All content for L'ofici de viure is the property of Catalunya Ràdio and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.
Hi ha un patiment que és inherent a la vida -la mort de gent estimada, una malaltia, etc.- i un altre que podem evitar o, almenys, alleujar. Aquest patiment, que ens angoixa, l'amplifiquem enormement sense voler-ho. I, de fet, podríem aprendre a disminuir-lo, tal com diu el psiquiatre Javier García Campayo al seu llibre "Adiós al sufrimiento inútil". Ens explica en què consisteix i com podem fer que no ens afecti tant.
L'ofici de viure
Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.
