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En este espacio comparto y guío la meditación que te ofrece unos minutos de mimo y de salud, para tu mente y tu cuerpo.
Así que meditemos salud.
En esta meditación primero vamos a activar un poco los ojos tomando consciencia de ellos, con sencillos ejercicios, pudiendo soltar después y relajarlos más fácilmente. Poner la conciencia en tus ojos, te lo agradecerán.
Medita salud. @vivoyogasol
En este espacio comparto y guío la meditación que te ofrece unos minutos de mimo y de salud, para tu mente y tu cuerpo.
Así que meditemos salud.
