Martha Debayle

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Martha Debayle

Martha Debayle

2602 episodes

10 hours ago

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías...

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Self-Improvement

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Self-Improvement

Episodes (20/2602)

Martha Debayle

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 7 de Enero del 2026

Les vamos a explicar todo sobre la maternidad: ¿qué sí? ¿qué no? y ¿qué nunca?. Además ¿por qué mentimos y nos gusta? y qué onda con los hipopresivos.

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15 hours ago

2 hours 12 minutes 45 seconds

Martha Debayle

El cerebro de los mentirosos: ¿por qué mienten? - Miércoles 7 de Enero del 2026

¿Por qué mentimos, incluso sin darnos cuenta? ¿Qué pasa en el cerebro cuando fabricamos verdades a nuestra medida? Está Pablo León en cabina porque nos va a explicar por qué nos autoengañamos, cómo justificamos decisiones pésimas… ¡y cómo todos, en algún momento, somos expertos en contar historias que no son del todo verdad!

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15 hours ago

33 minutes 36 seconds

Martha Debayle

Todo lo que tienes que saber sobre hipopresivos - Miércoles 7 de Enero del 2026

Vamos a hablar de un tema que está revolucionando el mundo del fitness y la salud postural: los ejercicios hipopresivos. ¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Realmente ayudan a tonificar el abdomen, mejorar la postura y proteger el suelo pélvico? Les vamos a contar toda lo que necesitan saber para incluirlos de manera segura y efectiva en su rutina diaria.

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15 hours ago

12 minutes 32 seconds

Martha Debayle

Mamás veteranas responden a mamás primerizas - Miércoles 7 de Enero del 2026

Hoy vamos a hacer una dinámica increíble, invitamos a las mamás primerizas a mandarnos todas sus dudas sobre la maternidad, porque tenemos aquí en cabina a Sissi Cancino, Victoria Santaella y Tere Diaz, mamás expertas, porque nos van a ayudar a responder todas sus preguntas, porque no hay mejor regalo que compartir nuestras experiencias unas a otras.

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15 hours ago

1 hour 25 minutes 5 seconds

Martha Debayle

Martha Debayle en W Radio - Martes 6 de Enero del 2026

¿Tienen el corazón congelado o de plano entregan todo sin preguntar? Hoy vamos a hablar sobre eso, además cómo ser estoicos y porqué debemos llorar siempre.

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1 day ago

2 hours 14 minutes 29 seconds

Martha Debayle

¿Estamos en la era del corazón congelado? - Martes 6 de Enero del 2026

Hoy vamos a hablar con mi querido Mario Guerra, de esa fatiga emocional que enfría todo: las ganas de amar, de confiar, de volver a sentir. Porque no es que te volviste insensible… es que tu corazón se cansó de tanto protegerse y se olvidó de cómo volver a abrirse.

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1 day ago

28 minutes 51 seconds

Martha Debayle

¿Hace cuánto que no lloran? - Martes 6 de Enero del 2026

¿Hace cuánto que no lloran? Viene Marcela Escalera a explicarnos por qué es importante llorar para no no llevar nuestras emociones al límite.

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1 day ago

24 minutes 26 seconds

Martha Debayle

Aprende a cuidar de ti mismo - Martes 6 de Enero del 2026

Tenemos a Matthew Hussey en el programa porque nos va a explicar cómo podemos aprender a cuidar de nosotros mismos a pesar de todo: del trabajo, nuestras relaciones, etc.

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1 day ago

45 minutes 10 seconds

Martha Debayle

Los 10 pilares del ciudadano estoico: cómo ser feliz y útil - Martes 6 de Enero del 2026

¿Se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un nuevo ciudadano estoico, hoy vamos a conocer los 10 pilares que pueden ayudarnos a vivir con propósito, serenidad y sentido común en medio del caos moderno.

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1 day ago

35 minutes 1 second

Martha Debayle

Martha Debayle en W Radio - Lunes 5 de Enero del 2026

Hoy vamos a conocer las historias de mujeres que perdieron su libertad por amor, además todo para lograr las metas y abundancia este 2026.

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2 days ago

2 hours 10 minutes 56 seconds

Martha Debayle

El poder de dar y compartir: el secreto de la abundancia - Lunes 5 de Enero del 2026

Vamos a hablar de algo que literalmente puede transformar tu vida: el poder de dar y compartir. No se trata solo de dinero, sino de tiempo, palabras, y hasta energía. Escuchen esto: los recursos que no usamos se convierten en pérdida. ¿Qué significa esto? Que si no hacemos que lo que tenemos fluya, se estanca. Y hoy Ariel nos va a explicar cómo activar esta abundancia en nuestra vida.

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2 days ago

42 minutes 3 seconds

Martha Debayle

¿Por qué nos rendimos tan rápido a la hora de ponernos objetivos? - Lunes 5 de Enero del 2026

Si son de los que se olvidan rápido de sus objetivos porque pierden la motivación, hoy les vamos a hablar de la importancia de ser constantes para conseguir todo lo que quieran.

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2 days ago

34 minutes 3 seconds

Martha Debayle

Mujeres que perdieron su libertar por amor - Lunes 5 de Enero del 2026

Cuentahabientes, hoy les traemos la historia de tres mujeres que perdieron su libertad por amor, por no ver las señales, por no irse a tiempo… Chequen este dato: De acuerdo con la ONU, 9 de cada 10 mujeres en la cárcel están involucradas en delitos vinculados a relaciones sentimentales con sus parejas.

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2 days ago

53 minutes 24 seconds

Martha Debayle

Martha Debayle en W Radio - Viernes 2 de Enero del 2026

Desde cómo escoger bien las frutas y verduras, hasta cómo fue que nació la gastronomía mexicana, pasando por los beneficios de los murciélagos en la producción frutal. Esto y más en nuestro programa de hoy.

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5 days ago

2 hours 1 minute 10 seconds

Martha Debayle

¿Cómo comprar frutas y verduras correctamente? - Viernes 2 de Enero del 2026

Invité a Toño, un marchante del mercado de Jamaica y a mi querida chef Mariana Orozco, experta en alimentos porque nos van a dar unos tips infernales para elegir como dios manda las frutas y las verduras.

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5 days ago

46 minutes 56 seconds

Martha Debayle

El ABC de los murciélagos - Viernes 2 de Enero del 2026

Uno de los expertos más importantes de México en murciélagos nos va a explicar qué es lo que hacen por nosotros estos extraordinarios animales y qué hacer si nos encontramos con uno (o con varios) en nuestra vida.

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5 days ago

39 minutes 29 seconds

Martha Debayle

¿Cuál es el origen de la comida mexicana? - Viernes 2 de Enero del 2026

Cuentahabientes, vamos a viajar en el tiempo y descubrir los secretos del sabor que nos hace

únicos: la comida mexicana. Desde los ingredientes que los pueblos originarios cultivaban, hasta las influencias que llegaron con los conquistadores, hoy conoceremos cómo nació y evolucionó nuestra cocina.

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5 days ago

33 minutes 7 seconds

Martha Debayle

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 31 de Diciembre del 2025

Desde el skincare coreano hasta cómo hacerle para entrar al trabajo de sus sueños, esto es lo que escucharán en el programa de hoy.

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1 week ago

2 hours 15 minutes 20 seconds

Martha Debayle

Corea: el epicentro del skincare - Miércoles 31 de Diciembre del 2025

Cuentahabientes… ¿cómo le hacen los coreanos para tener esa piel de porcelana? No es magia, es ciencia, cultura… y mucha constancia. Vamos a descubrir por qué Corea es el epicentro del skincare mundial con Katya Lee, una experta que nos lo va a contar todo. ¡Esto se va a poner buenísimo!

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1 week ago

45 minutes 15 seconds

Martha Debayle

El poder de la voz: ¿por qué hablar desde la emoción? - Miércoles 31 de Diciembre del 2025

¿Les falta autoridad al hablar o sienten que les falla la dicción? Mario Filio, Actor de Doblaje, tiene los tips para que su voz sea su mejor carta de presentación.

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1 week ago

30 minutes 10 seconds