Ik doe altijd net voor de jaarwisseling: terugkijken op het afgelopen jaar. Wat heeft het me gebracht, wat wil ik anders?
We vergeten zo snel waar we vandaan komen, en zien dan ook niet hoeveel we leren en groeien als mens. Daarom is dit inmiddels zo'n heilig ritueel voor mij geworden.
Ik deel mijn heel persoonlijke lessen en insights van 2025 met je én ik neem je mee in een reflectie moment voor jou met een fijne meditatie, reflectievragen en visualisatie.
Laat je me weten wat jouw grootste inzichten zijn?
Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.
Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!
Volg me op Insta: @suzannesmulders
Check mijn website: www.suzannesmulders.nl
Doe hier de gratis levenslust scan en krijg mijn gepersonaliseerde advies in je inbox
In aflevering #005 hebben we ontdekt wat ons uit zet. Vandaag gaan we kijken naar de andere kant: wat zet jou AAN?
Hoe activeer je je levenslust, je spark en je plezier? Ik zie veel vrouwen in mijn praktijk, en om me heen, die lijken te zijn vergeten wat de dingen zijn waar ze intens van genieten, die een lach op hun gezicht tovert en waardoor de excitement voor het leven weer gaat stromen.
Ik deel een heerlijke reeks vol speelse en belichaamde manieren om te ontdekken hoe jij jezelf weer aan kunt zetten.
Voel jij dat dit nog lastig is? Overweeg eens met je lichaam aan de slag te gaan. Bv door een de-armouring sessie of expressie door beweging.
Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.
Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!
Volg me op Insta: @suzannesmulders
Check mijn website: www.suzannesmulders.nl
Doe hier de gratis levenslust scan en krijg mijn gepersonaliseerde advies in je inbox
Voordat je je levenslust kunt laten stromen, is het belangrijk te ontdekken: wat zet jou eigenlijk uit? Levenslust wordt niet alleen wakker gemaakt door iets toe te voegen, maar door te zien wat het nu onderdrukt.
In deze aflevering neem ik je mee in herkenbare patronen en triggers die jouw spark dempen. Wat zijn de dingen die ervoor zorgen dat jij uitcheckt en in je hoofd schiet, of in de pleaser modus?
Het is een aflevering geworden vol concrete voorbeelden, tips en oefeningen waarmee jij zelf op ontdekkingstocht kunt gaan naar wat jouw levenslust blokkeert.
Heb je hier hulp bij nodig, omdat je zelf niet verder komt? Vul dan mijn gratis levenslust scan in, en krijg een op maat gemaakt advies in je inbox. Of stuur me een mailtje, dan plannen we een vrijblijvende call in om kennis te maken.
Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.
Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!
Volg me op Insta: @suzannesmulders
Check mijn website: www.suzannesmulders.nl
Doe hier de gratis levenslust scan en krijg mijn gepersonaliseerde advies in je inbox
Liefs,
Suzanne
Zin in seks. Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar in de praktijk is het vaak allesbehalve dat. In deze aflevering duiken we diep in het thema verlangen, communicatie en (zelf)onderzoek met relatiecoach Sanne Klunder. Want hoe ontdek je eigenlijk wat je écht lekker vindt? En hoe breng je dat vervolgens onder woorden naar je partner?
We hebben het o.a. over:
Waarom zin in seks niet ‘vanzelf’ hoeft te komen (en wat er wél voor nodig is)
Hoe je met jezelf op ontdekking kunt gaan: wat vind je fijn, waar zit je lustigheid?
Wat de grootste blokkades zijn voor verlangen en hoe je ze kunt doorbreken
Hoe open communicatie in de slaapkamer begint bij veiligheid in jezelf
Waarom seksuele energie zoveel meer is dan alleen fysieke opwinding
Bij Sanne kun je terecht voor relatiecoaching en sexuologische adviezen. Ze begeleidt stellen in het verdiepen en verbinden in hun relatie, in intimiteit en het eerlijk en open kunnen communiceren over verlangen, grenzen en plezier.
Volg Sanne op Instagram
Meer over haar werk lees je op haar website
En kijk ook eens op deze website over 'hoe werkt seks?'
Vond je deze aflevering inspirerend?
Deel ‘m dan met iemand die hier ook iets aan kan hebben, of tag me op Instagram via @suzannesmulders met je grootste inzicht of aha-moment.
Lustig leven gaat over voluit voelen, verlangen volgen en zachter worden in jezelf.
Bedankt voor het luisteren, tot de volgende keer 🌹
Liefs,
Suzanne
Wat als echte vervulling niet zit in wat je doet, maar in hoe diep je jezelf durft te ontmoeten? In deze aflevering duiken we in de kunst van intimiteit. Met jezelf, met anderen én met het leven zelf.
We hebben het oa over:
Mijn gast is Julia Eisele, intimiteitscoach die vrouwen begeleidt in het ontwaken van hun eigen intimiteit en het leven van hun volle JA. Julia neemt ons mee in de zachtheid en diepte van echt contact, waar sensualiteit en bewustzijn samenkomen.
Hier kun je Julia vinden op insta en via haar website.
Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.
Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!
Volg me op Insta: @suzannesmulders
Check mijn website: www.suzannesmulders.nl
Doe hier de gratis levenslust scan en krijg mijn gepersonaliseerde advies in je inbox
In deze eerste aflevering neem ik je mee in waarom ik Lustig Leven ben gestart. Een persoonlijke aflevering waarin ik je meeneem in een intens proces van mezelf compleet ontkleden. Figuurlijk dan he.
Je ontdekt onder andere:
Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.
Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!
Volg me op Insta: @suzannesmulders
Check mijn website: www.suzannesmulders.nl
Doe hier de gratis levenslust scan en krijg mijn gepersonaliseerde advies in je inbox
Tantra kent veel stigmas. Ik ga uitgebreid in gesprek met tantrika Gwen om te ontrafelen waar tantra nu eigenlijk echt over gaat en waarom, wanneer en hoe je het kunt inpassen in je leven.
We bespreken onder andere:
Hier kun je Gwen vinden op insta en via haar website.
Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.
Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!
Volg me op Insta: @suzannesmulders
Check mijn website: www.suzannesmulders.nl
Doe hier de gratis levenslust scan en krijg mijn gepersonaliseerde advies in je inbox
Het is tijd voor een nieuwe kanaal naast mijn podcast 'Succesvol met Psychedelica'. Ik voel al een tijdje dat er een nieuwe energie wil stromen, die niet meer helemaal past onder de oude titel, dus vandaar dat ik heb besloten een nieuw kanaal te lanceren.
Hier duiken we dieper in het vrouw zijn; hoe werkt dat? waar loop je tegenaan? hoe ontdek je jouw vrouwelijke kant? En tal van dit soort thema's rondom vrouw zijn.
Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.
Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!
Volg me op Insta: @suzannesmulders
Check mijn website: www.suzannesmulders.nl
Liefs,
Suzanne