2023年到来前，一场车祸夺走了她的爱人，也让她陷入长达九个月的昏迷。当她醒来时，世界已经断裂成“事故前”和“事故后”的两个部分。
这一集中，她讲述了她们的相遇、相爱、共同前行的日常；也讲述了失去伴侣后的深渊、漫长的康复、信仰与家庭的冲突、记忆的缺口，以及她如何在破碎之中一点点学着继续生活。
这是一个关于悲伤、幸存、记忆与重建的故事。愿听到她的你，也能在自己的黑暗中找到一点微光。
主持人｜小态
嘉宾｜Miro
声音剪辑｜小态
网站｜www.crn.ngo
她们在一起快二十年，却经历了一个我们这一代几乎没有经历过的时代：在“结婚不合法”的年代相爱、异地长途、失业与分离、网络上找同志社群、在 denial 中慢慢意识自己是谁。
本集，我们走进 Whitney 和 Wendy 的故事：90年代来到美国的拉拉如何在拒绝、制度、流动、与孤独里，一点一点把关系活成岁月的厚度。她们谈移民、谈同婚合法那天、谈社群为什么重要、也谈对年轻一代的祝福与建议 。“没有什么事是过不去的。时间会治愈一切。”
主持人｜小态
嘉宾｜Whitney Wendy
声音剪辑｜霍霍
网站｜www.crn.ngo
在海外职场，身为华人酷儿是一种怎样的体验？本期我们邀请了三位在纽约和湾区打拼多年的彩虹打工人，聊聊出柜与否的抉择、文化冲击里的小尴尬、以及如何靠幽默和实力打破偏见。从初入职场的紧张小故事，到职场中建立连结的秘诀，他们分享的不只是个人经历，也是彩虹群体如何在异乡闪耀与互助的缩影。如果你也在求学或职场的路上摸索，或者对北美职场里的彩虹故事好奇，这期一定会让你会心一笑、收获满满。
主持人｜Oliver
嘉宾｜小番茄 羊王 小V
声音剪辑｜Albert
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她们是镜头前光鲜亮丽的内容创作者，也是今年 CRN 最受欢迎彩虹UP主的参与者：雨青（小红书：全都爱雨青），以轻松真诚的笔触记录个人生活与观点；颜夜（小红书：姐系星球），专注深耕拉拉主题内容，用持续产出打磨影响力。
本期节目，我们一起揭秘自媒体的真相——做博主真的能一夜暴红、财富自由吗？听她们讲述作为酷儿博主的日常与坚持，聊聊如何在热爱、流量和生活之间找到平衡。
主持人｜武檬檬
嘉宾｜雨青 颜夜
声音剪辑｜比昂
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金钱不只是数字，也是关系的映照。酷儿伴侣如何面对财务分配、日常消费与长远规划？在这期节目中，几组酷儿家庭坦诚分享了他们的“账本哲学”，让我们重新思考爱、责任与经济的交织。
主持人｜包包
嘉宾｜88 Joe 维纳 蜜蜂
声音剪辑｜粉粉
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在这一期节目里，主持人霍霍邀请两位双泛嘉宾——乐乐和萝卜，聊聊他们如何发现并认同自己的身份。
从青春期的心动与暧昧，到面对刻板印象和出柜困惑，他们分享了真实经历与有趣瞬间：前任因震惊而剃光头、和朋友一起悄悄欣赏帅哥美女的快乐……
这不仅是关于性取向的故事，更是关于爱、自由与不被标签束缚的选择。
🎧 一起收听，探索双泛的微妙与美好。
主持人｜霍霍
嘉宾｜乐乐 萝卜
声音剪辑｜Janice
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在这一期 Love, CRN 的特别节目里，我们邀请到了几位已经“成功出柜”的父母——他们不仅理解孩子的性别与性取向，也用自己的方式坚定地陪伴与支持。
这些父母曾经也有过困惑与挣扎，但最终他们选择相信：孩子的幸福、健康与快乐，比任何框架与标签都更重要。
这期节目希望为还在寻找理解的孩子，或还在学习如何面对的父母，搭起一座真实、柔软而有力量的桥梁。
特别提醒：本期三位嘉宾也是出色伙伴的志愿者。如果你或你的父母也在寻找理解、对话与支持，欢迎关注他们的社交媒体账号，获取更多帮助信息与陪伴资源。
如果你想对爸妈说“听听这个”，这一期，或许就是一个开始
主持人｜小态
嘉宾｜泰迪妈妈 幻幻妈妈 豆豆妈妈 豆豆爸爸
声音剪辑｜Stella
网站｜www.crn.ngo
汉服出场，惊艳全场！这一期，我们带你走进CRN方阵如何穿着汉服、踩着鼓点、挥舞春幡彩虹旗，在World Pride游行中惊艳亮相的全过程。
从最初的筹备、汉服挑选、队伍编排，到走上街头与观众互动的那一刻，两位CRN游行负责人分享了背后的点滴故事：有人因为担心文化误读而反复推敲装扮细节，有人第一次穿汉服却说“好像穿上了自己的骄傲”。
我们也记录了一些悄悄打动我们的瞬间：有人在人群中驻足，说“这是我第一次在游行中看到中华文化元素”；也有人问：“你们是哪个国家的？太美了。”在这个多元、开放、包容的场合里，汉服成了我们表达身份与文化的一种方式。不是为了标新立异，而是想说：我们也在这里，我们的传统也可以属于骄傲现场。
主持人｜武檬檬 马老师（文稿）
嘉宾｜松鹰 小态
声音剪辑｜小态
网站｜www.crn.ngo
她，是一位拉拉妈妈，原以为女儿终于步入“正常”婚姻，
却在相处过程中慢慢察觉，这段婚姻里藏着的秘密。
直到真相揭开，她才明白，女儿其实走进了一场形婚。
另一位嘉宾，是一位gay，曾亲自“合作出演”一段形式婚姻，
堵住了父母的嘴，却没逃过婚姻中的一地鸡毛和离婚时的撕裂与痛苦。
这场以“互相帮助”为名的婚姻，最终却没能喜剧收场。
主持人｜武檬檬
嘉宾｜夜妈妈 鱼仔
声音剪辑｜ET
微信公众号｜CRN
这一期我们邀请到了一对拉拉家庭：她们在办公室相识，面对家人的不认可，甚至尝试过形婚。直到有了孩子，她们才毅然决定来到美国，过上真正属于自己的生活。听听她们如何在压力中坚持相爱，勇敢追求幸福！
主持人｜Janice
嘉宾｜婷婷 Xiang
声音剪辑｜Albert
微信公众号｜CRN
拉拉谈恋爱，真的有剧本吗？这一期我们火力全开，聊聊那些在女同圈子里广为流传的“恋爱真相”——
“爱上女老师，是拉子宿命”、
“进度条飞快、热情似火、分手像离婚”、
“总是爱上直女，不是不明白，只是她太香”、
“学历卡得比户口还严，博士配硕士，专科别靠近？”
我们不光吐槽这些 stereotype，也分享亲身经历：和直女剪不断理还乱的暧昧、拉拉恋爱卡学历的背后真相，还有明明想谈一场稳定恋爱，最后却谈成了情感高空跳伞……
拉拉的恋爱世界，有甜有坑，有笑也有泪。欢迎收听这一期，让我们一起拆解这些“设定”，看看到底是迷思，还是现实的影子。
主持人｜粉粉
嘉宾｜大蝶，一抹哈，Lemonie，恩雅
声音剪辑｜包包
微信公众号｜CRN
「夫子，律法上的诫命，哪一条是最大的呢？」
[你要尽心、尽性、尽意、尽力爱主你的神。’其次就是说：‘要爱人如己。]
今天我们的话题涉及到一个常常被人忽略的群体：同性恋基督徒。在很多人看来，信仰和酷儿身份似乎是撕裂的。现实中，他们的生活又是怎样的呢？本期播客，我们邀请了三位特别嘉宾——朱蒂、小态和小邓，一起聊聊我们去年发起的「华人拉拉信仰小组」，这也是我们在夹缝中建立起的一个安全港湾。
你将听到：
-我们是如何面对信仰与身份之间的分歧
-在看似矛盾的身份中，重新认识神的爱与接纳
-那些不被讲述的故事——关于在华人教会出柜、挣扎、选择和破茧成长。
主持人：朱蒂
嘉宾：小态，小邓
社群联系方式：公众号：彩虹与葡萄枝子，网站：Rainbow Angel，https://rainbowgrapewine.com/
声音剪辑：朱蒂
在这期跨性别现身日特别节目中，我们和两位跨性别男性聊了聊身份、身体与社会的误解。
从小时候的不安，到社会的误解；从是否要手术，到如何面对质疑。他们都说得很坦白：性别不是靠动刀或打激素决定的——我们本来就是。
这不是一场“变身”，而是一场慢慢靠近自己的过程。
主持人｜Stella
嘉宾｜阿榕 K先生
声音剪辑｜比昂
微信公众号｜CRN
人的一生能有多少次重新选择的机会？你是否也曾经历痛苦，却不得不做出决定？在第二季的第一期，我们邀请了两位坚韧而温柔的女性。她们曾以男性身份生活二十多年，在崩溃与挣扎中，最终下定决心，迈出改变余生的重要一步。从此，她们卸下心中的重担，迎来真正的自己。
*本期嘉宾提到的医学科普内容仅供参考,并不构成医学建议。如需更多信息,请咨询专业医师或相关专家。”
主持人｜小态
嘉宾｜Erin Jackie
声音剪辑｜霍霍
微信公众号｜CRN
2024年第一季的18集已经全部上线啦！在这次特别的团建活动中，我们一起来回顾了这一季录制的点点滴滴，包括那些令人捧腹大笑的幕后趣事、录制中意想不到的尴尬瞬间，以及令人动容的温暖故事。
这一季的成功离不开团队里每一位志愿者的努力——从主持到剪辑，一共有12位热情洋溢的小伙伴倾注了心血，为大家呈现出这份关于“爱”的声音盛宴。
在团建中，我们不仅分享了自己的心得，还探讨了未来播客的方向，并为2025年的新目标加油鼓劲！感谢每一位听众的陪伴，是你们的支持让Love, CRN更加充满动力。
你是否也想知道我们幕后团队的趣事？或者想听听我们对未来节目的大胆畅想？别忘了关注我们的社交媒体，第二季正在路上。
主持人｜武檬檬
声音剪辑｜小态
嘉宾｜之城 Stella Oliver ET 霍霍 小态
九月，CRN举办了一场为北美男男打造的“蓝色速配”在线 Speed Dating 活动，吸引了超过150位男士报名。活动结束后，主持人之城与几位参与者展开了“后续采访”——聊爱情的跌宕起伏，聊三观契合的期待，聊亲密关系的构建与困惑。也是每个‘男生’追寻真爱的缩影。
而这些声音，不只属于他们。听完之后，你会惊讶地发现：男生与男生之间的爱情故事并不独属于他们，而是映照出每个人内心深处对真爱与归属的共同渴望。因为爱情的样子，原本就如此相似。
主持人｜之城
嘉宾｜武檬檬 Bruce 明明 驰 Quinny Marlex 小鱼
声音剪辑｜之城 Stella
微信公众号｜CRN
在本期世界艾滋日 (12月1日)特别篇中，我们将聚焦艾滋病相关的关键话题。从U=U（无法检测=无法传染）的科学进展，到艾滋感染者通过长期服药实现“如常活到老”的生活愿景，我们希望带来更多真实而有力的声音。此外，我们将深入探讨如何保护感染者隐私、正确使用PrEP（暴露前预防用药）、现行治疗方案的进展，以及如何在提升生活质量的同时，持续应对社会上仍存的歧视与偏见。我们期待用真实而有力的声音，为更多人带来希望与支持。
*本期嘉宾提到的医学科普内容仅供参考，并不构成医学建议。如需更多信息，请咨询专业医师或相关专家。
主持人｜ET
嘉宾｜钱小壕 Xinxin Catton Stella
声音剪辑｜Oliver
微信公众号｜CRN
这一期，我们深入军营，倾听来自空军、陆军和海军的彩虹之声！不同兵种的LGBTQ+军人们分享了他们在迷彩之下的骄傲故事：从如何在军队中寻找身份认同，到战友间的支持与挑战，再到多元文化如何在军队中绽放光彩。迷彩与彩虹的碰撞，会擦出怎样的火花？让我们一起解锁军营里的秘密，了解彩虹军人们不为人知的一面！
主持人｜Albert
嘉宾｜Tsuki Steven Jini
声音剪辑｜粉粉
微信公众号｜CRN
十月是乳腺癌关注月(Breast Cancer Awareness Month)，我们特别邀请到一位专注于女性癌症的肿瘤科医生，聚焦性少数女性群体的健康需求和面临的独特挑战。性少数女性在妇科检查中常常因为医生对性少数群体缺乏敏感意识而感到被忽视，甚至因误解和不适而选择逃避。同时，性少数女性在生活方式上与异性女性群体有所不同，这也影响到健康预防与风险识别的方式。通过这次对话，我们更希望打破沉默，让医疗专业人士对性少数女性的需求更具敏感性，为她们创造一个更关爱和包容的问诊环境。
主持人｜Janice
嘉宾｜Aria
声音剪辑｜霍霍
微信公众号｜CRN
每个家庭都有自己的样子，彩虹家庭则多了几分多元色彩。在这期节目中，我们不仅分享孕育新生命的过程，还会聊到养育中的欢笑与挑战，以及那些让家庭更加幸福的小诀窍。走进彩虹家庭的故事和温馨时刻，或许会带给你关于家庭与生育的全新视角。
*本期嘉宾提到的医学科普内容仅供参考，并不构成医学建议。如需更多信息，请咨询专业医师或相关专家。
主持人｜小态
嘉宾｜王姐（小红书：波屯王姐） 田田（小红书：Kaiandmoms） 冉冉
声音剪辑｜Oliver
微信公众号｜CRN