I veckans avsnitt gästas vi av Yohanna Mannelqvist – wellness coach, yogalärare och retreat-leader som guidar kvinnor att komma hem till sig själva och leva mer i alignment med hjärtat.

Vi pratar om hennes resa att våga lämna ett liv i Stockholm som på ytan såg perfekt ut – med framgångsrika coachingklienter, fullbokade retreats, en vacker lägenhet och nära vänner men där något ändå saknades och skavde. Den inre rösten ledde henne till Mexico City, där hon mötte the big love, och vidare till Kalifornien där hon idag delar sitt liv mellan en citrusfarm och ett litet drömhus vid havet i Santa Barbara.

Samtalet rör också vid spännande ämnen som abundance mindset och vikten av att fylla på sin egen kropp och att våga investera i sig själv och sin hälsa. Och hur gör man egentligen för att verkligen lyssna på sitt hjärta, att inte nöja sig bara för att allt ser bra ut på utsidan.

I det här avsnittet delar Yohanna öppet och sårbart om modet att följa sitt hjärta, om rädslorna som dykt upp längs vägen – och vi får också en glimt av det kommande bröllopet.

Ett avsnitt fyllt av hjärta, ärlighet och inspiration för alla som längtar efter att leva mer sant.

“MANUALEN KOM ALDRIG”

Du hittar podden även på YouTube: https://www.youtube.com/@ManualenKomAldrig

Följ mer om podden här:

@withyohanna

@manualenkomaldrig

@sophiakirgiopoulos

@ninamedicina

Tidsstämpar:

00:28 – Intro: Yohanna Mannelqvist

01:47 – Hur träffades Yohanna & Nina?

04:08 – "Grundande Yohanna!"

04:35 – Platser Yohanna bott på

05:30 – Från det perfekta livet i Stockholm till Mexico City

08:19 – Kärleken till Mexico

09:13 – Att lyssna på hjärtat

10:55 – Fanns det rädslor?

12:22 – Varför blev det Mexico City?

14:32 – Yohannas abundance mindset

17:30 – Hennes resa till Bobby the farmer

19:46 – Tagit ett år ifrån dejting

21:29 – Hon swipeade JA!

22:28 – Fanns det några motstånd?

25:32 – Nu bor Yohanna i Californien

27:00 – Stan eller landet?

28:00 – Vart skulle dem bo i Californien?

29:59 – Santa Barbera kändes rätt

32:14 – Det blir bröllop! Vem friade?

34:48 – Nina ska sjunga på Yohannas Bröllop!

37:00 – Skiftet från självständighet till partnerskap

46:00 – Att våga och hur hon hittar mod

48:40 – Yohanna's why & mission

51:55 – Hennes sista retreat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.