🤷♀️Menos operación bikini y más "operación aceptación y autocuidado".
👉 No necesitas un cuerpo con "xx" kilos o esa talla tal o cual para lucir en ropa de baño con mucho orgullo.
👉 Todos los cuerpo son de playa, independientemente del tamaño, edad, peso...
🎙 En este episodio comparto reflexiones para que te replantees con una mirada diferente y amable, el verano:
❥ Antes de juzgar, criticar, opinar... de otros cuerpos ( y el tuyo propio), pregúntate:
¿Qué historia tiene ese cuerpo?
¿Qué experiencias habrá vivido?
❥ Cada cuerpo es único, no hay que compararlo con ningún otro.
❥ Hacer comentarios o juicios de otros cuerpos y del tuyo propio, no te hace mejor persona.
❥ Cuerpos vemos, historias detrás no sabemos.
👉 Dale al PLAY con todos tus sentidos.
Y comparte este mensaje con todas esas personas bonitas que puedan necesitarlo.
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📌 Te he preparado una vídeo clase (gratis) de 13 minutos donde te comparto el método definitivo para transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo con un enfoque más compasivo y amoroso:
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