
Puntata speciale con anche un esercizio di visualizzazione specifico per chi vuole trovare un equilibrio nella sua performanza sportiva.
Il concetto di "Risolvere il cubo di Rubik" è già stato presenta nel podcast come una complessa metafora che descrive il processo di creazione della forza mentale, l'allineamento degli elementi della vita di un atleta e la capacità di trovare l'ordine interiore attraverso l'accettazione dell'imperfezione e la reazione alle difficoltà,.
Il Cubo come Sfida di Allineamento MentaleIl cubo di Rubik simboleggia le sfide incontrate dagli atleti, in particolare all'inizio di una stagione, quando i "colori" (ossia gli elementi della vita e della performance) appaiono "sparpagliati veramente senza un senso".
La difficoltà sta nel tentativo di far combaciare tutti i pezzi o le "tesserine", sapendo che muovendo un elemento se ne disordina un altro
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