Hvordan bære din nyfødte baby? Er babybæring noe for dere? Bli bedre kjent med mulighetene du har når du nylig har blitt mamma og pappa 💛

Jeg elsker å bruke babytegn når babyen skal spise. Det kan gjøre innføring av fast føde enklere og måltidene mer harmoniske, siden babyen får lære seg å si ifra om hen vil ha mer eller er ferdig. Hør episoden og gjør deg opp en mening om du vil begynne å bruke babytegn til måltider. Sjekk ut www.Babysnakk.no om du vil lære mer om babytegn og bli med på kurs ☺️

Lenge har jeg frustrert meg over «best i test av bæreseler»! Så her kommer en liten rant ….

Da jeg først kom inn i "bæreverden" i 2015 fikk jeg sjokk! Bæresjal til flere tusen kroner? Det kunne ikke være mulig!? Kjenner du deg igjen? Hør denne!

Vi dykker litt ned i noen av fordelene med å bruke babytegn! Hvorfor funker babytegn egentlig og hva er andres erfaringer? Vil du lære mer om babytegn så er mitt onlinekurs åpent for deg, sjekk ut www.Babysnakk.no

Jeg deler hele fødselshistorien min fra min første fødsel. Helt ufiltrert. Samt refleksjoner om hvordan jeg selv kunne forberedt meg bedre for en bedre fødselsopplevelse og ting jeg vet kunne endret utfallet. Trigger warning om du er førstegangs fødende; dette endte i en traumatisk opplevelse for meg. Ikke hør denne om du kjenner du selv lett blir trigget og redd. Samtidig håper og tror jeg at andre førstegangs fødende kan lære mye av refleksjonene mine rundt det som skjedde og hvordan det kunne blitt annerledes. Hør også episode nr 4 om hvordan jeg forbereder meg til tredje fødsel. Send meg gjerne melding på Instagram @christinaenghauge om det er noe du lurer på eller vil dele med meg.

Jeg tar for meg 7 myter om bæring av barn og hvorfor det er myter. Har du tips om flere myter jeg kan ta opp i en senere episode så send meg en melding på Instagram @christinaenghauge. Vil du lære mer om bæring? Sjekk ut mitt gratis webinar om bæring her: https://christinaenghauge.mykajabi.com/gratisbaerewebinar

Jeg viste ingenting om fjerdetrimester da jeg ble mamma for første gang! Hvorfor var det ingen som hadde informert meg om det? Jeg trodde min baby var unormalt eller at jeg gjorde noe feil.

Det er noe rart med det at når du blir gravid så blir kroppen din «allemannseie». Why!? Jeg deler noen av mine positive og negative erfaringer rundt dette temaet med det i denne episoden. Episoden inneholder også en affiliate-lenke med rabatt til deg på Hypopressivtrening Norge sine kurs. Rabattkoden er CHRISTINA. Og lenkene til gravidkurs finner du her: https://hypopressivtrening.no/gravidkurs/1/christinaenghauge/?alg_apply_coupon=CHRISTINA Og det vanlige kurset for deg som har født finner du her: https://hypopressivtrening.no/nettkurs-12uker/1/christinaenghauge/?alg_apply_coupon=CHRISTINA

Selvom jeg hadde studert tegnspråk, var pedagog og hadde jobbet i en tegnspråklig barnehage syns jeg det var utfordrende å starte å bruke tegn med min baby. Jeg deler erfaringen min fra å bruke babytegn med første og andre barn og noen av tabbene jeg gjorde i starten. Vil du lære mer om babytegn så last ned gratis plakaten «De ti første babytegnene» eller bli en Babysnakker på www.Babysnakk.no

Adam slutta med bleie da han var 20 måneder. Forrige episode fikk du høre hvordan det gikk tre uker etterpå, men hvordan har det gått ett år etterpå? Det deler jeg med deg her. Jeg deler også ressurser og tips til utstyr for deg som blir inspirert til å hjelpe ditt barn med bleieslutt tidlig.

Er det mulig å slutte med bleie allerede fra barnet er 18 måneder? Adam var 20 måneder da vi sa hade til bleiene. Dette er lydklipp av en livesending jeg hadde tre uker etter at vi sluttet med bleier. Pottene jeg snakker om er "My carry pott", Ikea sin doring og potter og Potette reisepotte. Følg med for del to i neste episode hvor jeg deler erfaringer fra ett år etter bleieslutt. 

Jeg deler min liste over ting jeg konkret gjør for å forberede meg til fødsel. Ja, jeg har født to ganger før, men jeg kan fortsatt bli bedre forberedt allikevel. Ressurser jeg nevner i podkast episoden: Positiv fødsel og hypobirthing - bok og kurs (Reklame) Graviditet, fødsel og tiden etterpå - podkast Doula - sjekk https://www.norskdoulaforening.no/ for å finne en doula i ditt område. Hypopressiv trening Norge - gravidkurs (Affiliatelenke kode CHRISTINA gir rabatt) https://hypopressivtrening.no/gravidkurs/1/christinaenghauge/?alg_apply_coupon=CHRISTINA Ekstra oppfølging på sykehus som du kan få henvisning til via din jordmor på helsestasjonen. Bærelykke.no - medlemsportal for deg som vil bære barnet ditt trygt og ergonomisk 💛

Jeg elsker å bæreveilede, men hvorfor det? Jeg deler litt av min historie rundt bæring og hvordan jeg ble bæreveileder

I denne episoden tucher jeg inn på hva babytegn er og hva det ikke er.

Jeg deler litt personlig om det å være gravid med barn nr tre. Hvordan havna vi her, det har ikke vært en rett frem reise. Om det å bli gravid og miste. Følg meg og gjengen min gjerne på Instagram @christinaenghauge 🥰

Hva er mammafølelsen og hvem er jeg? La oss bli bedre kjent 🥰