All content for Mental Vinder is the property of Bjarne Nielsen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Mental Vinder - for dig der vil være mentalt stærkere
I denne episode handler det om din mentale sundhed.
Jeg deler de 5 huskeregler, som gør dig mentalt sundere.
Start
Smil
Spis
Sig
Sov
Du hører om livstilfredshed, som er en kombination af mange ting. Den mentale sundhed spiller en stor rolle i det.
Og så vil jeg udfordre dig ved at prøve de 5 S'er af i 7 dage.
Hvilken indflydelse har det på din oplevede livstilfredshed?
God lyttelyst.
Mental Vinder
Mental Vinder - for dig der vil være mentalt stærkere
