Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.
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Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.
Panikattacken verstehen & heilen: Was dein Nervensystem dir wirklich sagen will
Mädchen, Mutter, Matriarchin
56 minutes
1 month ago
Panikattacken verstehen & heilen: Was dein Nervensystem dir wirklich sagen will
đź’ˇ Themen in dieser Folge:
Was bei einer Panikattacke im Körper passiert
Warum Trigger oft unbewusst wirken
Die Rolle von Trauma & Dauerstress
Was das Nervensystem wirklich braucht
Warum Widerstand alles schlimmer macht
Was wirklich hilft – und wann du dir Hilfe holen solltest
Die Verbindung zwischen Hormonen, Stress & weiblicher Ăśberforderung
Polyvagal-Theorie & Nervensystem-Verständnis in der Praxis
Tipps für den Alltag, die nicht „dagegen“ arbeiten, sondern mit dir
Mädchen, Mutter, Matriarchin
Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.
