Dziś pod lupę bierzemy temat męskiej presji. Czy czujemy jej ciężar? Czy potrafimy o niej rozmawiać? Prześledźmy razem, jak męska presja wpływa na nasze codzienne życie i jak możemy ją zmienić. To tylko wstęp do naszej dłuższej dyskusji, która będzie kontynuowana w następnych odcinkach. Dołącz do naszej rozmowy i podziel się swoimi myślami.
Zapraszam Michał Mania.
Dziś parę słów o głównych kierunkach/szkołach psychoterapii. Niedługo więcej materiałów, które mogą pomóc Ci wybrać psychoterapeutę dla siebie.
Zapraszam do słuchania.
Michał Mania.
Mała zapowiedź mojego warsztatu poświęconego technikom relaksacyjnym i uważnościowym w pracy trenera oraz krótki relaks. A więc - usiądźcie wygodnie... i zapraszam do posłuchania: Michał Mania.
Dzisiaj o adekwatnej samoocenie.
Zapraszam Michał Mania.
Dziś powrót do tematu szczęścia, tego co karmi w życiu, o jego wartości. Trochę o celu i o drodze :) I spotkanie Arystotelesa z Jungiem.
Dziś o męskich emocjach, o tym które z nich jest łatwo przeżywać, dopuszczać. O tym dlaczego tak jest? I co z tym zrobić?
Zapraszam: Michał Mania
Montaż i grafika: Danuta Fiksak
Krótko o pomaganiu innym, z uważnością :)
O rozwoju duchowym, wewnętrznym, o jego meandrach i pułapkach.
Zapraszam: Michał Mania.
W paru słowach o podstawach koncepcji Persony w psychologii C. G. Junga.
O moich warsztatach, które przygotowałem specjalnie dla mężczyzn, oraz o moim podejściu do ruchu. Tak więc zapraszam na Gimnastykę Wojownika Michał Mania
O męskim kryzysie, stanach depresyjnych, depresji i ich zagrożeniach oraz o tym, czy, gdzie i jak szukać pomocy?
Zapraszam: Michał Mania
P.S. Ważne linki: https://terminyleczenia.nfz.gov.pl/# (wpisujemy poradnia zdrowia psychicznego, poradnia psychologiczna, zespół leczenia środowiskowego) http://www.oik.org.pl/ (ośrodki interwencji kryzysowej w całym kraju)
Zapraszam na trzeci miniwykład o psychologii pozytywnej.
Opowiada: Michał Mania
Kolejna część miniwykładu. :)
Zapraszam: Michał Mania
Dziś parę słów o psychologii pozytywnej.
Zapraszam: Michał Mania
Parę słów o tym, na czym opieram się w mojej pracy z ciałem podczas treningów i warsztatów.
Zapraszam: Michał Mania