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En este espacio comparto y guío la meditación que te ofrece unos minutos de mimo y de salud, para tu mente y tu cuerpo.
Así que meditemos salud.
Percibir, tomar consciencia de cada parte de nuestro cuerpo, de nuestra respiración, nos ayuda a conectar con el momento presente de forma fácil, natural y plena conciencia.
Medita salud. @vivoyogasol
En este espacio comparto y guío la meditación que te ofrece unos minutos de mimo y de salud, para tu mente y tu cuerpo.
Así que meditemos salud.
