Årets siste episode i den alle første sesongen for Løpepodden! Jeg snakker med ultraløper Monica Strand om det som vel er Norges lengste løp(?):
Skiløping fra Soria Moria i Oslo, over fjellet til mål ved Meyermarken i Bergen. Et 10 dagers arrangement, Monica kaller dette en fåntåsrisk flott sommerferie!
Her kan man delta solo eller i lag. Neste sjanse er 2027 (fullt!), og nåløyet for å bli med er trangt. Men det er bare å legge seg i trening, for det er mye å trene på til et så langt løp.
Lytt til episoden og bli bedre kjent med både Monica, ultralivet og OBT!
Årets nest siste episode, og Løpepodden har Janicke Bråte innom for å snakke om løping i jula.
https://loplabbet.no/ribbemaraton
https://www.lettbent.com/2014/12/ribbemaraton-2014-et-vintereventyr.html
Løpepodden tar turen til Firenze i Italia, og gjest Sofie Steinsvik forteller deg alt om maratonløpet sitt. Flotte omgivelser og godt gjennomført arrangement, verdt turen!
Passe stort løp, og klar anbefaling fra Sofie at dette må du bare løpe:-)
Les mer: https://www.firenzemarathon.it/en/marathon/
I denne episoden forteller gjest Hilde Aders om et spesielt og fint løp i Tromsø! Her kan du løpe 5, 10, halv og hel. Fakler lyser opp deler av traseen, og stemningen er verdt å reise for.
Løpsdato er 3. januar 2026
I denne episoden snakker vi med Elisabeth Rongved om løpelivet i Stavanger. Elisabeth er opptatt av å ikke gjøre alt så seriøst, men kose seg med løpinga og senke skuldrene litt. Det er bra nok det du gjør!
Løpet vi skal snakke om er litt utenfor London og dette er løpet med den største medaljen : (1kg!) og løpet er for å minnes falne krigshelter.
Uformelt og utrolig hyggelig løp, og klubben som arrangerer dette løpet står bak en rekke andre løp. Så om du skal til London bør du sjekke ut mulighetene for et løp:
I denne episoden har vi gjest Thea Stenersen, og vi snakker om Nice 20k som er distanse i Nice-Cannes maraton. Thea forteller om løpet og rammen rundt, i tillegg blir det en lang og ufiltrert prat om løpeblues og hvordan vi håndterer ufrivillige pauser i løpinga vår. Hvem er vi når vi ikke kan løpe?
I denne episoden av Løpepodden har vi fått Kirsti Skåtøy tilbake som gjest, og vi prater om sesongåpningen på Sola. Her kan du velge mellom 5km, 10 km samt halvmaraton (og trippelen!)
Vind i håret og sand i tennene - men det er verdt det i følge Kirsti.
To løp i denne episoden; Fyr til fyr som er et eventyr av et løp i rått terreng utenfor Fosnavåg - samt nytt løp i Sandnes i regi av Ingebrigtsenbrødrene: RunFest. Sistnevnte er en 3 dagers løpefestival i starten av oktober med flere distanser - mens Fyr til fyr går første helgen i skolens sommerferie. Drøyt 43 km og 2600 høydemeter gir deg utsikt og innsikt underveist!
Her er dekker vi mange distanser og ulikt underlag og profil!
Kan ikke skjønne annet en an du blir fristet utpå i denne episoden! Gjest er Yngvar Andersen.
Vi har vært så heldig å få kloa i løpsleder Mona Kjeldsberg og snakker om eventyret Soria Moria til verdens ende. For et arrangement!
Og for en heftig drøm 🤭🤩
Lytt å la kriblinga ta deg!
Løpet er utsolgt på 100 miles
Løpsdato: 30-31 mai 2026
Distanse 50 el 100 miles
En litt annen vri denne uka, passer bra nå i november når det er litt færre løp! Løpepodden har snakket med daglig leder i Kondis; Marianne Røhme.
Marianne forteller alt som er verdt å vite om Kondis, og det inkluderer blant annet treninger, turer, statistikker, terminlister og rabatter
Vi har fått fem gavekort på kondismedlemskap ut året, legg inn en kommentar her eller på vår instagramkonto hvis du vil vinne det!
Håper du liker episoden!
I denne episoden tar vi en prat om hva som har skjedd siden sist, både på og utenfor løpestien. Vi deler litt oppdateringer, tanker og planer framover.
Episodens løp er Geiteryggenløpet, som går av stabelen 25. november 🏃♂️❄️ Et løp du absolutt bør få med deg! Vi snakker om løypa, forberedelser, og hvorfor dette løpet har blitt en favoritt.
Bli med på praten, det blir løpeprat, latter og litt kaos som vanlig!
Påmelding her: https://telemark.bedriftsidretten.no/next/events/p/1000129660/geiteryggen-lopet-2025
Løpefilm her: https://www.instagram.com/reel/DQEodiEjL8y/?igsh=eWc5NnR6dXlnZjZt
I denne episoden snakker vi med Kirsti Skåtøy om 3-sjøers halvmaraton. Vi blir bedre kjent med henne, og vi snakker selvsagt også litt (/mye?) om treningsuka vår og hvilke løpesprell vi har gjort.
Kirsti har en morsomme historier, smittende latter og vi prater oss bort rett som det er. Uten filter som vanlig altså.
Løpet er lørdag 8. november (2025)
I denne episoden får du høre om Run Rudskogen (10 k på motorbanen) som arrangeres for andre gang nå lørdag 1.november
Vi snakker også om hvordan det gikk med oss på Bislett 3000 m forrige helg, Marie som løp Lierløpet som treningsløp i helga og Siri på 17 k i terrengløpet Ivar formos minneløp med pappan sin .
Mer info om Rudskogen på: https://www.runrudskogen.no/next/p/79994/hjem
I denne episoden blir du bedre kjent med Yngvar Andersen og Spring Run Club som brødrene Ingebrigtsen er del av.
Vi snakker om løping og trening, som vanlig! Løpet som er i fokus er 1500m og 3000 m på bane. Da kommer vi selvsagt inn på rundetelling, lukten av tartan og piggsko.
I tillegg er vi selvsagt innom nybegynnertips og henter frem noen råtriks fra boka
God lytting!
Bruk koden Løpepodd ved påmelding, det gir deg 25% rabatt
I denne episoden snakker vi om Heim Frontyard (og litt generelt on Backyard og Frontyard konseptene) Løpet ble arrangert for 24. mai, og er et av de første Frontyard løpene i Norge. I 2026 arrangeres det 1.mai
Gjest er Torgeir Skjelnes, som hadde en bra dag i løpeskoene og fikk hele 20 runder. Her kan du se Torgeirs video fra løypa
Runden som løpes er på 3 km, og tiden mellom rundene går ned med 1 min for hver runde. Les mer på arrangørs nettside:
I denne episoden har vi med oss Askild Vatnbakk som gjest og vi prater om et rått og herlig terrengløp i Nordmarka. Ivar Formos minneløp arrangeres 11.oktober 2025, og du kan velge mellom 10 og 17 km løype. Her får du mange høydemeter og høydepunkt! Bli med:-)
Askild byr opp til dans på stien og har flere gode tips til stiløplere som vil utvikle seg i terrenget.
Fortsatt ledige plasser!
Les mer og meld deg på her:
På lørdag 13. september er det duket for fest på Torgallmenningen i Bergen, når TIF Viking byr opp til dans med 10 km gateløping!
Vi har snakket med Roger Gjelsvik, leder i arrangørklubben. Og her er det mye bra løpesnacks å plukke opp. Roger er vaskeekte Bergenser, men også en erfaren trener innenfor kondisjonsidretter og har mye hjertet!
Vi i Løpepodden skal vestover i 2026! Hva med deg, greier vi friste deg utpå?
En ekstra Løpepodden episode om løpelivet vårt!
Marie har konkurrert på halvmaraton to ganger de siste to ukene, og Siri har faktisk løpt litt! Kryss i taket 🥳
Og snart kommer vi med flere fine høstløp til dere - stay tuned som de sier over there
Marie innser at hun bør stå over Oslo maraton og Siri har et startnummer til hytteplanmila som må selges. Løpelivet er hardt!
Pulsen stiger når vi tar for oss Oslo Maraton! I denne episoden deler Victoria sin opplevelse av å løpe 10 km – fra startskuddet går til jubelen på målstreken. Hun deler sine erfaringer, mestringsfølelsen og hvorfor løping gir så mye energi. En inspirerende samtale for både nye og erfarne løpere. Perfekt episode for deg som elsker løping, vil bli inspirert til å melde deg på, eller bare vil kjenne på maraton-stemningen igjen!
Oslo maraton arrangeres lørdag 20 september og du kan velge mellom distansene 10k, halv- og helmaraton, eller trippelen.
Oslo maraton er et tradisjonsrikt arrangement som ble arrangert for første gang i 1981
Les mer på arrangørs side om Oslo maraton
I denne episoden skal vi snakke om Solidaritetsløpet.
Solidaritetsløp for Palestina foregår lørdag 13. september 2025 fra kl 12:00 i Oslo, til inntekt for Palestina.
Dette er en sosial, aktiv måte å vise solidaritet med Palestina, samtidig som du er med på å bidra økonomisk der det trengs mest. Alt overskuddet fra billettinntektene skal gå til Palestinske røde halvmåne og proteseverkstedet Artificial Limbs and Polio Centre in Gaza.
Løypa starter og ender i Kubaparken, med løping langs Akerselva. De som skal løpe 10 km løper runden på 5 km to ganger.
Arrangør: løpegruppa Run for Palestine Oslo
https://www.solidaritetslop.no
God lytting!