In dieser Episode geht es um das Fundament echten Erfolgs: dein Mindset. Wir sprechen über Resilienz, mentale Stärke, Fokus, Klarheit und eine innere Haltung, die dich in jedem Bereich weiterbringt – im Business, in der Führung und in deiner persönlichen Entwicklung. Egal, ob du ein eigenes Unternehmen starten willst oder eine wichtige Veränderung in deinem Leben anstrebst: Mut, Disziplin, Ausdauer und ein starkes Selbstbewusstsein sind entscheidend.
Du erfährst, wie du deine Ziele konsequent verfolgst, Rückschläge meisterst, dich nicht selbst klein machst und deine wahren Potenziale entfaltest. Eine Folge für alle, die wachsen wollen – beruflich wie persönlich.
Jürgen findest du hier auf Instagram:
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Notizbuch für Frauen:
In dieser Folge erfährst du, wie du durch die Macht deiner Gedanken dein Leben bewusst veränderst und dein Mindset neu ausrichtest.
Ich spreche über mentale Blockaden, innere Glaubenssätze und wie du durch mentale Stärke, Resilienz, Achtsamkeit und ein starkes Selbstbild mehr Klarheit, Balance und emotionale Gesundheit gewinnst.
Diese Episode unterstützt dich dabei, negative Gedanken zu lösen, dein Growth Mindset zu aktivieren und Schritt für Schritt ein erfülltes, kraftvolles Leben zu erschaffen – mit mehr Selbstvertrauen, innerer Power und echter Transformation.
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Notizbuch für Frauen:
Diese Folge rüttelt auf. Sie inspiriert. Sie verändert. Ich rede mit Jan Neuberger, einem trans Mann, über seinen Weg zwischen zwei Welten – über das Leben im „falschen Körper“, den Mut zur Veränderung und den Kampf, endlich echt zu sein.
Wie fühlt es sich an Queer zu sein...als Mann zu leben und trotzdem weiter als Mama gesehen zu werden?
Was bedeutet Identität, wenn Rollenbilder nicht mehr passen?
Ein ehrliches, unbequemes und zugleich unglaublich berührendes Gespräch über Queer sein, Mindset, Selbstakzeptanz und den Mut, das eigene Leben neu zu schreiben.
Jan findest du hier:
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Notizbuch:
In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Anderka, vielen bekannt als Rockyourbeauty.jassy.
Eine Frau, die ihr Leben schon mehrfach komplett neu aufgebaut hat – aus Schmerz wurde ihre Marke, aus ihrer Krise ihre Stärke.
Jasmin ist Mentorin, Trainerin, Podcasterin und begleitet Frauen dabei, ihre eigene Rebirth-Story zu schreiben.
Wir sprechen darüber, wie man aus Krisen echten Antrieb macht,
warum Selbstbewusstsein keine Maske ist, sondern eine Entscheidung, und wie du dich selbst wieder finden kannst – mitten im Wandel.
Eine ehrliche, inspirierende Folge über Mut, Weiblichkeit, Wachstum und die Kunst, dich immer wieder neu zu erfinden.
Jassy findest du hier:
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Diese Folge ist anders.
Ehrlicher. Tiefer. Persönlicher.
Denn diesmal bin nicht ich die, die Fragen stellt – sondern mein Partner.
Er interviewt mich über meinen ganz persönlichen Weg:
Wie ich mich selbst verloren habe, warum ich jahrelang nur funktioniert habe, und was mich letztlich dazu gebracht hat, alles zu verändern.
Ich teile mit dir, was in mir passiert ist – die Zweifel, die Tränen, aber auch den Mut, der daraus gewachsen ist.
Wie ich gelernt habe, mir selbst zu vertrauen, mich zu lieben und mir das Leben zu erschaffen, das sich heute leicht, erfüllt und erfolgreich anfühlt.
Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem du spürst: Da geht noch mehr – ich will endlich ich selbst sein,
dann ist diese Folge für dich. 💫
🎧 Hör rein – und lass dich inspirieren, dass Veränderung immer möglich ist.
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🎧Hör umbedingt rein- es wird dich inspirieren und empowern!
Wir alle tragen Erinnerungen, Glaubenssätze und Muster aus der Kindheit in uns. Sie bestimmen, wie frei wir uns heute fühlen – oder wie gefangen. In dieser Folge lade ich dich ein, tiefer zu schauen: Woher kommt deine Fremdbestimmung? Und wie kannst du deine wahre Essenz befreien und dich für dein authentisches Leben öffnen?
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✨ Heute sprechen wir über ein Thema, das jede Frau kennen sollte: Prävention!
Meine Gästin ist Ärztin und Expertin für Präventions-, Ernährungs-, Hormon- und Lifestyle-Medizin. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen, die uns Frauen direkt betreffen – von Peri-, Meno- und Postmenopause über Schwangerschaft und Vorbereitung bis hin zu ganzheitlicher Frauengesundheit.
Warum das so wichtig ist?
👉 Weil die klassische Medizin seit Jahrzehnten auf dem Modell Mann basiert. Doch wir Frauen sind einzigartig – und wir verdienen es, endlich richtig gesehen, verstanden und behandelt zu werden.
Dieses Interview schenkt dir neue Blickwinkel, tiefes Wissen und praktische Impulse, wie du deine Gesundheit ab 40 strategisch gestalten kannst – für mehr Vitalität, Lebensfreude und innere Stärke.
🎧 Hör unbedingt rein – es wird dich inspirieren und empowern!
Die Viktoria findest du hier:
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In dieser Folge habe ich einen besonderen Experten zu Gast: Georg Rösl.
Er ist Mental-Trainer, Unternehmer und ehemaliger Profisportler – mit einem klaren Fokus auf Performance, Resilienz und mentale Stärke.
Aus eigener Erfahrung hat er die MHR-Methode entwickelt, ein praxisorientiertes Konzept für mentales Wachstum und psychische Widerstandskraft.
Freu dich auf ein Gespräch über Leadership, mentale Fitness und was es wirklich braucht, um in Krisen stabil und stark zu bleiben.
Den Georg findest du hier:
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„War das schon alles?“
Diese eine Frage hat für Katharina alles verändert.
Und was, wenn du einfach neu anfangen darfst?
Noch vor fünf Jahren war sie angestellt – gefangen im Hamsterrad. Heute zeigt sie sich mutig und selbstbewusst online, inspiriert andere Frauen zur Veränderung und lebt, was viele für unmöglich halten:
Ein selbstbestimmtes, kraftvolles Leben – mit über 60!
Diese Folge ist ein Weckruf:
Egal, wie alt du bist oder welchen Job du bisher hattest – du kannst dich befreien.
Veränderung ist möglich. Jederzeit. Wenn du bereit bist, loszugehen.
Lass dich von Katharinas Weg berühren und bestärken.
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🎙 Podcast-Folge mit Dr. Renate Mürtz-Weiss
In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Gästin und zwar Renate, Ärztin für Sportmedizin und leidenschaftlicher Coach für Resilienz, Business und sportliche Höchstleistungen.
Wir sprechen darüber:
🧠 wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse Coaching & Training wirkungsvoller machen
💪 wie du deine mentale Stärke gezielt aufbaust
🚀 warum persönliches Wachstum die Grundlage für echten Erfolg ist
Renate teilt ihr Wissen als Medizinerin und Coach – und zeigt, wie Körper, Geist und Gehirn zusammenspielen, wenn es um Erfolg, Balance und Resilienz geht.
Tauche mit uns ein in eine kraftvolle Kombination aus Medizin, Mindset & Weiterentwicklung als Weg zum Resilienz & Erfolg
Die Renate findest du hier:
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🎙 Neue Podcast-Folge – Zurück zu deiner sanften, kraftvollen Essenz-ZURÜCK IN DEINE WEIBLICHKEIT 💗
mit Kathrin Lindner, der Beziehungs- und Liebesmagierin 💫
Katrin ist zum zweiten Mal bei mir im Podcast – und diesmal tauchen wir tief in ein Thema ein, das so viele Frauen betrifft: Weiblichkeit.
In einer Welt, in der viele Frauen gelernt haben, stark zu sein, zu funktionieren, durchzuhalten und zu kämpfen, sprechen wir darüber, wie sie sich wieder mit ihrer weichen, intuitiven, lebendigen Kraft verbinden können.
Wir reden darüber,
✨ was wahre Weiblichkeit bedeutet
✨ warum so viele Frauen sie verloren haben
✨ wie du den Weg von der Härte zurück in deine weibliche Essenz finden kannst
✨ und warum gerade dort dein innerer Frieden, deine Liebe – und deine wahre Stärke liegt.
Diese Folge ist eine Einladung an dich, in dich selbst einzutauchen, dich zu spüren, zu erinnern, zu empfangen.
Lass dich verzaubern von Katrins Weisheit – und sei gespannt auf eine Folge voller Tiefe, Wahrheit und Herzmagie.
💗 Jetzt hineinhören & dich erinnern: Du bist Frau – und das ist ein Geschenk 🎁
Kathrin Lindner findest du auch hier.
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In dieser Folge wartet pure Lebensenergie auf dich! Ich spreche mit einem besonderen Gast – einem Urkraft-Mentor, der Menschen mit der Kraft der bewussten Atmung zurück in ihre Lebendigkeit führt.
Als Breathmaster, Atmungsforscher und spiritueller Wegbegleiter unterstützt er Menschen dabei, emotionale Blockaden zu lösen, sich aus innerer Ohnmacht zu befreien und endlich wieder in ihre eigene Kraft zu kommen.
Seine Mission: dich dabei zu begleiten, dein volles Potenzial zu entfalten – für mehr Freiheit, Glück, Erfüllung und echten inneren Erfolg.
Wir sprechen über tiefe Heilung, Transformation durch Atem, über seine Erfahrungen mit Schamanen, Feuerläufen und darüber, wie du deinen eigenen inneren Heiler wieder aktivierst.
Diese Folge ist ein Weckruf für deine Seele – atme tief ein, lass los, was dich zurückhält, und komm zurück in dein kraftvolles, lebendiges und selbstbestimmtes Leben.
Den Franz Ragginger findes du hier
https://www.franz-ragginger.at
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Diese geführte Meditation lädt dich ein, dich mit deinem neuen Ich zu verbinden – mit der Frau, die du in Wahrheit bist: kraftvoll, klar, liebevoll und frei.
Du darfst loslassen, was dich zurückhält. Zweifel, Druck, alte Muster – all das darf gehen.
Erlaube dir, dich zu spüren, tief zu entspannen und eine neue Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Ich begleite dich mit sanfter Stimme auf dieser Reise – hin zu deiner inneren Stärke, deiner Wahrheit und deiner Zukunft.
Eine Meditation, die dich daran erinnert, wer du wirklich bist – jenseits der Vergangenheit.
Dein neues Ich wartet bereits auf dich.
🎧 Am besten mit Kopfhörern hören und ungestört Zeit für dich nehmen.
Mit Liebe,
Martina Rybickova
Mindset und Transformation Trainerin für deine gelebte Weiblichkeit, Selbstverbindung & innere Freiheit
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das tiefer geht als jede Strategie, jede To-Do-Liste und jedes Business-Konzept: Selbstliebe.
Warum ist Selbstliebe nicht nur die Basis für innere Heilung, sondern auch für echten, nachhaltigen Erfolg – beruflich wie privat?
Was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zu kritisieren, dich anzupassen oder es allen recht machen zu wollen – und stattdessen beginnst, dich selbst als wichtigste Person in deinem Leben zu sehen?
Ich teile mit dir kraftvolle Impulse, persönliche Erfahrungen und konkrete Schritte, wie du Selbstliebe im Alltag leben kannst – und wie sie dich auf ganz natürliche Weise in deine Sichtbarkeit, deine Kraft und ein erfülltes Business führt.
Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, dich nicht mehr kleinzumachen. Wenn du spürst: Da geht noch so viel mehr. In mir. Für mich. Mit mir.
Denn echte Selbstliebe macht dich nicht nur stark. Sie macht dich unaufhaltsam. Und genau das ist der Anfang von allem.
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In dieser Folge spreche ich mit einer besonderen Frau Dr. Andrea Baumgartner – Shiatsu-Expertin & Wegbegleiterin zurück in die innere Balance.
Wir tauchen ein in die Welt der Berührung, der 5 Elemente und der heilsamen Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.
Sie erzählt offen von ihrem Weg, ihrer Intuition, und wie sie heute Menschen hilft, Blockaden zu lösen und wieder in ihre Kraft zu kommen.
Ein Gespräch, das berührt – tief, ehrlich und stärkend.
DR. Andrea Baumgartner findest du hier.
Webseite: https://www.abc-shiatsu.at/
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Was, wenn der einzige Weg zu deinem Glück darin liegt, etwas loszulassen, das dir vermeintlich Sicherheit gibt?
Kathrin Lindner 💝 BEZIEHUNGSWEISE-&LIEBESMAGIERIN, stand an einem entscheidenden Punkt in ihrem Leben: In einer Ehe und Beziehung, die von emotionalem Schmerz und Ängsten geprägt war. Tief in sich spürte sie, dass sie so nicht weitermachen konnte, wenn sie wirklich glücklich sein wollte. Sie traf eine mutige Entscheidung – sie beendete ihre Ehe, um sich selbst zu finden.
Ihr Weg begann mit kleinen Kursen, ersten Schritten in die Persönlichkeitsentwicklung – und führte sie letztendlich dorthin, wo sie heute steht: Als Expertin für Weiblichkeit, Liebe und erfüllte Beziehungen begleitet sie Frauen auf ihrem eigenen Weg zu mehr Energie, Freude und innerer Größe.
✨ Warum war die Trennung ihr erster Schritt in ein freieres Leben?
✨ ✨ Welche Schritte haben sie zu mehr Energie, Liebe und Freude geführt?
✨ Wie können wir als Frauen unsere Weiblichkeit und Sexualität bewusst leben?
Lass dich von Kathrins inspirierender Geschichte berühren und erfahre, wie auch du in deine volle weibliche Kraft kommen kannst!
🎧 Hör jetzt rein
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In dieser Folge spreche ich mit Anne Kristin Holm, die diesen inneren Wandel selbst durchlebt hat. Von einem Leben in BEGRENZUNG und UNSICHERHEIT hin zu einem BEWUSSTSEIN der FÜLLE, FREIHEIT und SELBSTERMÄCHTIGUNG. Sie zeigt uns, wie es möglich ist, sich von diesen unsichtbaren KETTEN zu befreien – Schritt für Schritt, mit den richtigen Erkenntnissen und bewussten Entscheidungen.
✨ Wie erschaffen wir bewusst unser Leben?
✨ Wie lösen wir uns von dem, was uns zurückhält?
✨ Wie gehen wir mutig voran – egal, wo wir gerade stehen?
✨ Welche Schritte helfen, sich von alten BEGRENZUNGEN zu lösen und in ein ERFÜLLTES , ERFOLGREICHES Leben zu gehen?
All das und noch viel mehr aus dem erlernten von Kurt Tepperwein.
Wenn du immer wieder das GEFÜHL hast, dass dich etwas zurückhält – obwohl du tief in dir weißt, dass da mehr möglich ist – dann ist diese Folge für dich. Es ist Zeit, die innere Mauer einzureißen und dein Leben in die eigene Hand zu nehmen.
Die Mauer ist gefallen – doch in vielen Köpfen und Herzen existieren die unsichtbaren Mauern weiter. Die Mauern des MANGELS, der BEGRENZUNG, des “Das geht nicht”. Besonders in Ländern wie der DDR oder der ehemaligen Tschechoslowakei wurde das Denken von VERKNAPPUNG geprägt – und viele Menschen tragen dieses MINDSET bis heute in sich.
Anne Kristin Holm findest du hier:
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🚀 "Verändere dein Mindset, verändere dein Leben!" 🚀
Bist du bereit, die Art und Weise, wie du über dich selbst und deine Zukunft denkst, radikal zu verändern? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine transformative Reise zum Thema Mindset und zeige dir, wie du durch die Kraft deiner Gedanken und Glaubenssätze die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen kannst. 💡
Warum ist das Mindset der entscheidende Schlüssel für Erfolg?
Erfolgreiche Menschen verstehen es, ihre Denkmuster bewusst zu steuern. Sie wissen, dass alles, was sie erreichen wollen, mit einem starken und positiven Mindset beginnt. Doch was passiert, wenn dein Mindset nicht richtig ausgerichtet ist? Du wirst immer wieder in alten Mustern festhängen und deine wahren Potenziale bleiben ungenutzt. 🧠✨
In dieser Episode erfährst du:
• Warum Gedanken der wahre Game-Changer für deinen Erfolg sind.
• Welche Gewohnheiten und Denkmuster erfolgreiche Menschen täglich pflegen.
• Und wie du dein Mindset aktiv verändern kannst, um neue Höhen zu erreichen.
🌟 Wenn du genug hast von Selbstzweifeln und Limitierungen und endlich das Leben leben möchtest, das du dir immer gewünscht hast, dann ist diese Folge genau für dich. Mach den ersten Schritt – es ist alles möglich, wenn du den richtigen Mindset hast!
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🎭Vom Zuschauer zum Hauptdarsteller – Wie du deine Bühne einnimmst
Hast du das Gefühl, im Hintergrund zu bleiben, obwohl so viel mehr in dir steckt? Mein heutiger Gast kennt dieses Gefühl – und hilft Menschen, aus der zweiten Reihe nach vorne zu treten.
Manfred ist nicht nur Schauspieler, Regisseur und Speaker, sondern ein echter Transformations-Katalysator! Mit über 40 Jahren Bühnenerfahrung zeigt er, wie du Selbstzweifel ablegst, deine innere Stärke erkennst und selbstbewusst auftrittst – sei es im Beruf, in Gesprächen oder auf der großen Bühne des Lebens.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🎭 Warum authentische Ausstrahlung mehr zählt als Perfektion
🎤 Wie du mit deiner Präsenz, Charisma und deine Stimme und Körpersprache für mehr Wirkung nutzt
🚀 Welche Schauspiel-Techniken dir helfen, präsenter und sicherer aufzutreten
😂 Wie es ist, mit der eigenen Tochter einen Podcast über die „Generationen Plauderei“ zu machen
Diese Folge steckt voller Inspiration, Praxis-Tipps und spannender Einblicke – also hör unbedingt rein!
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Hast du das Gefühl, dein Leben zu leben – oder eher das, was andere von dir erwarten? In dieser Folge spreche ich über ein selbstbestimmtes Leben, über SELBSTFÜHRUNG und warum deine Lebenszeit die wertvollste Währung ist.
Viele Frauen verlieren sich im Vergleich mit anderen, passen sich an und verbiegen sich, um dazuzugehören. Doch was passiert, wenn wir unsere eigene Wahrheit verstecken? Wir verlieren unsere Energie, fühlen uns unzufrieden und klein.
Doch es gibt einen anderen Weg! Ich teile mit dir, wie du aufhören kannst, dich zu vergleichen, warum du deine Authentizität nicht länger verstecken solltest und wie echte Veränderung aussieht.
Jetzt ist deine Zeit – höre rein und erfahre, wie du dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest!
👉 Lass uns gemeinsam losgehen! Alle Infos zu meinen Angeboten findest du in den Shownotes.
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