„Ein Satz vom Arzt – und dein ganzes Leben steht plötzlich auf Pause.“

Genau so hat es sich für mich angefühlt, als ich die Diagnose Typ-2-Diabetes bekommen habe.
Ein einziger Satz – und plötzlich ist nichts mehr selbstverständlich.
Der Alltag läuft weiter, aber innerlich steht alles still: Angst, Unsicherheit, Schock. Und diese große, leise Frage im Kopf: Wie soll es jetzt weitergehen?

In dieser kurzen Podcast-Zusammenfassung nehme ich dich mit an den Anfang meiner persönlichen Reise. Ehrlich, ungeschönt und ohne Medizinchinesisch. Kein Drama, kein erhobener Zeigefinger – sondern echte Gedanken aus dem echten Leben. Lange bevor eine GLP-1-Therapie überhaupt Teil meines Alltags wurde.

Diese Folge handelt vom ersten Moment, vom inneren Chaos nach der Diagnose und von der Erkenntnis, die für mich alles verändert hat:
Eine Diagnose ist kein Urteil. Sie ist Information. Und sie kann der Startpunkt für etwas Neues sein.

🎙️ Diese Folge basiert auf meinem Buch
„Mein Leben mit der Abnehmspritze – Der Anfang“
Ein persönlicher Erfahrungsbericht über Typ-2-Diabetes, den Weg in die Veränderung und das Leben mit einer GLP-1-Therapie – ehrlich, alltagstauglich und mit Humor.

💬 Jetzt bist du dran:
Was hat die Diagnose bei dir ausgelöst?
Schock? Verdrängung? Motivation? Oder stehst du gerade ganz am Anfang?
Stimm in der Spotify-Umfrage ab – du bist mit diesen Gedanken nicht allein.

⚠️ Hinweis:
Dies ist ein persönlicher Erfahrungsbericht und keine medizinische Beratung.
Therapieentscheidungen sollten immer gemeinsam mit Ärzt:innen getroffen werden.

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Ich nehme dich mit durch Diagnose, Neustart, Zweifel, kleine Siege und den Alltag mit Typ-2-Diabetes und GLP-1-Therapie – Schritt für Schritt, ohne Perfektionsdruck.

👉 Hör rein. Stimm ab. Und nimm dir genau das mit, was dir guttut.