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Mi Terapia Personal
Mi terapia personal Podcast
21 episodes
8 months ago
¿Eres feliz? La felicidad es una decisión. Y todos los días podemos decidir ser felices. Acompáñanos a escuchar nuestra plática de felicidad. Y con este capítulo, felices y contentos, cerramos el año ♥ Muchas gracias por escucharnos y regresamos en el 2024.
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¿Eres feliz? La felicidad es una decisión. Y todos los días podemos decidir ser felices. Acompáñanos a escuchar nuestra plática de felicidad. Y con este capítulo, felices y contentos, cerramos el año ♥ Muchas gracias por escucharnos y regresamos en el 2024.
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Society & Culture
Episodes (20/21)
Mi Terapia Personal
Capítulo 20 - Felicidad
¿Eres feliz? La felicidad es una decisión. Y todos los días podemos decidir ser felices. Acompáñanos a escuchar nuestra plática de felicidad. Y con este capítulo, felices y contentos, cerramos el año ♥ Muchas gracias por escucharnos y regresamos en el 2024.
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2 years ago
34 minutes 7 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 19 - Límites
L Í M I T E S Es súper importante poner límites para sentirnos mejor, para vivir mejor y para disfrutar más de la vida. ¿Tú como vas con los límites?
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2 years ago
27 minutes 19 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 18 - Honestidad
¿Qué tan difícil es ser honestos? ¿Eres honesto contigo mism@? La honestidad es necesaria para crear conexiones, ser conscientes y congruentes de lo que queremos en nuestra vida. ♥
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2 years ago
32 minutes 48 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 17 - Creencias
Nuestras creencias limitantes nos impiden lograr las metas que queremos. Debemos de cambiar estas creencias para tener una vida más plena ♥
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2 years ago
32 minutes 2 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 16 - Congruencia
En esta ocasión hablamos de la congruencia, y de lo difícil que es serlo, ya que inconscientemente o incluso siendo consciente, esta coherencia entre mente, emociones, creencias y actitud, a veces, no es la misma!
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2 years ago
35 minutes 2 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 15 - Conexión
¿Cómo es que conectas con otras personas? Es tan bonito conectar y compartir con otros seres, ♥ En esta ocasión hablamos de cómo la conexión es maravillosa para tener esta vida plena que tanto deseamos.
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2 years ago
24 minutes 12 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 14 - Gratitud
Gracias, gracias, gracias por escuchar mi Terapia Personal. Por ley de resonancia, mientras más agradecemos, el universo nos dará más cosas que agradecer! En esta ocasión hablamos de la gratitud! ♥
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2 years ago
28 minutes 12 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 13 - Motivación
"La motivación es lo que te hace empezar. El hábito es lo que te mantiene en marcha." - Jim Ryun Platiquemos de cómo la motivación es importante para cumplir nuestras metas! ♥
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2 years ago
31 minutes 51 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 12 - Hábitos
Somos los hábitos que hacemos día a día. En esta ocasión Luz y Rocher hablan de como crear o eliminar hábitos. Cuéntanos, ¿Qué hábitos has implementado en tu vida? ♥
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2 years ago
35 minutes 25 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 11 - Vulnerabilidad
La vulnerabilidad es una parte sana y necesaria en nuestra vida, aunque no lo parezca, nos permite vincularnos afectivamente desde un sitio íntimo y cercano. ¿Recuerdas los momentos donde has sido vulnerable?
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2 years ago
31 minutes 26 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 10 - Miedos
Identificar los miedos y superarlos, nos lleva a vivir una vida más plena. Cuando haces lo que más temes, entonces puedes hacer cualquier cosa. Stephen Richards. ♥
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2 years ago
34 minutes

Mi Terapia Personal
Capítulo 9 - Madurez
En esta ocasión hablamos acerca de la Madurez. Fue una gran plática para descubrir lo mucho que aún tenemos que trabajar en este tema, pero estamos en ese proceso! ♥
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2 years ago
35 minutes 31 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 8 - Puntos De Quiebre
Gracias a estos momentos, que llamamos puntos de quiebre, nos damos cuenta de lo que somos capaces, y de las oportunidades que tenemos para hacer cambios en profundos en nuestras vidas. ¿Qué puntos de quiebre has tenido?
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2 years ago
34 minutes 3 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 7 -Amor Propio
Aunque el proceso personal sea de altibajos, la vida empieza a sentirse diferente cuando nos amamos a nosotros mismos! Esa sensación de libertad y respeto hacia lo que nos hace feliz es maravilloso. En esta ocasión, hablamos del amor propio ♥
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2 years ago
32 minutes 1 second

Mi Terapia Personal
Capítulo 6 -Autoaceptación
La autoaceptación es un proceso super importante para mejorar nuestra autoestima y llevar una vida más feliz! ♥ Amémonos y mejoremos lo que podamos cambiar!
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2 years ago
31 minutes 41 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 5 - Conciencia
¿Eres consciente de tus acciones, emociones y pensamientos? En esta ocasión hablamos acerca de un tema complejo, " la conciencia", pero a la vez muy necesario para llegar a esa vida plena y maravillosa.
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2 years ago
36 minutes 10 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo Especial
Hola hola! Bienvenido a Mi Terapia Personal! Pláticas grabadas entre Rocher y Luz María Estamos felices y agradecidos por comunicarte el por qué iniciamos este hermoso y tan esperado proyecto. que lo disfrutes tanto como nosotros ♥
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2 years ago
7 minutes 54 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 4 - Autoconocimiento
Cuando nos conocemos a nosotros mismos, somos capaces de hacer hasta lo impensable! La pregunta de este capítulo es: ¿Tú te conoces? Acompáñanos a platicar de este tema que es el autoconocimiento ♥
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2 years ago
31 minutes 22 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 3 - Restauración
El sentirnos mejor después de afrontar situaciones día tras día es liberador! Es por eso que hablamos de la importancia y de los tipos de restauración, para que seamos cada día más felices y plenos! ♥
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2 years ago
29 minutes 58 seconds

Mi Terapia Personal
Capítulo 2 - Meditación
En esta ocasión (Luz María y Rocher) hablamos de los tipos de meditación y de sus beneficios! Recordemos que cada quien es diferente, y uno siempre debe buscar el tipo o forma de meditación con el que vibremos más! ♥
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2 years ago
30 minutes 38 seconds

Mi Terapia Personal
¿Eres feliz? La felicidad es una decisión. Y todos los días podemos decidir ser felices. Acompáñanos a escuchar nuestra plática de felicidad. Y con este capítulo, felices y contentos, cerramos el año ♥ Muchas gracias por escucharnos y regresamos en el 2024.