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Mi Vida Límite
Milena Jara
30 episodes
1 week ago
Un espacio para explorar las profundidades de una mente límite. Aquí hablamos de emociones intensas, relaciones complejas y la búsqueda constante de equilibrio en un mundo que parece moverse demasiado rápido. Historias reales, reflexiones crudas y conversaciones sinceras para quienes viven, aman o simplemente quieren entender la vida al borde. Porque sentirlo todo no es un defecto, es una forma única de existir.



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Un espacio para explorar las profundidades de una mente límite. Aquí hablamos de emociones intensas, relaciones complejas y la búsqueda constante de equilibrio en un mundo que parece moverse demasiado rápido. Historias reales, reflexiones crudas y conversaciones sinceras para quienes viven, aman o simplemente quieren entender la vida al borde. Porque sentirlo todo no es un defecto, es una forma única de existir.



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¿Por qué me cuesta tanto regularme? Neurobiología del TLP explicada sin tabúes
Mi Vida Límite
29 minutes
4 months ago
¿Por qué me cuesta tanto regularme? Neurobiología del TLP explicada sin tabúes
¿Por qué es tan difícil detener una reacción impulsiva o calmar una angustia que parece desbordarte?

En este episodio te explico la neurobiología del Trastorno Límite de la Personalidad de forma clara, directa y sin tabúes.
No necesitas ser neurocientífico para entender cómo tu cerebro responde al mundo emocional cuando vives con TLP.

💡 Hablamos sobre:
🧠 El papel de la amígdala, la corteza prefrontal y el sistema nervioso
🔁 Qué significa tener una “respuesta exagerada” a ciertos estímulos
⚠️ Por qué no es una cuestión de fuerza de voluntad
🔧 Y qué implicancias tiene esto en el tratamiento, la regulación emocional y la compasión hacia uno mismo

Este episodio no te juzga, te explica. Porque entender lo que te pasa es el primer paso para dejar de sentirte rota o fuera de control.

🎧 Dale play si estás lista para escuchar a tu cerebro con más claridad y menos culpa.
Mi Vida Límite
Un espacio para explorar las profundidades de una mente límite. Aquí hablamos de emociones intensas, relaciones complejas y la búsqueda constante de equilibrio en un mundo que parece moverse demasiado rápido. Historias reales, reflexiones crudas y conversaciones sinceras para quienes viven, aman o simplemente quieren entender la vida al borde. Porque sentirlo todo no es un defecto, es una forma única de existir.



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