Episódio #35 Podcast Malembe Malembe:

Boddhi Satva | Ritmos que Conectam: o Universo de Boddhi Satva

Com mais de 25 anos de carreira, presença global e uma visão artística profundamente enraizada na espiritualidade africana, Boddhi Satva é um dos nomes mais respeitados do Afro-House mundial. Criador do estilo Ancestral Soul, fundador da Offering Recordings e figura premiada pela Recording Academy, Estado de Nova Iorque e Congresso dos EUA, Boddhi é sinónimo de excelência, identidade e inovação.

Neste episódio, mergulhámos no seu universo pessoal e profissional — e no que significa fazer música com propósito num mundo onde a fama e o dinheiro nem sempre caminham com verdade.

Falámos sobre:

- As origens da Ancestral Soul e o impacto das raízes centro-africanas

- A diferença entre sucesso, fama e sustentabilidade financeira na música

- As injustiças da indústria do streaming e o real valor de um artista

- Como manter a integridade artística sem cair em ilusões

- O papel da música como ferramenta de consciência, união e cura

- A importância de falar abertamente sobre dinheiro, gestão e legado

Uma conversa profunda, firme e inspiradora, sobre ritmo, ancestralidade e o poder de viver (e criar) com verdade.

-

* CONVIDADO

Boddhi Satva I https://www.instagram.com/boddhisatva/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #musica #africa #angola #luanda #imigração

Episódio #34 Podcast Malembe Malembe:Luís Verdades | Ritmos de família: o destino dos Irmãos VerdadesCom mais de três décadas de carreira, discos de ouro e músicas que atravessaram fronteiras, os Irmãos Verdades são uma das bandas mais marcantes da música africana lusófona. Neste episódio, recebemos Luís Verdades para uma conversa profunda, nostálgica e real, sobre música, família, conflitos e herança cultural.Desde os tempos como grupo de dança fundado por Aurora Verdades até aos palcos internacionais, Luís partilha os bastidores da banda, o impacto de músicas como "Yolanda", os desafios de manter a união ao longo dos anos e as marcas deixadas pela exposição e pela separação.Falámos sobre:- As raízes da banda e os primeiros passos ao lado de Raúl Indipwo- A importância da música em tempos de guerra e desconexão social- O sucesso da Kizomba e a luta por reconhecimento em Portugal- Momentos de crise interna e o que ficou por dizer- A missão de inspirar as novas gerações e manter viva a herança culturalUma conversa que é ao mesmo tempo memória e futuro, feita de saudade, coragem e música que não se esquece.-* CONVIDADOLuís Verdades I https://www.instagram.com/lverdades/* AS NOSSAS REDES SOCIAISInstagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast* HOSTSJPPMadrino VenturaPetra Tavares* PRODUÇÃOMalembe Malembe* PATROCINADOREShttps://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/Tags: #malembepodcast #malembemalembe #musica #africa #angola #luanda #imigração

Episódio #33 Podcast Malembe Malembe:

Ice Thug | De Ice Dog a Ice Thug: A Metamorfose de um Artista de Rua

De Ice Dog a Ice Thug, esta é a história de uma metamorfose que vai muito além de um nome. É sobre crescer nas ruas, fazer do rap uma voz real e assumir a própria identidade sem filtros.

Figura ativa na cena do rap angolano e lusófono, fundador da label New Street Order (NSO), o Ice Thug tem feito o seu percurso com lealdade, consistência e autenticidade. Neste episódio, falou sem rodeios sobre o passado, a transformação e o que carrega hoje nas suas letras.

Falámos sobre:

- A mudança de Ice Dog para Ice Thug: o que está por trás dessa transição

- As lições que a rua ensinou, e que a escola nunca mostrou

- A evolução do estilo e da mentalidade ao longo dos anos

- O que quer transmitir hoje com a sua música

Uma conversa crua, honesta e com peso, sobre identidade, lealdade e a coragem de se reinventar mantendo as raízes.

-

* CONVIDADA

Ice Thug I https://www.instagram.com/icethug_nso/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #musica #rap #icethug #rapafricain #imigração #moçambicana

Episódio #32 Podcast Malembe Malembe:Conceição Queiroz | Racismo estrutural em Portugal: silêncios, vozes e mudançaJornalista premiada, autora, professora e uma das vozes mais respeitadas no debate sobre justiça social, Conceição Queiroz tem dedicado 30 anos de carreira a informar com coragem, denunciar silêncios e amplificar vozes. Neste episódio, trouxe uma conversa honesta, firme e profundamente necessária sobre racismo estrutural, representatividade e transformação social.Nascida em Moçambique, com percurso feito entre rádios, televisões, zonas de conflito e salas de aula, Conceição é hoje uma referência incontornável do jornalismo lusófono. Com mais de 20 prémios, reportagens em dezenas de países e um impacto que transcende o ecrã, continua a usar a sua voz para abrir caminhos.Falámos sobre:- Os desafios de entrar no jornalismo como mulher negra nos anos 90- As experiências de discriminação e o impacto psicológico do racismo- A importância da educação como motor de transformação social- Representatividade nos media e o poder das narrativas- O equilíbrio entre jornalismo e ativismo numa sociedade em mudança- O que aprendeu em campos de refugiados, zonas de guerra e com os seus alunos- A urgência de combater estereótipos e valorizar as contribuições africanasUma conversa densa, consciente e inspiradora – sobre verdade, resistência e o poder de quem escolhe não se calar.-* CONVIDADAConceição Queiroz I https://www.instagram.com/conceicaoqueiroztvi/* AS NOSSAS REDES SOCIAISInstagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast* HOSTSJPPMadrino VenturaPetra Tavares* PRODUÇÃOMalembe Malembe* PATROCINADOREShttps://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/Tags: #malembepodcast #malembemalembe #televisão #tvi #cnn #moçambique #imigrantes #imigração #moçambicana

Episódio #31 Podcast Malembe Malembe:

DJ Malvado | NA DRENA COM O DJ MALVADO: A trajetória de um ícone

Veterano da música angolana e referência incontornável na cena lusófona, DJ Malvado carrega mais de 30 anos de carreira, milhões de ouvintes e uma trajetória marcada por pioneirismo, paixão e resiliência. Neste episódio, trouxe uma conversa autêntica e inspiradora sobre o que significa viver com consistência o amor pela arte.

Com raízes no bairro do Sambizanga, presença nos maiores palcos internacionais e um legado construído com dedicação, DJ Malvado é mais do que um nome de referência: é símbolo de cultura, persistência e visão. Mesmo depois de décadas de estrada, continua a inovar, a inspirar e a provar que a música é uma missão que não tem prazo de validade.

Falámos sobre:

- As origens no bairro e o impacto da cultura local na sua formação

- O salto da discoteca para os palcos internacionais

- A mudança de identidade para DJ Malvado e o que isso representou

- Os desafios de manter-se relevante sem perder a raiz

- A importância de inspirar e abrir caminho para a nova geração

- Como sustentar uma carreira longa num meio que nem sempre valoriza os veteranos

Uma conversa honesta, inspiradora e cheia de ritmo - sobre longevidade, reinvenção e a paixão por uma arte que não tem idade.

-

* CONVIDADO

DJ Malvado I https://www.instagram.com/djmalvado_oficial/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #musicangolano #afrohouse #kuduro #angola #angolamusic #angolano #angolanos #angolano_em_portugal #podcastportugal #musica #dança #artes #djsong

Episódio #30 Podcast Malembe Malembe:

Ana Águas

Especialista em corpo, mente e bem-estar, a Ana tem mais de 20 anos de experiência a acompanhar pessoas no caminho da transformação, e neste episódio trouxe uma conversa profunda, prática e humana sobre o que realmente significa viver em equilíbrio.

Com formação em Desporto, Nutrição Clínica, Neuropsicologia e Osteopatia Desportiva, a Ana une ciência, escuta e presença. Mas é também artista, mulher, guia e inspiração para tantas outras mulheres que querem viver com mais consciência e autenticidade.

Falámos sobre:

- A importância de cuidar da saúde mental além do corpo físico

- A autoestima e o impacto da imagem corporal nas decisões pessoais

- A experiência em reality show e a ausência de suporte psicológico

- O papel das emoções na alimentação e nos sintomas físicos

- A criação de grupos de apoio entre mulheres como forma de cura

- A dança e o corpo como caminhos de reconexão

Uma conversa real e sensível sobre transformação, bem-estar integral e a coragem de viver com coerência entre o que se sente, o que se pensa e o que se vive.

-

* CONVIDADO

Ana Águas I https://www.instagram.com/anaaguas24/?hl=pt

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #bemestarintegral #autocuidadofeminino #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #mindfulness #reconexão #transformaçãopessoal #podcastportugal #propósitodevida #coerênciaemocional

Episódio #29 Podcast Malembe Malembe:

Pastor Edivaldo Simão

Nascido no Huambo (Angola) e criado em Luanda, o Pastor Edivaldo viveu um momento decisivo em Londres que transformou o rumo da sua vida. Abandonou os excessos, entregou-se aos ensinamentos bíblicos e iniciou uma caminhada espiritual pautada por compromisso, amor e verdade.

Hoje, é líder pastoral em Lisboa, escritor, fundador de uma associação de apoio social, pai de cinco filhos e mentor de muitos. A sua abordagem combina espiritualidade profunda, liderança com compaixão e uma visão clara sobre os desafios da fé nos tempos modernos.

Neste episódio falámos sobre:

- A sua conversão espiritual e como tudo começou numa noite em Londres

- A importância de conhecer a nossa identidade em Deus para viver com propósito

- A diferença entre fé fundamentada e fanatismo religioso

- O papel essencial de modelos e mentores na formação de líderes

- O desafio de confrontar com amor e crescer espiritualmente

- Como as igrejas acolhem quem está em crise e por que a verdade liberta-

A fronteira entre coaching e vida espiritual e a importância de não confundir os papéis

🎙 Uma conversa que vai além da religião e que convida à reflexão sobre como viver com fé autêntica, equilíbrio emocional e impacto real.

-

* CONVIDADO

Pastor Edivaldo Simão I https://www.instagram.com/edivaldosimaooficial/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #angola #pastor #igreja #igrejaevangelica #igrejaspelomundo #religião #iimigração #imigrantes #angolano #fé #JESUS #DEUS #conversãoverdadeira

Episódio #28 Podcast Malembe Malembe:

GDM

Nascido em Goiânia, no Brasil, GDM é rapper, cantor e mestre do freestyle - uma arte que transformou a sua vida desde que chegou a Portugal. Começou a improvisar nos comboios de Lisboa, onde a rua foi escola, palco e sustento. Com coragem, técnica e muita entrega, foi conquistando o seu espaço, até chegar a grandes palcos como a Festa do Avante e o Got Talent Portugal.

Hoje, prepara o seu primeiro EP e continua a usar a palavra como ponte entre culturas, gerações e realidades. Mais do que rimas, GDM oferece presença, consciência e uma entrega rara.

Neste episódio falamos sobre:

- A jornada do Brasil para Portugal e os desafios da imigração

- Como o freestyle se tornou forma de sustento, expressão e cura

- A importância de se adaptar ao público sem perder a essência

- A transição das ruas para os grandes palcos e o que isso mudou

- A luta por liberdade financeira e os bastidores da vida de artista

- O impacto social e humano da arte feita com verdade

Uma conversa autêntica sobre improviso, persistência e a coragem de viver da própria voz, mesmo quando o caminho parece incerto.

-

* CONVIDADO

GDM I https://www.instagram.com/gdm_mc

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #brasil #rap #imigração#imigrantes #imigrantebrasileiro

Episódio #27 Podcast Malembe Malembe:

Nádia Silva, JPP, Madrino Ventura & Petra Tavares | Especial 1 ano de Podcast!

Desta vez, trocámos de lugar.

Neste episódio especial de comemoração de 1 ano do Malembe Malembe Podcast, os anfitriões JPP, Madrino e Petra deixam os papéis de entrevistadores e tornam-se os entrevistados.

Uma conversa conduzida com mestria pela querida Nádia Silva, que foi a primeiríssima convidada do podcast e que neste episódio nos levou a refletir sobre o caminho até aqui.

Três amigos, completamente diferentes em personalidade, experiências e áreas profissionais, que se encontraram com um propósito comum: abrir espaço para conversas que tocam e transformam.

Ao longo deste episódio, abrimos o coração sobre:

- Como nasceu o podcast e o que nos levou a começar

- As dificuldades reais de manter um projeto vivo (sem atalhos nem romantizações)

- O que nos motiva a continuar mesmo quando ninguém vê

- Os episódios que mais nos marcaram

- Os sonhos para o futuro (e os aprendizados do caminho até aqui)

- A conversa (sincera!) sobre monetização, consistência e autenticidade

Foi um episódio com muita entrega, vulnerabilidade e verdade, como tudo o que queremos que o Malembe seja.

----

* CONVIDADA

Nádia Silva I https://www.instagram.com/nadiasilvaofficial/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #consistência #podcast #podcastportugal #abundancia #empreender #empreendedorismo #podcastportuguês #podcastcortesoficial #podcasts

Episódio #26 Podcast Malembe Malembe:Raffik Baldé | Que Rico Casal Um casal, uma família, com uma visão clara que se transformou numa missão em conjunto: ajudar famílias a conquistarem liberdade financeira!Com mais de 10 anos de experiência no setor e milhares de pessoas impactadas pelos seus conteúdos e formações, o Raffik e a Catarina provaram que falar de dinheiro pode ser simples, prático e até inspirador. Através do projeto Que Rico Casal, têm ensinado a gerir, investir e criar hábitos financeiros que mudam vidas.Neste episódio falamos sobre:- O que é a ansiedade financeira e porque não depende da quantidade de dinheiro que tens- A importância do autoconhecimento financeiro para reduzir a preocupação constante com dinheiro- Como ferramentas e educação financeira podem transformar a forma como geres e multiplicas os teus recursos- A armadilha de aumentar o padrão de vida sempre que o rendimento cresce - Uma reflexão poderosa: o dinheiro é também tempo e cada gasto deve ser pensado nessa perspetiva!Uma conversa essencial sobre escolhas, liberdade e como fazer o dinheiro trabalhar a nosso favor.-* CONVIDADORaffik Baldé - Que Rico Casal I https://www.instagram.com/quericocasal.qrc* AS NOSSAS REDES SOCIAISInstagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast* HOSTSJPPMadrino VenturaPetra Tavares* PRODUÇÃOMalembe Malembe* PATROCINADOREShttps://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/Tags: #malembepodcast #malembemalembe #finanças #finançaspessoais #investimentos #liberdadefinanceira #liberdadeeconômica #riqueza #abundancia #empreender #empreendedorismo

Episódio #25 Podcast Malembe Malembe:Alcy CaluambaNatural de Cuamba, no Niassa (Moçambique), Alcy é engenheiro informático de formação, mas foi na arte e na criatividade que encontrou o seu palco. Humorista, dançarino, filmmaker e fundador da Alcy Media, construiu uma carreira que une técnica, talento e impacto social.Em 2024, realizou o sonho de infância: lançar o seu primeiro filme, Caly, uma história intensa e emotiva que já está a marcar o cinema moçambicano e a desafiar ideias pré-concebidas sobre a juventude.Neste episódio falamos sobre:- A jornada de Moçambique para o mundo, transformando paixão em carreira- O desafio e a ousadia de fazer cinema num país com poucos recursos e muitas histórias por contar- Como a fé e a perseverança abriram portas e sustentaram projetos ambiciosos- A importância de criar impacto social e inspirar uma nova geração de criativos- O poder de acreditar em nós mesmos mesmo quando ninguém mais acreditaUma conversa que mostra que a falta de recursos nunca é desculpa para quem tem propósito e determinação.-* CONVIDADOAlcy Caluamba I https://www.instagram.com/alcy_caluamba/* AS NOSSAS REDES SOCIAISInstagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast* HOSTSJPPMadrino VenturaPetra Tavares* PRODUÇÃOMalembe Malembe* PATROCINADOREShttps://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/Tags: #malembepodcast #malembemalembe #resiliência #identidade #propósito #cinema #inspiracao #podcastportugal #moçambique #cały #filme #artista #humorista

Episódio #24 Podcast Malembe Malembe:

MC Gasolina

Bailarino, animador e artista incansável, MC Gasolina leva mais de 20 anos a espalhar ritmo, energia e alegria pelos palcos de Portugal, Europa, Brasil e África. Nascido em Luanda e radicado em Portugal desde 1995, transformou a paixão pela dança e pela música num verdadeiro propósito de vida.

Com passagens marcantes pelo Carnaval da Bahia, colaborações com grandes nomes como Hélder Rei do Kuduro, Dog Murras, Flow 212 e muitos outros, é uma referência no mundo do entretenimento e na cultura urbana afro-portuguesa. Hoje, prepara o seu primeiro álbum e continua a mover multidões - com corpo, alma e coração.

Neste episódio falamos sobre:

- O impacto de crescer entre mundos e reinventar-se em cada fase da vida

- Os bastidores da animação, do palco e da solidão quando as luzes se apagam

- Como manter a fé, a entrega e o foco mesmo depois das quedas

- O poder da comunidade e o valor de fazer arte com propósito

- A importância de manter viva a essência, mesmo quando o mundo só quer performance!

Uma conversa crua, sensível e inspiradora, para todos os que seguem em frente mesmo quando ninguém vê.

-

* CONVIDADO

MC Gasolina I https://www.instagram.com/gasolina_mc/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #resiliência #identidade #propósito #musica #inspiracao #podcastportugal #crescimentopessoal #justgirls

Episódio #23 Podcast Malembe Malembe:

Kiara Timas

Cantora, compositora e empreendedora, Kiara Timas nasceu na Guiné-Bissau, filha de pais cabo-verdianos e guineenses, e encontrou na música um caminho para expressar verdade e propósito.

Desde muito cedo, mostrou talento e paixão pela arte, alcançando sucesso com as Just Girls, com quem conquistou 10 discos de platina e pisou palcos como o Rock in Rio e o Pavilhão Atlântico. Hoje, segue o seu percurso a solo, explorando novas sonoridades, mantendo a autenticidade e ligando cada verso às suas raízes africanas.

Neste episódio falamos sobre:

- Como a música se tornou o seu porto seguro e voz de propósito

- O impacto de crescer entre culturas e aprender a valorizar as raízes

- O que significa não desistir, mesmo quando tudo parece mais fácil se parássemos

- Como lidar com críticas e manter o foco nos sonhos

- O valor do trabalho de equipa e da comunidade no crescimento pessoal e profissional

A Kiara partilha com humor e vulnerabilidade os bastidores da sua jornada, as lições que aprendeu ao longo do caminho e o que realmente importa quando o tema é viver com verdade e intenção.

-

* CONVIDADA

Kiara Timas I https://www.instagram.com/kiaratimasofficial/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #resiliência #identidade #propósito #musica #inspiracao #podcastportugal #crescimentopessoal #justgirls

Ana Barragão, natural de Moçambique, é especialista em Psicologia Clínica, Neuropsicologia, Hipnoterapia e Psicologia do Desporto, com formação internacional em Lisboa, Paris, Barcelona e nos Estados Unidos. Focada em alta performance, trabalha com atletas, líderes e equipas de elite para desbloquear barreiras mentais e emocionais, ajudando-os a alcançar o seu potencial máximo. Certificada em PNL e Executive Coaching, fundou a sua própria academia, na qual ensina um método exclusivo que combina ciência, técnicas de reprogramação mental e estratégias de superação.

Desde 2000, que se dedica a desenvolver mentes imbatíveis e a transformar vidas, impulsionando os outros a atingir a verdadeira realização.

Neste episódio falamos sobre:

- O que significa, na prática, viver com propósito

- Como encontrar sentido nas fases em que tudo parece confuso

- A importância de alinhar mente, corpo e alma

- A intersecção entre neurociência, PNL e fé

- Por que tanta gente se sente “desconectada” mesmo tendo tudo

💡 A Ana partilha com clareza e autenticidade como descobriu o seu caminho, os desafios de inovar dentro da psicologia e o que pode estar a faltar quando sentimos que “algo está fora do lugar”. Uma conversa para quem quer parar de correr por fora e começar a viver de dentro para fora.

-

* CONVIDADA

Ana Barragão I https://www.instagram.com/ana_barragao_mind_soul_body/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembepodcast #malembemalembe #propósito #saúdemental #escritora #livros #livro #despertarespiritual #despertar #despertardaconsciencia #psicologiacompropósito #consistencia #desenvolvimentopessoal #altaperformance #altaperformancepessoal

Episódio #21 Podcast Malembe Malembe:Shenia Karlsson Psicóloga clínica, comunicadora carismática e presença marcante no reality Ilhados com a Sogra, Shenia traz à conversa muito mais do que visibilidade - traz verdade, profundidade e empatia.Neste episódio, falamos sobre um tema urgente: burnout racial - o cansaço que não é só físico, mas também emocional e identitário, causado pelas microagressões, silenciamentos e exigências constantes enfrentadas por pessoas racializadas.✨ Uma conversa poderosa, vulnerável e necessária - sobre saúde mental, estrutura social e a força de quem segue em frente mesmo quando o mundo insiste em puxar para trás.-* CONVIDADAShenia Karlsson I https://www.instagram.com/shenia_karlsson/* AS NOSSAS REDES SOCIAISInstagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast* HOSTSJPPMadrino VenturaPetra Tavares* PRODUÇÃOMalembe Malembe* PATROCINADOREShttps://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/Tags: #malembepodcast #shenikarlsson #malembemalembe #burnoutracial #saúdemental #identidade #representatividade #comunicação #diversidadeeinclusão #psicologiacompropósito #imigração #pertencimento #brasil

Episódio #20 Podcast Malembe Malembe:De Chapa em ChapaDepois de vários anos a viver em Moçambique, decidiram regressar a Portugal… mas não de avião. Compraram um chapa - como são chamadas as icónicas carrinhas Toyota Hiace - e fizeram a viagem por estrada, atravessando países, culturas, encontros e muitos desafios - 70 000km!🚐 Uma aventura de milhares de quilómetros que deu origem ao projeto “De Chapa em Chapa”, onde partilham reflexões sobre liberdade, simplicidade e a beleza de viver com menos.Neste episódio, falámos sobre o que é viver na estrada, as maiores lições que África lhes deu, como é que esta travessia os transformou — e o que trazem agora na bagagem emocional e espiritual.🔔 Subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos conteúdos.⬇ Deixa o teu comentário sobre o que mais gostaste neste episódio!-* CONVIDADODe Chapa em Chapa I https://www.instagram.com/dechapaemchapa/* AS NOSSAS REDES SOCIAISInstagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast* HOSTSJPPMadrino VenturaPetra Tavares* PRODUÇÃOMalembe Malembe* PATROCINADOREShttps://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/Tags: #malembe #podcast #imigração #moçambique #viagem #viagens #aventuras #mocambique #perseverança #desenvolvimentopessoal #autocaravana #caravana #africa

Episódio #19 Podcast Malembe Malembe:Igor RegallaAtor em Portugal, nascido em Bissau e formado pela Escola Profissional de Teatro de Cascais, Igor Regalla é uma das grandes promessas da televisão e do cinema português. Carrega consigo uma história marcada por deslocamento, coragem e paixão pela arte de representar.Veio para Portugal ainda criança, regressou à Guiné-Bissau com os pais, mas foi a Guerra Civil de 1998 que o trouxe de volta, com apenas 10 anos. E foi cá, em solo português, que decidiu ficar — não por acaso, mas por vocação.💡 Igor tem-se destacado em novelas, cinema e teatro, mas é a sua verdade em cena e fora dela que o torna tão especial. Neste episódio, fala-se de identidade, pertença, propósito e da missão de contar histórias que tocam e transformam.🔔 Subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos conteúdos.⬇ Deixa o teu comentário sobre o que mais gostaste neste episódio!-* CONVIDADOIgor Regalla I https://www.instagram.com/igorregalla/* AS NOSSAS REDES SOCIAISInstagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast* HOSTSJPPMadrino VenturaPetra Tavares* PRODUÇÃOMalembe Malembe* PATROCINADOREShttps://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/Tags: #malembe #perseverança #desenvolvimentopessoal #podcast #imigração #carreiraprofissional #ator #guinebissau #guinébissau #representação #teatro #televisão #tvi

Episódio #18 Podcast Malembe Malembe:Tayrine da VeigaModelo, criadora de conteúdos digitais e líder de impacto social, Tayrine é cabo-verdiana e vive em Portugal há cinco anos — chegou em plena pandemia, carregando sonhos, força e propósito.Com um percurso que cruza a moda, a educação e a ação social, Tayrine inspira tanto pelas passarelas como pelos projetos que lidera: desde o apoio a estudantes PALOP em Portugal até iniciativas de acesso à educação em zonas vulneráveis de Cabo Verde.💡 Nas redes sociais, com a sua “Salada Mista”, fala de autoestima, moda, beleza e causas sociais, sempre com um tom educativo e transformador.🔔 Subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos conteúdos.⬇ Deixa o teu comentário sobre o que mais gostaste neste episódio!-* CONVIDADOTayrine da Veiga I https://www.instagram.com/tayrine.da.veiga/* AS NOSSAS REDES SOCIAISInstagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast* HOSTSJPPMadrino VenturaPetra Tavares* PRODUÇÃOMalembe Malembe* PATROCINADOREShttps://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/Tags: #malembe #perseverança #desenvolvimentopessoal #podcast #imigração #moda #caboverde #caboverdiana #social #voluntariado #carreiraprofissional

Episódio #17 Podcast Malembe Malembe:

Teresa Fernandes

Com uma voz que atravessa gerações e marca presença na memória de todos nós, Teresa Fernandes é locutora, copywriter, editora de imagem, chefe de promoções e uma das figuras mais emblemáticas da rádio e televisão em Portugal.

Começou nos anos 80 com um convite para fazer rádio e desde aí nunca mais parou. Passou pela Renascença, CMR, Rádio Comercial e foi uma das vozes de arranque da Smooth FM, onde continua até hoje como voz de companhia. Esteve quase 33 anos na TVI, onde foi editora de imagem, chefe do departamento de promoções e presença constante na Direção Criativa.

🎙️ Foi também voz de estação, contou histórias, deu vida a anúncios icónicos, foi a voz da Galp, da TMN, do computador de bordo de uma marca automóvel, e muito mais.

🗣️ O denominador comum de toda a sua carreira? A VOZ.

Através da voz, descobriu o poder de comunicar, de promover, de seduzir, de dar cor às palavras – e de criar laços.

Mas o seu maior legado não está apenas no que deixou na rádio ou na TV. Está nas histórias que contou à Rita e ao Pedro, os seus filhos, e agora aos netos, como a “Vó Té” que continua a encantar com a mesma ternura.

🔔 Subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos conteúdos.

⬇ Deixa o teu comentário sobre o que mais gostaste neste episódio!

-

* CONVIDADO

Teresa Fernandes I https://www.instagram.com/teresaetc/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #malembe #perseverança #desenvolvimentopessoal #podcast #podcastportugal #tvi #radio #carreira #carreiraprofissional

Episódio #16 Podcast Malembe Malembe:

Joana Gentil Martins

Psicóloga clínica e da saúde, autora de três livros inspiradores — “Torna-te o Amor da tua vida”, “A Coragem para seres tu própria” e “Como reconstruir um coração partido” —, a Joana tem dedicado a sua carreira à promoção da saúde mental de forma prática, acessível e profundamente humana.

Iniciou o seu percurso na Liga Portuguesa contra o Cancro e hoje lidera a Gentil Martins Psicologia, uma clínica com uma equipa de 25 psicólogas que acolhe diariamente quem quer cuidar da mente e do coração.

Neste episódio falamos sobre:

✅ O que significa "reconstrução emocional"

✅ Qual o primeiro passo para começar a curar uma dor profunda

✅ O papel da autocompaixão e da autoestima no processo

✅ Estratégias para superar o sofrimento emocional

E muito mais!

💡 A Joana partilhou connosco a sua sabedoria clínica e pessoal sobre luto emocional, amor-próprio e coragem para recomeçar.

🔔 Subscreve o canal e ativa as notificações para não perderes os próximos conteúdos.

⬇ Deixa o teu comentário sobre o que mais gostaste neste episódio!

-

* CONVIDADO

Joana Gentil Martins I https://www.instagram.com/joanagentilmartins_psicologia/

* AS NOSSAS REDES SOCIAIS

Instagram: https://www.instagram.com/malembe_podcast/

TikTok: https://www.tiktok.com/@malembe.podcast

* HOSTS

JPP

Madrino Ventura

Petra Tavares

* PRODUÇÃO

Malembe Malembe

* PATROCINADORES

https://www.instagram.com/cleocarvalho_eventos/

https://www.instagram.com/mariachocolateportugal/

Tags: #psicologia #psicologa #autoestima #autocuidado #relacionamento #terminodenamoro #malembe #perseverança #desenvolvimentopessoal #terapia #podcasts #podcastportugal #psicologiaclínica #amorproprio #amorpropio