Misschien herken je het — dat je jezelf aanpast, subtiel of zichtbaar, in de hoop op goedkeuring, waardering of acceptatie.Deze meditatie nodigt je uit om niet te oordelen over die behoefte, maar er juist ruimte voor te maken. We volgen het verlangen tot in het lichaam, ontmoeten het in een innerlijke visualisatie en ontdekken wat eronder ligt: een stille plek waar jouw waarde onaantastbaar is.
✨ Via een veilige setting van adem, ontspanning en verbeelding keer je terug naar een plek in jezelf waar niets hoeft, waar je mag zijn zoals je bent.
💞 Deze meditatie is voor jou als je soms onzeker bent over wat anderen van je vinden, als je verlangt naar bevestiging, of simpelweg een liefdevolle her-innering nodig hebt dat jouw waarde al in jou leeft.
Show more...