¡Hola, bienvenida! Soy Margot Tomé, creadora del blog **“Mi Modo de Vida Saludable”**, al que puedes acceder en https://mimododevida.com. Allí resuelvo las dudas que muchos tenemos sobre nutrición, ejercicio y mil ideas prácticas para llevar una vida saludable. Pero ahora te pregunto: ¿quieres hacer realidad tu sueño de adelgazar sin preocuparte por contar calorías o porciones?
En el podcast de *Mi Modo de Vida Saludable*, quiero compartir contigo todo lo que he aprendido y que a mí me ha funcionado para mantenerme delgada **sin dietas estrictas** ni obsesiones.
**¿Sabías que cambiar algunos hábitos puede ser suficiente para empezar a ver resultados?** Comer saludable no significa restringirte, sino elegir comida real, evitar alimentos que inflaman tu organismo y, lo mejor de todo, ¡tomar esta decisión no te cuesta ni un céntimo!
Si necesitas ideas y ayuda para organizar menús saludables, fáciles y rápidos para toda la familia, suscríbete gratis a mi boletín semanal. Conseguirás el primer planificador saludable de Mi Modo de Vida y consejos prácticos que harán la diferencia en tu día a día. Solo tienes que visitar https://mimododevida.com/suscripcion-7
En el programa de hoy también te sorprenderán las **recetas para principiantes** que propongo, junto con ejercicios variados que te mantendrán activa sin aburrirte. ¡Te aseguro que puedes adelgazar casi sin darte cuenta!
Así que, ponte los auriculares y acompáñame… ¡Comenzamos!
All content for Mi modo de vida saludable⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ is the property of Margot Tomé and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
¡Hola, bienvenida! Soy Margot Tomé, creadora del blog **“Mi Modo de Vida Saludable”**, al que puedes acceder en https://mimododevida.com. Allí resuelvo las dudas que muchos tenemos sobre nutrición, ejercicio y mil ideas prácticas para llevar una vida saludable. Pero ahora te pregunto: ¿quieres hacer realidad tu sueño de adelgazar sin preocuparte por contar calorías o porciones?
En el podcast de *Mi Modo de Vida Saludable*, quiero compartir contigo todo lo que he aprendido y que a mí me ha funcionado para mantenerme delgada **sin dietas estrictas** ni obsesiones.
**¿Sabías que cambiar algunos hábitos puede ser suficiente para empezar a ver resultados?** Comer saludable no significa restringirte, sino elegir comida real, evitar alimentos que inflaman tu organismo y, lo mejor de todo, ¡tomar esta decisión no te cuesta ni un céntimo!
Si necesitas ideas y ayuda para organizar menús saludables, fáciles y rápidos para toda la familia, suscríbete gratis a mi boletín semanal. Conseguirás el primer planificador saludable de Mi Modo de Vida y consejos prácticos que harán la diferencia en tu día a día. Solo tienes que visitar https://mimododevida.com/suscripcion-7
En el programa de hoy también te sorprenderán las **recetas para principiantes** que propongo, junto con ejercicios variados que te mantendrán activa sin aburrirte. ¡Te aseguro que puedes adelgazar casi sin darte cuenta!
Así que, ponte los auriculares y acompáñame… ¡Comenzamos!
¿Quieres un plan adaptado a tu estilo de vida? En esta sesión personalizada te ayudo a identificar los cambios clave para empezar a adelgazar sin esfuerzo.
Reserva tu consultoría aquí: https://mimododevida.com/producto/sesion-coaching-nutricional-adelgazar-sin-darte-cuenta/
Programa Anual de Coaching Nutricional
Un acompañamiento completo durante todo el año para transformar tu forma de comer, mejorar tu relación con la comida y alcanzar tus objetivos sin ansiedad.
Más información sobre el programa aquí: https://mimododevida.com/producto/consulta-coaching-nutricional/
Mi modo de vida saludable⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
¡Hola, bienvenida! Soy Margot Tomé, creadora del blog **“Mi Modo de Vida Saludable”**, al que puedes acceder en https://mimododevida.com. Allí resuelvo las dudas que muchos tenemos sobre nutrición, ejercicio y mil ideas prácticas para llevar una vida saludable. Pero ahora te pregunto: ¿quieres hacer realidad tu sueño de adelgazar sin preocuparte por contar calorías o porciones?
En el podcast de *Mi Modo de Vida Saludable*, quiero compartir contigo todo lo que he aprendido y que a mí me ha funcionado para mantenerme delgada **sin dietas estrictas** ni obsesiones.
**¿Sabías que cambiar algunos hábitos puede ser suficiente para empezar a ver resultados?** Comer saludable no significa restringirte, sino elegir comida real, evitar alimentos que inflaman tu organismo y, lo mejor de todo, ¡tomar esta decisión no te cuesta ni un céntimo!
Si necesitas ideas y ayuda para organizar menús saludables, fáciles y rápidos para toda la familia, suscríbete gratis a mi boletín semanal. Conseguirás el primer planificador saludable de Mi Modo de Vida y consejos prácticos que harán la diferencia en tu día a día. Solo tienes que visitar https://mimododevida.com/suscripcion-7
En el programa de hoy también te sorprenderán las **recetas para principiantes** que propongo, junto con ejercicios variados que te mantendrán activa sin aburrirte. ¡Te aseguro que puedes adelgazar casi sin darte cuenta!
Así que, ponte los auriculares y acompáñame… ¡Comenzamos!
