En época de fiestas, la prisa y el ruido externo pueden opacar lo esencial.
En este episodio te invito a vivir las fiestas desde la presencia, sin forzar emociones ni agendas llenas.
Menos luces, más presencia… y descubrir que ya estás donde necesitás estar.
La prisa no es cuestión de tiempo, sino de claridad. En este episodio exploramos por qué «no me alcanza» es una sensación creada por el pensamiento… y cómo aparece el espacio para lo que realmente importa cuando bajás la velocidad.
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La procrastinación no es pereza. Es ruido mental disfrazado de prudencia.
En este episodio exploramos cómo cuando la mente se aclara… aparece el paso que ya estaba allí.
Detenete, escuchá, y descubrí qué hay debajo de lo que estás postergando.
🔗 Escuchá ahora, compartí, y reflexioná con vos mismo.
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La gratitud no es una práctica que hacés… es algo que aparece cuando el ruido baja.
Nos decían que agradecer era una lista, una tarea más. Pero en este episodio de ¡Me siento vivo!, te invito a mirar la gratitud de otra forma: no como algo que hacés, sino como algo que te encuentra cuando la mente se aquieta.
Exploramos por qué las listas no bastan, cómo aparece la claridad y qué pasa cuando bajás la lucha interna.
Nos dijeron que el premio está en llegar.
Pero no es la meta lo que te transforma. Es el proceso.
En este episodio, te invito a soltar la prisa y mirar lo que ya estás viviendo.
Porque ahí… está el verdadero premio.
🎧 Escuchalo completo y compartilo con alguien que esté en su propio proceso.Más información en https://luischacon.com/
Corrí 100 km en el desierto y descubrí que no era una hazaña física… sino una revelación mental.
Este episodio te lleva al límite del cuerpo para mostrarte lo que la mente revela cuando el ruido desaparece.
Ideal si estás en tu propio desierto y querés caminar un camino nuevo, paso a paso.
Conocé más de mi en https://luischacon.com/¡Suscribite y compartilo!
¿Te sentís mal por algo que hiciste… o por cómo te juzgás por eso?
Este episodio es una invitación a mirar la culpa y la vergüenza como lo que son: pensamientos en movimiento.
Te guío hacia la autocompasión, sin cargar lo que ya no hace falta.
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¿Sentís que lo que hacés ya no te representa?
Este episodio no es sobre “empezar de nuevo”, sino sobre volver a vos.
Exploramos cómo reinventarte desde tu brújula interna, sin fuerza ni drama. La edad no es un límite. Es una ventaja.
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¿Y si la confianza no se construyera… sino que se recordara?
En este episodio, Luis Chacón comparte cómo pasó de la inseguridad crónica a una confianza natural, sin afirmaciones ni máscaras.
Una guía para soltar la aprobación externa y volver a vos.
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¿Vivís en modo automático?
Este episodio no trae técnicas ni fuerza de voluntad.
Te muestro cómo desactivar hábitos invisibles entendiendo el pensamiento que los sostiene.
Una invitación a reconectar con vos y elegir desde la claridad.
Temas:
Hábitos, Atención, Mindfulness, Autocontrol, DesarrolloPersonal, Psicología, Dopamina, Rebeldía Consciente
Tu mente se activa justo cuando querés dormir?
Este episodio no trae técnicas ni trucos: trae comprensión.
Te comparto cómo superé el insomnio crónico entendiendo mi mente, no luchando con ella.
Una mirada profunda para descansar sin forzar.
Por qué sentir no es peligroso (y cómo recuperar tu seguridad interna)
¿Sentir es peligroso?
En este episodio, desarmamos el mito del control emocional y exploramos por qué reprimir no te calma… pero sentir sin miedo, sí. Volvé a confiar en tu capacidad natural para atravesar lo que sentís. Una dosis de humanidad y claridad, directo al corazón.
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¿Y si la espiritualidad no fuera algo que se busca… sino algo que se recuerda?En este episodio, te comparto mi propia travesía: desde la rigidez de la religión tradicional, la pérdida de fe, y la desconexión… hasta descubrir una espiritualidad viva, cercana y sin fórmulas.Hablamos de:
👉 Una charla sin dogmas, pero con profundidad.👉 Una espiritualidad que no exige… solo abraza.Mi sitio: https://luischacon.com/
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— La vida es más simple de lo que tu mente grita.
¿Te enseñaron que si no tomás todo en serio, “no estás haciendo bien la vida”? Yo viví así—hasta que el cansancio me enseñó algo poderoso: aflojar no era rendirse, era dejar de pelear con lo que ya es.
En este episodio comparto:
Por qué ser “productivo hasta para descansar” fue mi delirio máximo
Qué pasó cuando dejé de controlar tanto y empecé a vivir ligero
Una práctica de apenas 10 segundos para soltar el peso mental
Si buscás vivir más plena y menos presionado, este episodio es para vos.
Mi sitio web: https://luischacon.com
Temás
ligereza emocional, vivir simple, mindfulness, claridad mental, autoexigencia, bienestar personal, desarrollo interior, estrés controlado, humor consciente, presente consciente
No es la otra persona. Es lo que no estás viendo.
¿Qué pasaría si el drama no fuera culpa de tu pareja, sino de la historia que tu mente ya escribió antes de terminar la frase?
En este episodio, te comparto cómo los conflictos en las relaciones muchas veces nacen de percepciones distorsionadas. Hablamos de:
Cómo influye tu estado mental en cómo interpretás al otro
Por qué “el amor no se construye, se revela”
El daño de pelear desde la niebla emocional y cómo salir de ahí
La clave para equilibrar tus relaciones sin depender del cambio ajeno
Si alguna vez sentiste que “hablás y no te escuchan”... este episodio puede cambiar tu experiencia.
Conoce más en https://luischacon.com/
Temas:#RelacionesConscientes #ComunicaciónSinDrama #ClaridadEmocional #EntendimientoMútuo #MeSientoVivoPodcast
Uno agota. El otro libera. ¿Dónde estás?
Cambiás de trabajo, de pareja, de estado de ánimo… Pero ¿y si todo ese cambio externo no significa transformación real?
En este episodio, exploramos la diferencia entre cambiar y transformarse. Una puede dejarte exhausto. La otra… puede devolverte a vos mismo.
Descubrí:
Por qué vivimos queriendo cambiarlo todo, sin sentirnos distintos.
Qué pasa cuando dejás de controlar lo externo y volvés a tu centro.
Cómo la transformación profunda no se fuerza… se permite.
Si estás cansado de cambiar cosas… y seguir igual por dentro, este episodio es para vos.
📌 Dale play. Y no cambies más lo que ya sos.
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Lo que cambia cuando dejás de empujar solo desde el esfuerzo.
¿Y si el cansancio que sentís no es físico… sino existencial?Este episodio no es sobre productividad. Es sobre el punto de quiebre donde la vida deja de sentirse como una lucha… y empieza a volverse una conversación.Te comparto mi propia historia de agotamiento, control y rendición. Y te llevo a explorar 4 estados de conciencia que pueden cambiar no solo lo que lográs… sino desde dónde lo vivís.Descubrí:
🎯 Este episodio no te promete magia. Pero sí una pregunta al final… que puede abrir una nueva forma de estar vivo.🟢 Suscribite y activá notificaciones para no perderte los próximos episodios.📌 Si algo de esto te resonó, compartilo con quien lo necesite. A veces, una frase basta para empezar a soltar...#MeSientoVivo #LuisChacón #DesarrolloPersonal #EspiritualidadPráctica #Autoconocimiento #PodcastEnEspañol #CambioDeConciencia #CoCreación #VidaConPropósito #MentalidadConsciente #LogroSinAgotamiento #SaludEmocional #EstadosDeConciencia #MenosEsfuerzoMásResultados
¿Y si lo que te frena no es falta de disciplina, sino falta de claridad?
Nos enseñaron que el éxito es cuestión de más esfuerzo. Pero… ¿y si estás empujando desde el lugar equivocado?
En este episodio exploramos por qué avanzar no siempre depende de hacer más, y cómo la claridad —no la presión— puede ser el motor real que estabas buscando.
🎯 Reflexiones, historias reales y una invitación a cambiar de ritmo… sin perder impulso.
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Temas:
claridad mental, desarrollo personal, motivación, productividad consciente, bienestar, éxito con sentido, crecimiento interior, coaching, hábitos saludables, inspiración
En este episodio te muestrio cómo la inspiración no se fuerza: se descubre.
Aprende a soltar el control, abrir espacio y dejar que la chispa creativa emerja desde tu naturaleza.
Descubrí 3 formas naturales de invitar la inspiración.
🎧 ¡Dale play y despertá!
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¿Estás presente… o solo estás funcionando?
Vivimos repasando el pasado o anticipando el futuro, pero la vida real sucede solo en un lugar: el ahora. En este episodio, exploramos cómo salir del modo “piloto automático” y recuperar tu claridad natural, sin técnicas complicadas, sin tener que detener el mundo.
Descubrí por qué la plenitud no está en conquistar más… sino en volver a habitar el momento.
¿Qué pasaría si el secreto para sentirte más vivo no fuera hacer más… sino pensar menos?
Te comparto una mirada fresca, práctica y profunda sobre el presente como refugio, ancla y poder. Un episodio para volver a vos… aunque el mundo siga girando.
📌 Dale play y sentí lo que es vivir de verdad.