Viajar nunca ocupou um espaço tão central na vida contemporânea. Mais do que deslocamento ou pausa na rotina, a viagem passou a operar como um marcador simbólico, capaz de organizar desejos, estilos de vida e formas de pertencimento. O que mudou não foi apenas a frequência com que as pessoas saem de casa, mas o sentido atribuído a esse movimento: viajar deixou de ser somente descanso ou lazer e passou a funcionar como um dispositivo de construção de identidade, status e narrativa pessoal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado comenta a chamada “sociedade anti-tédio”. Para ele, não é apenas um retrato comportamental, mas um modo de organizar o tempo, trabalho, consumo e afeto. Ao transformar qualquer pausa em desperdício, ela cria um paradoxo: quanto mais evitamos o tédio, mais nos sentimos esvaziados. Entender esse processo exige olhar para práticas cotidianas que naturalizamos sem perceber. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O “glow up” acontece no rosto, no corpo, na casa, na carreira e até na rotina, impulsionado por feeds que prometem versões melhores, mais produtivas e mais bonitas de nós mesmos. Michel Alcoforado fala sobre a "Síndrome do glow up", que transformou a motivação em pressão para mudar constantemente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nas redes sociais, tem palavra que não pode ser dita. Criadores de conteúdo trocam “YouTube” por apelidos no TikTok, chamam Jeffrey Epstein de “homem da ilha” e descrevem protestos como “festival de música” para tentar escapar do travamento dos algoritmos. Michel Alcoforado explica que esse vocabulário codificado recebe o nome, “algospeak”, e revela o quanto as redes sociais influenciam não só no jeito que falamos, como também na forma que nos informamos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado fala sobre o aumento na onda de celibatários voluntários, que decidem se abster do mercado dos afetos, seguindo o pensamento " é melhor estar sozinho do que mal acompanhado". O comentarista acredita que um dos fatores que influenciaram esse fenômeno foram os aplicativos de namoro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Será que você está mesmo descansando enquanto usa o celular? Michel Alcoforado fala sobre uma pesquisa que mostra como o brasileiro prefere usar o tempo de descanso para navegar pelas redes sociais, e explica que esse sequestro do ócio pelo smartphone não resulta em relaxamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado traz um estudo da Universidade de Cambridge que alega que a adolescência não termina na juventude, ela se estende até os 32 anos. A pesquisa revela cinco fases distintas do cérebro humano e ajuda a explicar por que tantas expectativas sociais sobre “ser adulto” simplesmente não batem com a biologia. Se o cérebro demora mais para maturar, talvez nós também devêssemos repensar nossas pressões e nossos cronogramas de vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado fala sobre a palavra "parasocial", eleita pelo Cambridge Dictionary como a palavra do ano. O termo descreve o vínculo emocional que as pessoas constroem com celebridades, influenciadores e até chatbots nas redes sociais. O comentarista explica como ela ajuda a explicar o novo mapa das relações na era digital. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado fala sobre meritocracia. A ideia de que “quem quer, consegue” é amplamente difundida, mas os dados mostram outra história. Estudos revelam que coisas que parecem detalhes como o CEP e até o nome que você recebe ao nascer pesam na sua trajetória muito antes do primeiro emprego. O processo de crescimento de uma pessoa está mais para uma loteria onde alguns largam na pista, outros começam do vestiário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado fala sobre o fenômeno dos 'silver influencers', criadores de conteúdo com mais de 60 anos que redefinem padrões de beleza, comportamento e consumo, alerta para os dados que indicam envelhecimento bastante acelerado no país. Segundo o comentarista, as redes sociais também estão se tornando uma alternativa de fonte de renda para pessoas com mais de 60 anos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado comenta estudo que mostra que a ansiedade das segundas-feiras é resultado de décadas de condicionamento cultural que moldaram o corpo a reagir ao início da semana como um gatilho de estresse. Mesmo aposentadas, pessoas que sempre sentiram esse peso continuam apresentando níveis mais altos de cortisol. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Em um mundo de estímulos constantes, pensar com profundidade se tornou um luxo. Pesquisas mostram que o excesso de telas, informação e inteligência artificial está criando uma nova forma de desigualdade: a cognitiva. Enquanto alguns pagam por silêncio e foco, outros vivem atropelados por notificações e distrações. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado fala sobre o crescente número de jovens adultos que moral com os pais mesmo assumindo as contas da casa. Chamados de "stay-at-home sons", ou "trad-sons", eles buscam bem-estar e estabilidade frente à problemas como burnout, carreiras incertas e custo de vida alto. Ouça e saiba mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado fala sobre pesquisas recentes que mostram que nunca tivemos tantas conexões, mas cada vez menos vínculos reais. Um em cada cinco adultos no mundo diz sentir solidão durante boa parte do dia. Ouça e saiba mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado analisa o impacto dos novos dispositivos de tradução simultânea, que prometem democratizar o turismo e eliminar barreiras linguísticas, mas podem reduzir a espontaneidade e a incerteza que tornam viajar uma experiência única. Ouça a conversa na íntegra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado fala sobre o 'vibe working', a mais nova tendência corporativa nascida no Vale do Silício e já adotada por empresas como Microsoft e Google. A proposta combina tecnologia e bem-estar: menos rigidez, mais fluidez, criatividade e colaboração com a inteligência artificial. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado analisa como o avanço econômico e tecnológico não tem se traduzido em bem-estar, gerando frustração coletiva e desigualdade crescente. Ele explica o conceito de 'bomba de riqueza', em que os ganhos se concentram no topo, deixando a maioria exausta e desiludida. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado analisa os dilemas da geração que cresceu com promessas de prosperidade e liberdade, mas enfrenta solidão, custos de vida altos e quebra na solidariedade entre gerações. Ouça a conversa na íntegra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado explica que um dos principais causadores de desavença entre casais que vivem juntos é a bagunça. Segundo o comentarista, ser desorganizado é problemático porque os objetos fora do lugar impõem uma certa moralidade, um jeito de se comportar. Por isso, ao passar em direção ao banheiro e encontrar uma toalha molhada em cima da cama, o parceiro pode entender o ato como uma violência, um tipo de agressão. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Michel Alcoforado analisa se as questões de saúde estão ou não ligadas ao poder econômico das pessoas. Somente neste ano, o mercado de canetas emagrecedoras já faturou 3,7 bilhões de reais. E acredita-se que a gente já foram comercializadas mais de 250 mil canetas. O comentarista explica que a obesidade está diretamente conectada com movimentos morais e sociais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices