👀: un tratto presente fin dall’inizio della vita 👶🧬, associato a una maggiore profondità di elaborazione degli stimoli 🧠🔍 e a una reattività emotiva più intensa 💓🌊.E no: non è “essere fragili” 🙄🚫. La ricerca di neuroimaging mostra che, a parità di stimolo, chi ha punteggi più alti di SPS tende ad attivare di più circuiti legati a:👁️‍🗨️ attenzione e processing visivo fine (noti dettagli che altri saltano)🧠🧩 integrazione e consapevolezza interocettiva (insula)❤️‍🔥 valutazione della salienza e risposta emotiva (amigdala + reti correlate)🤝🪞 empatia e “lettura dell’altro” (aree frontali/inferior frontal gyrus, sistemi di simulazione)🧠🛑 controllo top-down e regolazione (prefrontale)🎯💡 e, in certi contesti relazionali, anche reti di ricompensa/motivazione (quando ciò che vivi ti “tocca” davvero) ✨Poi la parte che interessa tutti: dove si sovrappone a ADHD e autismo? 🔥✅ sovrapposizione: sovraccarico da stimoli 😵‍💫, fatica nei contesti caotici 🔊🏙️, forte reattività emotiva 💥❌ differenze: SPS da sola NON implica per forza disattenzione/impulsività “strutturali” (ADHD) 🌀 né le caratteristiche pervasive di comunicazione sociale/rigidità e pattern neuroevolutivi tipici dell’autismo ♾️. In pratica: può somigliare “da fuori” 👀, ma sotto il cofano spesso è un’altra storia 🔧🧠.Test più usati? 🧾✅📝 Highly Sensitive Person Scale (HSP/HSPS) di Elaine Aron (il riferimento storico) + versioni derivate e scale “sorelle” per età diverse.Bibliografia (2 riferimenti solidi) 📚🔬 1. Acevedo BP, Aron EN, Aron A, Sangster MD, Collins N, Brown LL. The highly sensitive brain: an fMRI study of sensory processing sensitivity and response to others’ emotions. Brain and Behavior. 2014;4(4):580–594. PMID: 25161824.  2. Assary E, Zavos HMS, Krapohl E, Keers R, Pluess M. Genetic architecture of Environmental Sensitivity reflects multiple heritable components: a twin study with adolescents. Molecular Psychiatry. 2021. 💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

🌍➡️ Eco-ansia o eco-preoccupazione? 😰🌱🔥 Perché dare un nome sbagliato alla paura per il clima può farci più male che bene 🔥 💬 In questa breve live parliamo di come il linguaggio possa trasformare una preoccupazione adattiva in un presunto disturbo 💬🌡️ Perché oggi non possiamo permetterci di patologizzare ciò che, forse, è solo un segnale sano del nostro cervello 🌡️🧠 Capiremo insieme la differenza tra ansia disfunzionale e allarme utile alla sopravvivenza 🧠🌪️ E soprattutto: come trasformare la nostra preoccupazione in azione concreta per il cambiamento climatico 🌪️💚RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI 1. Clayton S, Karazsia BT. Development and validation of a measure of climate change anxiety. J Environ Psychol. 2020; 69:101434. 2. Pihkala P. Climate anxiety, the phenomenon and the research landscape. Sustainability. 2020;12(19):7836.🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

🌈✨ PSILOCIBINA, DEPRESSIONE RESISTENTE E REALTÀ SCIENTIFICA ✨🌈 La psilocibina è davvero la nuova rivoluzione della psichiatria? 📚 Oppure siamo di fronte all’ennesima ondata di entusiasmo… molto più di hype che scientifica?💠 In questo video provo a rispondere, in maniera scientifica, alle domande che ricevo ogni giorno:♻️ Che cosa è la PSILOCIBINA?1 Serve davvero un nuovo trattamento per la depressione?2 La psilocibina funziona meglio degli antidepressivi?ꜫ E soprattutto: siamo pronti per portarla nella clinica reale? 🤔🍄#psilocibina ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

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🌪️ Lo sapevi che viviamo tutti in una piccola apocalisse personale? 😶‍🌫️ Gli esseri umani non credono davvero che il futuro arriverà… e soprattutto non credono che qualcosa di brutto possa accadere proprio a loro 🌫️✨ Viviamo in una specie di cecità previsionale che ci protegge nel presente 😌🔥 ma che ci espone enormemente nel lungo periodo… e questo vale sia per il clima del Pianeta 🌍🔥 sia per la nostra salute, che seguiamo solo quando ormai qualcosa si è già incrinato 💔⚡️ Alla fine del video ti mostrerò perché questi due mondi sono più simili di quanto pensiamo… e perché ignorarli è il modo più rapido per farli crollare entrambi 🌪️🌱📚 Bibliografia: 1. Buehler R, et al. “Optimism Bias in Human Judgment.” Psychol Bull. 2. Galesic M, et al. “Understanding Predictive Blindness in Human Decision-Making.” Nat Hum Behav.💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️💠 LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: https://www.youtube.com/@LifestyleMedicineOfficial 💠

FELICITÀ, dove trovarla?! ⭐️ Oggi ti porto dentro uno degli studi scientifici più incredibili di sempre 😳🔍Uno studio iniziato nel 1938 che ha seguito centinaia di persone per tutta la vita… e che nasconde una scoperta gigantesca su felicità, salute e longevità. Niente spoiler qui… lo svelerò nel video 😉Preparati perché è una di quelle cose che cambia il modo in cui guardi la tua vita e le tue giornate!📚 Lo studio citato 👇https://www.adultdevelopmentstudy.org/#valeriorosso #felicità #relazioni ✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠💠 LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: https://www.youtube.com/@LifestyleMedicineOfficial 💠

💭🧠 Stiamo entrando in un’epoca in cui solo pochi riusciranno davvero a pensare 🤔⚡️ Un tempo tutti potevano concentrarsi… oggi è quasi un superpotere 🧠✨📉 Gli stimoli ci bombardano senza pietà 📱💥 e la nostra attenzione viene risucchiata da mille attrattori invisibili 🎯🌪️♈️ È nato un nuovo fenomeno: il disturbo da diffusione dell’attenzione 🚨📡 e sta trasformando la mente delle persone più velocemente di quanto possiamo immaginare 😵‍💫⚙️ Chi saprà sottrarsi a questa accelerazione potrà cambiare, crescere, migliorare la propria vita davvero 🚀🌱💡Gli altri… resteranno intrappolati in un presente che li distrae e li consuma silenziosamente 🔄🕳️💭Bibliografia: 1. Rosso V. Psiq: Salute Mentale, istruzioni per l’uso. 2023. 2. Horvath J.C. et al. The cognitive limits of contemporary attention: overload, multitasking and the cost of modern stimuli. Trends Cogn Sci. 2020.💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️💠 LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: https://www.youtube.com/@LifestyleMedicineOfficial 💠

🔥 QUESTO VIDEO TI CAMBIERÀ IL MODO DI VEDERE L’ADHD 🔥 Lo so... là fuori è pieno di opinioni, confusione, diagnosi “da TikTok” e persone che liquidano tutto con un “ma adesso siete tutti ADHD!”. ❌ Spoiler: non è così. E proprio per questo, in questo video ti spiego cos’è DAVVERO l’ADHD, in modo chiaro, scientifico e senza fronzoli. 🧠 Capirai perché non è una moda. Perché è un funzionamento neurobiologico reale. 🫅♻️Perché così tanti adulti scoprono solo oggi di averlo sempre avuto. ❤️ E perché, soprattutto, chi ti sta vicino ha bisogno che tu capisca questa cosa.Ti porto dentro la neurobiologia dell’attenzione, dell’impulsività, della gestione dell’energia interna... e ti racconto le vere evidenze cliniche, non le leggende. E sì: parleremo anche dei trattamenti più efficaci, del perché non basta “essere più organizzati”, e di come la terapia MULTIMODALE cambi davvero la vita delle persone con ADHD.🔥 Se vuoi capire una persona ADHD, questo è il punto di partenza. 🔥 Se vuoi capirti tu,ancora di più.👉 Dentro trovi spiegazioni, esempi concreti e... qualche verità un po’ scomoda. Ma necessaria.📚 Riferimenti scientifici1 Faraone SV et al. Attention-deficit/hyperactivity disorder. Nat Rev Dis Primers. 2015.2 Asherson P et al. ADHD in adults: conceptual issues and clinical implications. LancetPsychiatry. 2016.⭐️ 📚 ADHD - La Guida Definitiva: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️#valeriorosso #adhd #neuroscienze 🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

🔥 Tutti parlano di DROGHE… ma quasi nessuno ha il coraggio di guardare i numeri veri. In questo video ti mostro, con dati e grafici, quali sono davvero i mercati delle sostanze che dominano il Mondo. E la verità è sconvolgente: non sono le droghe illegali a muovere più soldi… ma quelle perfettamente legali, vendute ovunque, ogni giorno. 🍷☕️🚬💰 Ti porto dentro il Marketing della Dopamina, ti faccio vedere come funziona davvero il consumo umano e, soprattutto, perché la nicotina rimane una delle dipendenze più potenti e sottovalutate. 💠📚 Fonti scientifiche e dati citati nel video:(1) IWSR – Global Beverage Alcohol Trends 2024. https://www.theiwsr.com(2) Statista – Global Tobacco Market Revenue 2024. https://www.statista.com/outlook/cmo/tobacco/worldwide(3) UNODC – World Drug Report 2024. https://www.unodc.org/unodc/en/data-and-analysis/wdr.html(4) WHO / Global Burden of Disease – Substance Use & Health Impact 2024.https://www.who.int/data/gho/data/themes/topics/topic-details/GHO/substance-use✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️💠 LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: @LifestyleMedicineOfficial 💠🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️✅ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ✅ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.

💠 Nel settembre 2025 ho avuto l’onore di intervenire alla Camera dei Deputati 🇮🇹✨ per affrontare una domanda che, oggi più che mai, ci riguarda tutti: le tecnologie digitali sono davvero nostre alleate… oppure stanno diventando una minaccia silenziosa per la mente umana? 🤖🧠💥🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

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💠 Quante volte l’abbiamo sentita questa frase… “Se mi ammalo sono affari miei” 😤 Sembra quasi uno slogan di libertà personale… finché non arriva il mal di pancia serio, il panico, la paura, la corsa al Pronto Soccorso 🚑💥 E allora puff… l’eroismo del “sono fatti miei” evapora all’istante.⭐️ La verità, quella scientifica, quella scomoda, è che nessuno si cura da solo. ❌ La nostra salute è un fatto biologico individuale ma un costo, un rischio, un impegno collettivo 🧬🤝💹 Viviamo in un Paese dove il Servizio Sanitario Nazionale è una ricchezza che molti danno per scontata… e che oggi sta scricchiolando sotto il peso delle malattie croniche e degli stili di vita sbagliati 🏥💸🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

💠 Lo sai qual è il vero cambiamento radicale che nessuno affronta mai davvero? Non è la dieta, non è la palestra, non è nemmeno la meditazione… è il nostro rapporto con il denaro. 💸💥 Perché i soldi non sono solo soldi: sono dopamina, sono stress, sono potere, paura, identità. Sono ciò che orienta le nostre scelte quotidiane senza che ce ne accorgiamo.💹 In questo video ti porto dentro la parte “non detta” del denaro, quella che ha a che fare con il funzionamento del cervello, con i circuiti del reward, con la percezione del rischio e con i comportamenti automatici che ci fregano ogni santo giorno. 🧠⚡️👀👁️ Capire come spendiamo, perché spendiamo e che emozioni regolano quei gesti può letteralmente ribaltare la nostra vita finanziaria… e la nostra salute mentale.E sì, c’è molta più scienza qui dentro di quanto immagini. 🔬😉📚 Fonti scientifiche:- Knutson B, et al. Neural predictors of purchases. Neuron. 2007.- Zauberman G, et al. Psychology of Time and Money. J Consum Res. 2020.🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

🔥 “NUOVE DROGHE” o vecchie illusioni mediatiche? 💊 In questo video affronto uno dei temi più distorti della comunicazione sulla salute: l’allarme per le nuove droghe — fentanyl, nitazeni, catinoni — contrapposto alla realtà di ciò che, davvero, distrugge la vita di milioni di personeogni anno. 📰 I media adorano parlare di sostanze dal nome impronunciabile, che fanno paura, che “uccidono al primo contatto”... Ma la verità è che i numeri dicono tutt’altro: la vera catastrofe sanitaria, in Europa, si chiama ALCOL (800.000 morti l’anno) — seguita da tabacco, cocaina,eroina e solo in fondo da fentanyl e NPS.✅ In questo viaggio dentro i dati reali, cerchiamo di capire: 💀 quali sono le droghe cheuccidono di più 📉 quali vengono invece solo spettacolarizzate 🧠 e perché la nostrapercezione del rischio è completamente distorta📚 Fonti principali:1️⃣ World Health Organization. Global status report on alcohol and health 20242️⃣ European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction (EMCDDA). European Drug Report 2024✅ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ✅⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️