Willkommen bei *EEssenz®* – Ella Essenz.
Ich bin Michaela Catau,
bekannt als Ella.
Dieser Raum hier ist aus meinem eigenen Weg entstanden.
Aus meiner Geschichte.
Aus meinem Heilungsprozess.
In den nächsten Tagen gibt es dafür passende Meditationen und Inspirationen.
Meine Meditationen und Podcast-Folgen sind keine Konzepte von außen – sie sind gelebte Erfahrung. Ich teile hier, wie ich durch meine eigenen Themen gegangen bin, wie ich Trauma, alte Muster und innere Verletzungen Schritt für Schritt transformiert habe. Einige dieser Themen sind geheilt, andere begleiten mich noch immer – und auch das darf sein.
In über 30 Jahren Therapie, Persönlichkeitsentwicklung und innerer Arbeit habe ich Werkzeuge, Erkenntnisse und tiefe Wahrheiten gesammelt, die mir geholfen haben, wieder bei mir anzukommen. Genau das gebe ich hier weiter – ehrlich, traumasensibel und aus dem Herzen.
*EEssenz®* steht für das Zurückfinden zu deiner eigenen Essenz.
Zu deiner Wahrheit.
Zu deiner inneren Kraft.
Ich glaube zutiefst daran, dass Frauen vorangehen. Wenn wir uns selbst heilen, verändern wir unsere Beziehungen – zu uns, zu anderen und zu diesem Leben. Je mehr du deine Essenz lebst, desto gesünder, klarer und wahrhaftiger wird dein Sein.
Dafür stehe ich hier.
Dafür brenne ich.
Und wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu fühlen, bist du hier genau richtig.
An Deiner Seite für Deine Essenz
Ella 🤍
www.michaelacatau.de