Escucha estos sonidos sanadores y deja que tu corazón escuche y vibre con energía positiva.

Esta meditación busca llenarte de confianza y autoestima para que logres tus metas. Mientras la hagas, visualízate cumpliendo tu meta al 100%, lo que escucharás cuando la logres, lo que sentirás. Hazla en un lugar relajado, al despertar o antes de dormir.

Vivir agradecidos es vivir muy cerca de la felicidad. Más que una virtud, o un valor, es una actitud frente a la vida.

El quinto chakra Visuddha o chakra de la garganta es creación, conexión positiva con lo que nos rodea, habilidad para la concreción de proyectos, facilidad para expresarnos, resonancia con aquello que queremos y deseamos. El color que lo representa es el azul.