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MI ASCOLTO - Gestire Emozioni e Parole con Mindfulness e Psicologia Positiva
Francesca Romana Campo
17 episodes
2 weeks ago
Un viaggio di mindfulness, crescita personale e riscoperta di sé. Un podcast per ritrovare equilibrio, energia e armonia nella vita quotidiana, imparando ad accettarsi e ad amarsi senza giudizio. Ogni persona, di tanto in tanto, ha bisogno di ritrovarsi, centrarsi o riscoprire se stessa. Ognuno si confronta ogni giorno con la sfida di relazionarsi con gli altri, cercando di restare connesso, autentico e capace di ascoltare con empatia. Nel percorso continuo di cambiamento che caratterizza la vita, può capitare di sentirsi smarriti e di desiderare una bussola per ritrovare equilibrio, ascolto
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Un viaggio di mindfulness, crescita personale e riscoperta di sé. Un podcast per ritrovare equilibrio, energia e armonia nella vita quotidiana, imparando ad accettarsi e ad amarsi senza giudizio. Ogni persona, di tanto in tanto, ha bisogno di ritrovarsi, centrarsi o riscoprire se stessa. Ognuno si confronta ogni giorno con la sfida di relazionarsi con gli altri, cercando di restare connesso, autentico e capace di ascoltare con empatia. Nel percorso continuo di cambiamento che caratterizza la vita, può capitare di sentirsi smarriti e di desiderare una bussola per ritrovare equilibrio, ascolto
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Diventare mamma ti cambia…controlla il tuo cambiamento
MI ASCOLTO - Gestire Emozioni e Parole con Mindfulness e Psicologia Positiva
23 minutes 51 seconds
7 months ago
Diventare mamma ti cambia…controlla il tuo cambiamento

Diventare mamma cambia: cambia il tuo corpo, cambia la tua mente.

Ti scoprirai una donna diversa e questo potrebbe spaventare.

La consapevolezza e l'equilibrio sono tuoi alleati per vivere questo momento di passaggio al meglio ed uscirne migliore di prima. Ascolta te stessa, non . iudficarti ed accogli le novità della tua vita.

Ascolta l'episodio e condividi con me la rua esperienza

---------------------------Voglio fare informazione per sostenere le donne e per aiutarle a vivere l’esperienza di maternità in modo più sereno e tranquillo.

In questo podcast parlo da mamma a mamma, da donna a donna.

Se ti piace quello che faccio, seguimi!

mi trovi su INSTAGRAM @francesca_romana_campo 

e su TikTok @francesca_romana_campo  

Scrivimi a ciao@francescaromanacampo.com, sono disponibile se hai domande e se vuoi condividere la tua storia.

MI ASCOLTO - Gestire Emozioni e Parole con Mindfulness e Psicologia Positiva
Un viaggio di mindfulness, crescita personale e riscoperta di sé. Un podcast per ritrovare equilibrio, energia e armonia nella vita quotidiana, imparando ad accettarsi e ad amarsi senza giudizio. Ogni persona, di tanto in tanto, ha bisogno di ritrovarsi, centrarsi o riscoprire se stessa. Ognuno si confronta ogni giorno con la sfida di relazionarsi con gli altri, cercando di restare connesso, autentico e capace di ascoltare con empatia. Nel percorso continuo di cambiamento che caratterizza la vita, può capitare di sentirsi smarriti e di desiderare una bussola per ritrovare equilibrio, ascolto